Psicóloga Ellen H. Miyagusku

10/12/2021

03/12/2021

07/10/2021

Alguns relacionamentos são marcados por essa insegurança em estar só. Podem ser momentâneas, dentro de uma fase difícil da vida, mas também podem ser a forma como a pessoa cria laços com aqueles ao seu redor.
Essa insegurança em demasiado, interfere com que possamos seguir nosso caminho com toda nossa potência. Causam um gasto desnecessário de energia psíquica, e tiram nossa capacidade de estar em relacionamentos mutuamente gratificantes.
Muitos fatores podem nos levar a ditar aquela frase acima.
A insegurança e o medo são alguns deles.

02/09/2021

Setembro Amarelo é uma campanha de prevenção ao suicídio, e o movimento ajuda a dar voz e acolhimento a quem precisa. Ninguém precisa estar sozinho, juntos somos mais fortes.

23/08/2021

16/08/2021

03/06/2021

Sobrevivemos a tudo para chegarmos no dia de hoje. Cada passo é rumo a um novo dia. Orgulhe-se de suas conquistas e de quem você é hoje.

04/05/2021

13/04/2021

13/04/2021

Leva coragem pra florescer.

11/11/2020

Independente das nossas decisões dentro do migrar, essa experiência é única, pessoal e intransferível. Quando conseguimos entender o que acontece nesse processo, podemos entrelaçar o país novo com o país velho, e encontrar uma maneira de conviver melhor com essa dualidade. Coletamos moedas e temos a chance incrível de ver seus dois lados.

09/11/2020

Essa lista não chega na ponta do lápis pra todos, e nem sempre da mesma forma. E está tudo bem vir ou não. Mas quando ela bate na porta vem carregada de dúvidas. Como falar sobre prioridades dentre tantas coisas importantes? Quando vemos o mundo possibilidades que existe fora da nossa familiaridade, decidir onde queremos estar pode ser uma tarefa muito cansativa.

05/11/2020

Adaptação: O estranhamento frente ao novo pode gerar diversos sentimentos, que podem ser causadores de ansiedades e conflitos. É importante um espaço para falar e ser ouvido sobre isso, já que cada um de nós sente de uma forma diferente.

04/11/2020

Sobre despedidas... Deixar o que nos é familiar “para trás“, pode evocar muitas sensações. Algumas até nem condizem com nossa (falta de) vontade de mudar de país.

29/10/2020

O que te faz querer (se) mudar? Tem quem procure qualidade de vida, novas oportunidades ou aventura. Tem quem fuja de situações desconfortáveis, e tem também quem se identifique mais com outras culturas. Não há motivo certo ou errado, apenas há.
“Os deslocamentos geográficos são tão antigos quanto a humanidade, mas certamente se apoiam na ideia (reforçada na pós-humanidade) de que é possível recriar um futuro independentemente do passado.” (Escobari, 2009)