20/10/2025
A prevenção ainda é a forma mais poderosa de proteger a vida. No Outubro Rosa, o lembrete é claro: cuidar da saúde é um gesto de amor, amor pela vida, pela família e por si mesma.💗
Cuidar do corpo vai muito além de realizar exames. Envolve atenção diária aos sinais que ele dá, manter hábitos saudáveis e adotar uma alimentação equilibrada, que fortalece o organismo e ajuda a prevenir doenças, inclusive o câncer de mama.
A nutrologia tem um papel fundamental nesse processo. Essa especialidade médica estuda como os nutrientes influenciam a saúde, o metabolismo e o equilíbrio do corpo. Quando aplicada de forma personalizada, ela ajuda a reduzir inflamações, equilibrar hormônios e fortalecer o sistema imunológico, três fatores diretamente ligados à prevenção de doenças crônicas e ao bem-estar integral da mulher.
Entre os benefícios da nutrologia na saúde feminina estão:
•Manutenção do peso corporal saudável, reduzindo o risco de câncer e outras doenças metabólicas;
•Avaliação de carências nutricionais que podem afetar energia, imunidade e equilíbrio hormonal;
•Orientação alimentar personalizada, de acordo com as necessidades de cada fase da vida;
•Acompanhamento médico preventivo, identificando precocemente alterações metabólicas e hormonais.
Entre a rotina e os sonhos, reserve um tempo para se cuidar🌸
