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Dário dos Santos Nascimento-Psicólogo

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Brasil
São Miguel dos Campos, AL
Dário dos Santos Nascimento-Psicólogo

Bem vindo (a) a minha página! Aqui abordaremos temas voltados para Qualidade de Vida, Saúde, Ansiedad FONE.: (82) 98833-9760-Whatsapp

-->ATENDIMENTO PARTICULAR: PRESENCIAL E ONLINE

SERVIÇOS OFERTADOS:

*PSICOTERAPIA INDIVIDUAL E CASAL ;

*GRUPO DE PSICODESAFIOS PARA ANSIEDADE, COMPORTAMENTO ALIMENTAR E EDUCAÇÃO FINACEIRA

*ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL E VOCACIONAL;

*ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO;

*PALESTRAS;

ATENDIMENTO: ADOLESCENTES, JOVENS, ADULTOS E IDOSOS;

ABORDAGEM DA "TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL - TCC"

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26/05/2025

Quando a voz da desistência surgir na sua mente, aumente o volume da sua determinação e continue correndo em nome da saúde. 🧠

27/04/2025

Essa foi uma semana intensa e muito produtiva!

Cada desafio enfrentado me lembrou da importância de seguir com dedicação, paciência e propósito.🧠

A caminhada nem sempre é fácil, mas cada pequena conquista reforça que vale a pena. ✨

Gratidão por todos que caminham ao meu lado, torcendo, apoiando e acreditando. 🙏🤝

Vamos em frente, sempre com o coração aberto e a mente firme nos nossos sonhos.🎯

🙏

16/04/2025

Eu estava ali, no fundo do poço. Pensava que não havia mais saída. A ansiedade me consumia, a depressão me deixava sem forças. Mas eu não sabia que poderia pedir ajuda… até que finalmente tomei a decisão de buscar apoio.

Muitas vezes, nos sentimos perdidos, como se estivessem correndo em um ciclo sem fim de pensamentos que nos drenam. Mas a verdade é que você não está sozinho(a).

Se você está passando por um momento difícil, lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem, não fraqueza. A terapia pode ser a chave para reencontrar a paz, reprogramar sua mente e redescobrir sua força interior.

💬 Você já pensou que talvez esse ciclo possa ser quebrado? Como você tem cuidado de si mesmo(a) ultimamente?

Comente aqui embaixo ou me envie uma mensagem. Estamos juntos nesse processo.

Eu Sou Dário dos Santos Nascimento
Psicólogo Clínico CRP-15/4291
Especialista em Saúde Mental

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21/02/2025

Cada dia é uma nova chance de recomeçar, de aprender e de evoluir. Nem sempre as coisas acontecem como planejamos, mas tudo tem um propósito. Confie no processo, valorize cada pequena conquista e siga em frente com determinação. O que for verdadeiro sempre encontra seu caminho.

13/01/2025

Ansiedade e cansaço mental estão roubando sua energia? Isso não precisa ser sua realidade.

Você já tentou descansar, mas sua mente simplesmente não desliga? Ou sente que, mesmo após uma pausa, o cansaço continua lá, te impedindo de viver plenamente?

No Desafio para Ansiedade e Desorganização, você vai aprender técnicas simples e eficazes para:

✅ Recuperar sua paz mental.

✅ Focar no que realmente importa.

✅ Criar uma rotina leve e organizada, sem culpa ou sobrecarga.

🌟 Chegou a hora de tomar o controle da sua mente e da sua vida!

💬 Clique no link da bio ou envie uma mensagem agora para começar a transformação!

✨ Você não precisa enfrentar isso sozinho. Dê o primeiro passo hoje.

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Dário dos Santos Nascimento
Psicólogo Clínico- CRP-15/4291
Especialista em Saúde Mental

#2025

10/01/2025

Você já tentou mil coisas para vencer a ansiedade e se organizar, mas parece que nada funciona? 😔

👉 Talvez o problema seja que você não tem orientação prática e assertiva!

Eu criei um DESAFIO de 10 dias especialmente para ajudar pessoas ansiosas e desorganizadas a:

✔ Reduzir a ansiedade com técnicas simples e eficazes.
✔ Organizar suas tarefas de forma leve e prática.
✔ Recuperar o controle sobre o tempo e a vida.

💡 E sabe o melhor? Em apenas 10 dias, você já sentirá os resultados!

⏳ As vagas são limitadas, então não espere.

📲 Clique no link da bio e reserve sua vaga agora!

🔑 Você merece mais tranquilidade e organização. Vamos nessa? 💪

Dário dos Santos Nascimento
Psicólogo Clínico CRP-15/4291
Especialista em Saúde Mental

#2025

09/01/2025

Promessas de ano novo não bastam se a ansiedade e a desorganização continuam sabotando seus planos.

O que está te impedindo de transformar 2025 no ano da sua mudança?

A ansiedade não define quem você é. Mas, sem ação, ela pode te travar.

Eu te convido a virar a página em 10 dias. Vamos juntos construir clareza, organização e o controle que você precisa para transformar seus objetivos em realidade.

2025 é seu ano – e a mudança começa agora.

Dário dos Santos Nascimento
Psicólogo Clínico CRP 15/4291
Especialista em Saúde Mental

#2025

09/01/2025

De que adianta fazer promessas para o ano novo se a ansiedade e a falta de organização continuam no caminho?

Lembre-se: “A ansiedade não define quem você é!”

Vamos mudar isso em 10 dias!

Chegou a hora de virar a página e começar 2025 com clareza e ação.

Dário dos Santos Nascimento
Psicólogo Clínico CRP 15/4291
Especialista em Saúde Mental

#2025

06/01/2025

🎯 2025: O ano da transformação começa agora!
Você já pensou no quanto a ansiedade e a desorganização podem estar tirando você do caminho certo? Está na hora de mudar isso de vez! 💪

✨ Imagine um ano novo com foco total, uma rotina produtiva e a mente em paz. Parece impossível? Não é! E nós estamos aqui para te ajudar a conquistar isso.

🚀 Tem novidade chegando! Algo que vai transformar a maneira como você lida com a ansiedade e organiza seu dia a dia.

💡 Não perca tempo:
1️⃣ Salve este post para lembrar de conferir o que vem por aí.
2️⃣ Compartilhe com alguém que também precisa dessa mudança!
3️⃣ Acompanhe as próximas atualizações.

Dário dos Santos Nascimento
Psicólogo Clínico CRP-15/4291

🔗 O ano é novo, mas a transformação depende de você! Vamos juntos?🧠🎯

16/12/2024

🌟 Você sabia que a ansiedade tem um impacto direto no seu corpo?

É fácil ignorar os sinais que o corpo nos dá quando estamos sobrecarregados, mas é fundamental prestar atenção a esses sintomas!

Quando percebemos o que está acontecendo, podemos buscar maneiras de lidar com isso de forma saudável. 💪

👂 Quais desses sintomas você já sentiu?

Comente abaixo e compartilhe como você tem lidado com a ansiedade.

👉 Se você sente que a ansiedade está impactando sua vida de maneira constante, procure um especialista para te ajudar!

Saiba como agendar sua Consulta Psicológica agora no link da Bio

Estamos juntos nessa!

29/11/2024

Você sente que está sempre preso em uma batalha com sua própria mente?

A preocupação incessante é como uma sombra que nunca nos abandona, obscurecendo nossa capacidade de viver o presente.

⚠️Quando estamos presos em ciclos de ansiedade sobre o futuro ou sobre coisas que ainda nem aconteceram, a mente se torna nossa maior adversária.

Ela cria cenários que, na maioria das vezes, nunca se concretizam — mas nos consomem como se fossem reais.

🔍 Pare e reflita: Quantas vezes você sofreu por algo que nunca aconteceu?

✨Lembre-se: Ansiedade é um sinal de que sua mente está buscando soluções para algo que você talvez nem precise resolver agora. Respire, reconecte-se com o presente e permita-se focar no que realmente importa.

💡 Que tal começar hoje a trabalhar para viver o agora?

🌿 Comenta aqui: Qual a sua maior dificuldade em lidar com a ansiedade? Vamos trocar experiências!

Dário dos Santos Nascimento
Psicólogo Clínico CRP-15/4291
Especialista em Transtorno de Ansiedade e Depressão

31/10/2024

Estava aqui pensando em quanto um café. ☕️

Que por falta do nosso cuidado “autocuidado”, podemos passar a vida toda tentando recuperar uma versão nossa que nunca existiu.

Pois é! Parece até injusto isso, mas, o tempo não para, e quanto mais adiamos nosso bem-estar, mais distantes ficamos de quem realmente podemos ser.

O autocuidado é mais do que um ato de amor próprio; é um compromisso com nós mesmo, com a nossa saúde física e mental, com a vida que desejamos construir.

Cuidar de si é sim uma prioridade.

Mas será que você anda priorizando esse seu cuidado?

E o café? Bom! Tá uma delícia! 🤗

Sou Dário Nascimento, Psicólogo Clínico CRP-15/4291, Especialista em Saúde Mental e Especializado em Neuropsicologia e Desenvolvimento Pessoal de Alta Performance.

Com uma abordagem prática e transformadora, ajudo pessoas a superar suas limitações emocionais e construir uma vida mais plena, leve e significativa.

Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e realização?

Saiba mais no link disponível na Bio

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