Toque Nutritivo

Estratégias para tornar a alimentação uma experiência divertida e encantadora.

24/04/2026

Tenho visto muitos vídeos, atividades e livrinhos usando alimentos com carinha para tentar aproximar a criança da comida.

E eu falo isso de um lugar bem honesto: eu mesma já usei esse tipo de recurso.

Só que, com o tempo, fui estudando mais e entendi que uma coisa é chamar atenção.

Outra é fazer EAN de verdade.

Por isso, hoje, eu prefiro outro caminho:
alimento de verdade, exploração sensorial, origem, preparo, cultura alimentar e contexto.

E o que você acha de usar carinhas?

18/04/2026

Trabalhar povos originários na EAN não é só falar de alimentos típicos.

É ajudar a criança a entender:
— que a comida tem história
— que a cultura alimentar brasileira não nasceu do nada
— e que os povos originários fazem parte da base da nossa alimentação até hoje

Essa proposta conversa diretamente com o 3º princípio do Marco de EAN, que orienta a valorização da cultura alimentar local e o respeito à diversidade de saberes.

Abril pode ser um mês de mais intencionalidade para esse tema, mas ele não deve ficar preso a uma data.

Quer adquirir os materiais? Confira no nosso site no link da bio.

13/04/2026

Nem todo alimento precisa entrar na Educação Alimentar só pela via do nutriente.

Às vezes, ele entra pela lenda.
Às vezes, pela memória.
Às vezes, pela história de um povo.

Açaí, milho, guaraná e erva-mate podem render propostas muito ricas na prática da nutri, especialmente quando a criança tem a chance de conhecer o alimento para além do prato.

Salve para aplicar nas suas atividades.

09/04/2026

Leve a riqueza da cultura indígena para a sala de aula com uma experiência sensorial completa com a Lenda da Mani.

Um jeito lúdico de valorizar nossas raízes!

Comente LENDA que eu te envio os detalhes desse material.

02/04/2026

Abril é um mês importante para trazer os povos originários com mais intenção.

Mas falar sobre esse tema não precisa ficar restrito a uma data.

Eles fazem parte da base da nossa cultura alimentar.

E esse é um tema que pode e deve aparecer ao longo de todo o ano na EAN.

Salve esse post para te acompanhar durante esse mês.

01/04/2026

Páscoa na escola pode ser um desafio para a educação nutricional!

Compartilhei algumas ideias que uso nas minhas aulas.

O material No quintal do coelho já está disponível no meu site! Clique no link da bio e acesse.

30/03/2026

De onde vem o tomate? Como a semente vira planta?

Nós respondemos a essas perguntas vivenciando a horta com as crianças.

Vem conferir no vídeo e já salva para consultar depois!

23/03/2026

Que tal transformar o aprendizado sobre o consumo de água em uma verdadeira aventura pirata?

Nesta atividade de EAN, as crianças aprendem de forma lúdica de onde vem a água, como evitar o desperdício, quais são os alimentos com alto teor de água e como identificar os sinais de hidratação e desidratação.

Quer os recursos lúdicos prontos para aplicar essa atividade?

Comente ÁGUA que eu te envio os detalhes!

14/03/2026

Março é o mês em que comemoramos o Dia da Saúde e Nutrição e, por isso, preparei um presente especial para vocês!

Use o cupom 12%NUTRIOFF e garanta 12% de desconto em todo o site.

Acesse pelo link na bio!

11/03/2026

Como trabalhar a digestão com as crianças?

Aqui trago três ferramentas lúdicas que você pode usar em suas aulas.

E se você quiser adquirir o recurso completo, comente CORPO HUMANO que eu te envio o link com todos os detalhes!

04/03/2026

Março é o mês que o ano realmente começa.

E por aí, como está o seu começo de março?

Salva esse post para te acompanhar nesse começo de aulas 🥰

27/02/2026

O livro não deve ser o ponto de partida para uma aula, ele é a ferramenta que serve ao seu planejamento.

A EAN de verdade é planejada e integrada ao currículo. O objetivo específico deve sempre estar alinhado às necessidades reais daquelas crianças e daquela escola. Quando o planejamento vem primeiro, o aprendizado se torna significativo.

Quer levar esses contos nutritivos para as suas aulas?
Você pode adquirir os nossos contos na loja no link da bio!

Endereço

São Paulo
São Paulo, SP

Telefone

+5511973189613

Site

http://toquenutritivo.com/

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