Roserossowpsico

23/05/2025

Pare de viver no piloto automático 🧠

17/06/2024

🎉 Essa semana marcou o lançamento da segunda parte da terceira temporada de Bridgerton na Netflix, e estou empolgada em trazer uma análise aprofundada de um dos personagens mais intrigantes da série: Penelope Featherington! 🌹

16/05/2024

16/05/2024

Pequenas vitórias, grandes resultados! 🌟

Já notou que está lidando com o estresse de forma mais calma? Ou talvez esteja mais confiante em suas escolhas?

Compartilhe nos comentários uma situação do seu dia a dia que te fez sentir que está no caminho certo para a realização pessoal. Vamos celebrar juntos! 🎉

19/03/2024

A terapia não tem o poder de eliminar todos os nossos problemas, mas nos capacita a lidar com eles de maneira mais eficaz.

Ao buscar ajuda profissional, estamos investindo em nosso crescimento pessoal e emocional. Através do processo terapêutico, aprendemos a compreender melhor nossas emoções, a desenvolver habilidades de enfrentamento e a promover mudanças positivas em nossa vida.

A terapia nos oferece ferramentas valiosas para lidar com desafios, fortalecer nossa resiliência e cultivar um maior autoconhecimento.

Ao reconhecer que a terapia não é uma solução mágica, mas sim um caminho para o fortalecimento emocional, podemos colher os benefícios desse processo de crescimento contínuo.

14/02/2024

A cura não vem do esquecimento, mas sim da lembrança sem dor.

Como terapeuta, estou aqui para te apoiar nesse processo de transformação, ajudando a encontrar a paz interior e a força necessária para seguir em frente.

Você pode superar as dores do passado e construir um presente mais leve.

Conte comigo para caminhar rumo à sua melhor versão. 🌿

07/02/2024

Estratégias para lidar com o estresse e a sobrecarga de trabalho!

31/01/2024

É vital compreender que não há uma preparação perfeita para iniciar a terapia. O que realmente importa é a coragem que reside dentro de você.

Permita-se dar o primeiro passo, por mais hesitante que seja, é um ato de bravura em direção ao autoconhecimento.

Abra espaço para a transformação, pois é no caminho da coragem que encontramos a verdadeira essência do ser.

23/01/2024

Tornar-me mãe me deu a oportunidade incrível de não apenas cuidar da minha filha, mas também de trabalhar na cura e nutrição da minha própria criança interior, aquela parte de mim que talvez tenha sido negligenciada ao longo dos anos.

É um privilégio poder estender esse carinho à minha filha e, ao mesmo tempo, relembrar minha própria infância.

Hoje, encorajo a todos a se reconectarem com suas crianças interior, a abraçar a inocência, a rir com facilidade e a redescobrir a maravilha que a vida tem a oferecer. Às vezes, a cura está em reconhecer e atender às necessidades da nossa criança interior, proporcionando-lhe o amor e a atenção que ela merece.

15/01/2024

Valorize cada passo, celebre cada conquista e seja gentil consigo mesma.

Carta de amor e compaixão para 2024. 💕✨

02/01/2024

Vale a pena nos estressar com isso? É importante nos questionarmos porque o estresse constante afeta nossa saúde mental, emocional e física.

Ao criar o hábito de nos perguntar, desenvolvemos a capacidade de avaliar se algo realmente merece nossa energia e preocupação.

Nas sessões de terapia, estamos sempre buscando formas de promover o autocuidado e a serenidade.

30/12/2023

Enquanto a correria do final de ano toma conta, permita-se pausar, respirar fundo e cuidar de si mesmo.

Em meio a todas as expectativas e prazos apertados, reserve um momento para preservar sua saúde mental e emocional.

Você merece esse tempo para recarregar as energias e começar o novo ano com equilíbrio e bem-estar.