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Roserossowpsico Psicóloga

A cura não vem do esquecimento, mas sim da lembrança sem dor. Como terapeuta, estou aqui para te apoiar nesse processo d...
14/02/2024

A cura não vem do esquecimento, mas sim da lembrança sem dor.

Como terapeuta, estou aqui para te apoiar nesse processo de transformação, ajudando a encontrar a paz interior e a força necessária para seguir em frente.

Você pode superar as dores do passado e construir um presente mais leve.

Conte comigo para caminhar rumo à sua melhor versão. 🌿

Estratégias para lidar com o estresse e a sobrecarga de trabalho!
07/02/2024

Estratégias para lidar com o estresse e a sobrecarga de trabalho!

É vital compreender que não há uma preparação perfeita para iniciar a terapia. O que realmente importa é a coragem que r...
31/01/2024

É vital compreender que não há uma preparação perfeita para iniciar a terapia. O que realmente importa é a coragem que reside dentro de você.

Permita-se dar o primeiro passo, por mais hesitante que seja, é um ato de bravura em direção ao autoconhecimento.

Abra espaço para a transformação, pois é no caminho da coragem que encontramos a verdadeira essência do ser.

Tornar-me mãe me deu a oportunidade incrível de não apenas cuidar da minha filha, mas também de trabalhar na cura e nutr...
23/01/2024

Tornar-me mãe me deu a oportunidade incrível de não apenas cuidar da minha filha, mas também de trabalhar na cura e nutrição da minha própria criança interior, aquela parte de mim que talvez tenha sido negligenciada ao longo dos anos.

É um privilégio poder estender esse carinho à minha filha e, ao mesmo tempo, relembrar minha própria infância.

Hoje, encorajo a todos a se reconectarem com suas crianças interior, a abraçar a inocência, a rir com facilidade e a redescobrir a maravilha que a vida tem a oferecer. Às vezes, a cura está em reconhecer e atender às necessidades da nossa criança interior, proporcionando-lhe o amor e a atenção que ela merece.

Valorize cada passo, celebre cada conquista e seja gentil consigo mesma. Carta de amor e compaixão para 2024. 💕✨
15/01/2024

Valorize cada passo, celebre cada conquista e seja gentil consigo mesma.

Carta de amor e compaixão para 2024. 💕✨

Vale a pena nos estressar com isso? É importante nos questionarmos porque o estresse constante afeta nossa saúde mental,...
02/01/2024

Vale a pena nos estressar com isso? É importante nos questionarmos porque o estresse constante afeta nossa saúde mental, emocional e física.

Ao criar o hábito de nos perguntar, desenvolvemos a capacidade de avaliar se algo realmente merece nossa energia e preocupação.

Nas sessões de terapia, estamos sempre buscando formas de promover o autocuidado e a serenidade.

Enquanto a correria do final de ano toma conta, permita-se pausar, respirar fundo e cuidar de si mesmo. Em meio a todas ...
30/12/2023

Enquanto a correria do final de ano toma conta, permita-se pausar, respirar fundo e cuidar de si mesmo.

Em meio a todas as expectativas e prazos apertados, reserve um momento para preservar sua saúde mental e emocional.

Você merece esse tempo para recarregar as energias e começar o novo ano com equilíbrio e bem-estar.

Feliz Natal! Que a luz desta data ilumine o seu caminho e traga muita paz e alegria.
24/12/2023

Feliz Natal! Que a luz desta data ilumine o seu caminho e traga muita paz e alegria.

Desabafar alivia, mas a terapia transforma. Enquanto desabafar traz alívio momentâneo, a terapia promove mudanças profun...
21/12/2023

Desabafar alivia, mas a terapia transforma.

Enquanto desabafar traz alívio momentâneo, a terapia promove mudanças profundas, autoconhecimento e crescimento emocional.

É uma jornada de transformação interior que vale a pena ser explorada.

O autoconhecimento é a chave para o desenvolvimento pessoal. Ao identificar nossos pontos fortes, descobrimos as habilid...
14/12/2023

O autoconhecimento é a chave para o desenvolvimento pessoal. Ao identificar nossos pontos fortes, descobrimos as habilidades em que nos destacamos, aquilo que nos motiva e traz realização. É importante refletir sobre as atividades em que nos sentimos mais confiantes, os elogios que recebemos e as conquistas que alcançamos. Esses são sinais dos nossos talentos naturais, que podem ser aprimorados e utilizados para impulsionar nosso crescimento.

Por outro lado, identificar as áreas que precisam de melhoria é igualmente importante. É preciso ter coragem para olhar para dentro de si mesmo e reconhecer os desafios recorrentes que enfrentamos.

Ao combinar o conhecimento dos nossos pontos fortes com a consciência das áreas a serem desenvolvidas, podemos traçar um plano eficaz de crescimento pessoal. Podemos buscar oportunidades de aprendizado, cursos, treinamentos ou mentorias que nos ajudem a ampliar nossas habilidades e superar obstáculos.

Lembre-se: todos nós temos pontos fortes e áreas para melhorar. O importante é abraçar esse processo contínuo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, pois é através dele que alcançamos nosso potencial máximo e vivemos uma vida mais satisfatória e significativa.

📚 Em meio às páginas de um livro, encontro um refúgio para a mente e um terreno fértil para a compreensão humana. Vejo n...
29/11/2023

📚 Em meio às páginas de um livro, encontro um refúgio para a mente e um terreno fértil para a compreensão humana.

Vejo na leitura não apenas um passatempo, mas uma ferramenta poderosa para o entendimento das complexidades da mente e do coração. Os livros são meus companheiros na busca pelo autoconhecimento, oferecendo insights valiosos que enriquecem minha prática profissional.

Que livro você está lendo atualmente? 📚

Saber identificar as emoções é fundamental para tomar decisões conscientes e assertivas. Como psicóloga, estou aqui para...
15/11/2023

Saber identificar as emoções é fundamental para tomar decisões conscientes e assertivas.

Como psicóloga, estou aqui para te ajudar nesse processo. Conte comigo para compreender suas emoções e tomar decisões que tragam bem-estar e equilíbrio para sua vida.

✨ O processo terapêutico é uma jornada pessoal, cada passo é uma expressão da sua singularidade. Cada caso é único, com ...
12/11/2023

✨ O processo terapêutico é uma jornada pessoal, cada passo é uma expressão da sua singularidade.

Cada caso é único, com desafios e obstáculos próprios. Na terapia que desenvolvemos habilidades, um entendimento profundo de nós mesmos. Aprendemos a aplicar as técnicas e lições no nosso dia a dia.

💭 O processo de alta terapêutica não é um ponto final, mas sim um novo começo, uma etapa na qual você leva consigo as ferramentas necessárias para enfrentar o mundo exterior.

Lembre-se, a terapia é uma colaboração, um espaço de crescimento e autoconhecimento. Cada passo que você dá é um ato de coragem e autenticidade. 💪

📖 Seja o autor da sua própria história! Cada dia é uma página em branco, pronta para receber palavras de autodescoberta ...
08/11/2023

📖 Seja o autor da sua própria história! Cada dia é uma página em branco, pronta para receber palavras de autodescoberta e crescimento. Quando assumimos o controle de nossa narrativa, somos capazes de criar mudanças positivas em nossas vidas. É um processo de aprendizado, autorreflexão e coragem.

✨ Lembre-se de que a vida é uma jornada, e você tem o poder de escolher o caminho que deseja seguir. Na terapia, trabalhamos juntos para ajudá-lo a encontrar a resiliência e a sabedoria dentro de si, capacitando-o a enfrentar desafios e a escrever um capítulo mais significativo e feliz em sua história. 💪💚

Vamos lembrar que cuidar da saúde mental e emocional é essencial para enfrentar o câncer de mama com coragem e esperança...
13/10/2023

Vamos lembrar que cuidar da saúde mental e emocional é essencial para enfrentar o câncer de mama com coragem e esperança. 💕🎀

✨Um dia para celebrar a alegria, a pureza e a imaginação das crianças. Feliz Dia das Crianças!
12/10/2023

✨Um dia para celebrar a alegria, a pureza e a imaginação das crianças.

Feliz Dia das Crianças!

🌸 Embarque na jornada do autoconhecimento, acredite no poder da transformação e permita-se florescer em sua melhor versã...
10/10/2023

🌸 Embarque na jornada do autoconhecimento, acredite no poder da transformação e permita-se florescer em sua melhor versão.

Você é capaz de se reinventar e criar a vida que deseja.

A ansiedade e a procrastinação andam de mãos dadas, criando um ciclo de preocupação e adiamento. 🙌🏻 Ao enfrentar a ansie...
06/10/2023

A ansiedade e a procrastinação andam de mãos dadas, criando um ciclo de preocupação e adiamento.

🙌🏻 Ao enfrentar a ansiedade de frente, podemos quebrar esse ciclo, encontrar clareza e motivação para superar a procrastinação e alcançar nossos objetivos.

🍃 Enquanto as pessoas com o ego ferido se deixam levar pelas feridas emocionais, reagindo com defesa e limitação, aquela...
03/10/2023

🍃 Enquanto as pessoas com o ego ferido se deixam levar pelas feridas emocionais, reagindo com defesa e limitação, aquelas que cultivam o eu superior encontram a paz interior, agem com compaixão e se conectam com sua verdadeira essência.

✨ Com a terapia, podemos explorar e curar as feridas do ego, aprendendo a lidar com elas, cultivando autocompaixão e promovendo um crescimento pessoal saudável.

🌱 O autoconhecimento é a bússola que nos guia nas águas turbulentas da insegurança.Quando nos permitimos explorar nossas...
21/09/2023

🌱 O autoconhecimento é a bússola que nos guia nas águas turbulentas da insegurança.

Quando nos permitimos explorar nossas profundezas emocionais e desafiar nossos medos, descobrimos que a insegurança não define quem somos.

Ela é apenas um ponto de partida ajudando você a explorar seus desejos ou sonhos! 💪

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✨Não permita que ninguém defina quem você é. Embarque na jornada do autoconhecimento, explore seus verdadeiros desejos, ...
16/09/2023

✨Não permita que ninguém defina quem você é. Embarque na jornada do autoconhecimento, explore seus verdadeiros desejos, medos e sonhos.

♥️ Liberte-se das amarras da aprovação alheia e abrace a autenticidade que existe dentro de você.

Seja corajoso(a) o suficiente para abraçar sua singularidade e viver uma vida verdadeiramente sua.

✨ Palavras que ecoam na mente, reflexões que se entrelaçam ao longo do dia. Nas sessões de terapia, semeamos o autoconhe...
02/09/2023

✨ Palavras que ecoam na mente, reflexões que se entrelaçam ao longo do dia.

Nas sessões de terapia, semeamos o autoconhecimento, permitindo que cada palavra seja um convite para uma jornada de transformação interior.

♥️ As reflexões diárias são necessárias para o processo de autodescoberta.

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