Jânua Veiga. Psicanalista

Jânua Veiga. Psicanalista Atendimento à adulto, adolescente e criança
Especialização em Psicanálise em Crianças e transtornos alimentares
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Como é bom receber uma cartinha como essa!É maravilhoso ver um paciente superando as suas dificuldades e com o apoio da ...
11/12/2024

Como é bom receber uma cartinha como essa!
É maravilhoso ver um paciente superando as suas dificuldades e com o apoio da família, tão essencial ❤️
Agradeço a cada paciente por me fazer amar cada dia mais a profissão que eu escolhi 🙏🏼

São depoimentos assim que me fazem dar sentido ao meu trabalho! Love my job!
08/10/2024

São depoimentos assim que me fazem dar sentido ao meu trabalho! Love my job!

Em julho de 2022 eu concluía a Pós graduação latu sensu em Neuropsicologia. Grata por essa incrível instrução
07/08/2024

Em julho de 2022 eu concluía a Pós graduação latu sensu em Neuropsicologia. Grata por essa incrível instrução

Novo quadro na recepção do consultório
28/04/2024

Novo quadro na recepção do consultório

1) Ouça, ouça, ouça…aprenda a permanecer em silêncio, uma escuta ativa. Esteja presente de corpo e alma em cada demanda ...
25/10/2022

1) Ouça, ouça, ouça…aprenda a permanecer em silêncio, uma escuta ativa. Esteja presente de corpo e alma em cada demanda do seu filho, em cada birra ou descontrole emocional. Troque o cale a boca por: fala meu filho! Quero te ouvir. Pare de interrompê-lo e deixa ele falar tudo que precisar. E no nosso ato de ouvir que vamos modelar essa habilidade de escuta nos nossos filhos.

2) Olhe nos olhos sempre, demonstre empatia com os sentimentos dos seus filhos. Para você, pode parecer bobagem, mas para ele é genuíno.

3) Trabalhe com previsibilidade e muita conexão. Se você sabe que vai chamar para tomar banho e seu filho vai falar não, se conecte com ele antes. Entre no mundo dele primeiro antes de sair dando ordem. “Filho, o que você está assistindo? Esse desenho é legal? Como se chama os personagens? Se interesse pelo que ele está fazendo antes de já chegar desligando a TV.”

Agindo dessa forma a criança vai se sentir aceita, importante, conectada com você e terá uma tendência bem maior a te ouvir.

Entenda que você é o dono de sua vida, as rédeas estão em suas mãos e você tem escolhas. Cabe a você escolher o que é me...
24/10/2022

Entenda que você é o dono de sua vida, as rédeas estão em suas mãos e você tem escolhas. Cabe a você escolher o que é melhor para si.

Se precisar de ajuda pode contar comigo

Janua veiga / CRP: 06/34338-0

Desapegar é preciso. Seguir em frente é evoluir. Lembrar do passado apenas com carinho e não querer voltar no tempo é su...
23/10/2022

Desapegar é preciso. Seguir em frente é evoluir. Lembrar do passado apenas com carinho e não querer voltar no tempo é superar.

Agende sua consulta pelo o link da bio.Janua veiga / CRP: 06/34338-0
21/10/2022

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O mais importante em uma crise do pânico é ter consciência de que se trata de algo momentâneo. Com isso em mente, é fund...
20/10/2022

O mais importante em uma crise do pânico é ter consciência de que se trata de algo momentâneo. Com isso em mente, é fundamental buscar um local isolado, com pouca movimentação e, se possível, silencioso.

Nesse local, você deve se sentar, respirar fundo e entender que os pensamentos que incomodam passarão em breve. Racionalize sobre o fato e perceba, aos poucos, você retomando o controle de seus sentimentos.

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Janua veiga / CRP: 06/34338-0

De repente, aquele bebê que parecia tão quieto e tranquilo alguns meses atrás, grita, se joga no chão e provoca os mais ...
19/10/2022

De repente, aquele bebê que parecia tão quieto e tranquilo alguns meses atrás, grita, se joga no chão e provoca os mais diferentes sentimentos em você, da vergonha à raiva, passando pela vontade de rir. Lidar com a birra não é fácil, mas é inevitável.

Isso acontece porque as crianças ainda não têm maturidade suficiente para lidar com uma determinada frustração e acabam explodindo. Essa explosão vem em forma de choro incontrolável, gritos e aquela movimentação intensa difícil de conter. Na verdade, em algumas situações, as crianças estão testando o limite dos pais para descobrir até onde podem chegar. Outras vezes, a birra é apenas um pedido de ajuda inconsciente para lidar com um sentimento novo que é a frustração.

Infelizmente, não existe uma fórmula infalível. Tudo depende da criança, da idade e da situação. Mas algumas dicas podem ajudar nesse desafio. Primeiro de tudo, pense se vale a pena entrar nessa batalha com seu filho. Ele realmente está exagerando? Está pedindo algo que já tem, ou está irritado, com sono ou fome, está calor demais? Muitas vezes, eles precisam de um lugar mais tranquilo para dormir ou se alimentar, ou simplesmente estar.

Janua veiga / CRP: 06/34338-0

A vida pode ser desafiadora às vezes, mas você não precisa fazer essa jornada sozinha. A terapia pode ajudá-la a descobr...
18/10/2022

A vida pode ser desafiadora às vezes, mas você não precisa fazer essa jornada sozinha.

A terapia pode ajudá-la a descobrir novas maneiras de lidar com situações desafiadoras que podem estar afetando sua vida no dia a dia.

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Se pretendemos mudar algo em nós, um dos ingredientes mais importantes para o sucesso é a consciência. A consciência é u...
17/10/2022

Se pretendemos mudar algo em nós, um dos ingredientes mais importantes para o sucesso é a consciência. A consciência é uma ferramenta incrivelmente poderosa para nos ajudar a mudar para melhor.

Quando observamos a nós mesmos e entendemos os nossos padrões comportamentais e de raciocínio ficamos cientes da nossa experiência interna e por ação consciente conseguimos mais facilmente construir respostas e cursos de ação que nos sirvam.

Por isso é tão importante conhecermos a forma como expressamos as nossas emoções, e porque as expressamos.

Tire um tempo para você e para o que te faz bem!

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