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19/09/2025

16/09/2025

O medo é uma emoção essencial de proteção, mas quando se intensifica, pode paralisar escolhas e dificultar relacionamentos.
Na análise psicodramática, o medo é acolhido e explorado em um espaço seguro, permitindo:
• Reconhecer sua origem: experiências, vínculos e memórias que alimentam essa emoção.
• Dar forma e voz: no palco psicodramático, o medo ganha expressão, deixando de ser apenas sensação interna.
• Transformar em força: ao ser compreendido, o medo pode se tornar aprendizado, ampliando a liberdade de agir.

✨ O trabalho psicodramático convida a enfrentar o medo com consciência e criatividade, fortalecendo a autonomia e o protagonismo da própria vida.

Claudia Giusti – Análise Psicodramática

14/09/2025

Recomeçar é um ato de coragem e amor-próprio.
Permita-se um novo começo, hoje. 💛
☀️

14/09/2025

🌿 Autoconhecimento e Identidade

A importância da Análise Psicodramática

A psicoterapia em Análise Psicodramática é um convite a olhar para dentro e reconstruir a própria história.
🔸 Reviver cenas da vida real ajuda a reconhecer sentimentos e transformar padrões.
🔸 Ampliar a consciência dos papéis que assumimos fortalece o conceito de identidade.
🔸 Integrar passado e presente nos torna mais livres e autênticos.

💛 Permita-se ser protagonista de sua trajetória.

Contato:

08/09/2025

✨ Manejar é estar junto, escutar e intervir com sensibilidade.
Na Análise Psicodramática, cada gesto, palavra e silêncio faz parte do processo de construção e transformação.

05/09/2025

Ser uma mulher que vence suas figuras do mundo interno significa atravessar e transformar os papéis, vozes e imagens internas que muitas vezes aprisionam, limitam ou reproduzem padrões de dor.

O que são as “figuras do mundo interno”?

Na psicologia (e especialmente na análise psicodramática), nosso mundo interno é povoado por imagens, personagens e papéis que incorporamos desde cedo:
• Pais, cuidadores e professores (como figuras de autoridade);
• Crenças culturais e sociais (o que “uma mulher deve ser”);
• Personagens internos que podem criticar, culpar ou paralisar.

Essas figuras não são externas, mas vivem dentro de nós como vozes, sensações e padrões emocionais.

O que significa vencê-las?

“Vencer” não é destruir ou apagar essas figuras, mas reconhecê-las, confrontá-las e reposicioná-las, até que elas deixem de comandar sua vida. Ser uma mulher que vence suas figuras internas é:
• Dar nome às vozes internas (como a crítica, a perfeccionista, a que se sente insuficiente).
• Revisitar as origens desses papéis para entender de onde vêm.
• Escolher conscientemente quais figuras seguir e quais ressignificar.
• Assumir protagonismo, colocando-se como autora da própria história e não como prisioneira de roteiros herdados.

Em termos existenciais

É ser uma mulher que ousa:
• Libertar-se de papéis impostos.
• Acolher suas vulnerabilidades e transformá-las em força.
• Viver não só em resposta às expectativas externas, mas em conexão com seu desejo e propósito.

✨ Em resumo: ser uma mulher que vence suas figuras do mundo interno é romper com as correntes invisíveis que habitam a mente e o coração, e se tornar autora da própria narrativa, com liberdade emocional e autenticidade.

04/09/2025

✨ Setembro Amarelo ✨

📍 Mês de conscientização sobre a prevenção do suicídio

Falar sobre saúde mental não é tabu — é cuidado.
No psicodrama, entendemos que ninguém sofre sozinho: estamos sempre em relação, em cena, em vínculo.

💛 O convite do Setembro Amarelo é lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem.
💛 O diálogo pode salvar vidas.
💛 E o acolhimento abre espaço para a esperança.

🔗 Procure apoio, compartilhe sua dor, permita-se ser cuidado.

02/09/2025

Muitas vezes acreditamos que ser forte é nunca demonstrar fragilidade.
Mas é justamente na capacidade de se mostrar inteiro, com medos, dúvidas e emoções, que nasce a verdadeira força.
🌿✨

👉 Como você lida com a sua vulnerabilidade?