Elaine Menezes Terapeuta

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Brasil
São Paulo, SP
Elaine Menezes Terapeuta

Helper em metodologia Pathwork(R) para grupos, workshops e atendimentos individuais.

Terapeuta especializada em grupos de Auto Conhecimento, com atendimentos individuais e familiares, utilizando a Constelação Familiar, as técnicas de Terapia Sistêmica, de Mãos de Luz, Core Energetics e de Psicanálise. Licenciada pelo Pathwork(R) São Paulo, afiliado à Pathwork(R) Foundation International / USA, Professora das Formações de Profissionais Pathwork(R) de São Paulo . Terapeuta especializada em grupos de Auto Conhecimento, com atendimentos individuais e familiares, utilizando a Constelação Familiar, as técnicas de Terapia Sistêmica, de Mãos de Luz, Core Energetics e de Psicanálise, com formação pelo Hellinger Institut Landshut da Alemanha, o Instituto de Core Energetics de São Paulo e a Universidade de Barbara Brennan School of Healing, Long Island dos Estados Unidos. Treinamento em atendimento das Psicopatologias, sob a visão psicanalítica e na técnica da Psicanálise, teoria e prática, segundo a visão Freudiana.

24/06/2025

Você não precisa repetir a história da sua mãe.
Você não precisa salvar o seu pai em cada homem que ama.
Você pode encerrar esse ciclo com amor, e não com culpa.

A Constelação Familiar não apaga o passado.
Ela reposiciona você no presente, com leveza, verdade e força pra construir o novo.

✨ Pronta pra curar o que ainda prende você ao antigo?

👉 Link na bio para agendar sua constelação.

17/06/2025

Nunca é tarde para lembrar a importância de sermos os pais que nossos filhos precisam com presença, verdade e consciência.

Na constelação, entendemos que os filhos não aprendem apenas com o que ouvem.
Eles aprendem com o que veem.
Com o que sentem.
Com o que não é dito, mas está no campo.

Ser um pai ou uma mãe que ocupa seu lugar com equilíbrio, amor e clareza…
É oferecer aos filhos uma base segura.
É mostrar, na prática, como se vive, se sente, se respeita.

A melhor herança que podemos deixar não está nas palavras.
Está na coerência entre o que somos e o que fazemos.

Se você sente que carrega feridas da sua relação com seus pais ou tem dúvidas sobre o impacto disso nos seus filhos, a constelação pode te ajudar a olhar para isso com mais amor e leveza.
Me chama no direct.

12/06/2025

O amor de casal é mais do que paixão.
É escolha.
É construção diária.
É caminhar lado a lado mesmo quando o mundo lá fora exige demais.

Na Constelação, aprendemos que a relação cresce quando cada um ocupa o seu lugar.
Quando existe troca.
Respeito.
E espaço para que o outro seja quem é.

Hoje celebro esse amor que me ensina tanto.
Que me mostra, todos os dias, que amar é também um caminho de cura.

Que você também escolha viver um amor com presença, verdade e alma.

01/06/2025

Saia da zona de conforto, porque aí nada cresce! A escolha é sua.

familiar

28/05/2025

Separar dói. Ainda mais quando existem filhos envolvidos.
Mas na visão da Constelação Familiar,
a dor só se transforma quando é olhada com verdade e consciência.

Bert Hellinger dizia:

✨ Quando um casal se separa, o amor pode terminar…
mas o vínculo entre pai e mãe nunca acaba — ele continua através dos filhos.

✨ O maior presente que os pais podem dar aos filhos é respeitar um ao outro, mesmo fora da relação.
Porque quando um ataca o outro… a criança sente que metade dela está sendo rejeitada.

✨ Quando pai e mãe se honram no lugar que ocupam, a criança cresce com pertencimento, paz e segurança interna.

✨ E sim, separar pode ser necessário.
Mas que seja feito com gratidão pelo que foi, e respeito por quem permanece:
os filhos.

Na dúvida, respira e lembra:
Não é sobre quem tem razão.
É sobre quem tem maturidade pra não usar a criança como escudo.

21/04/2025

Na tentativa de serem “amigos” dos filhos, muitos estão abrindo mão do papel mais importante: serem referências emocionais e morais.

As dinâmicas familiares reveladas pela Constelação Familiar mostram claramente que, quando os pais não assumem seu lugar de autoridade amorosa, geram nos filhos uma profunda sensação de insegurança, confusão e até abandono emocional.

Crianças e adolescentes precisam de limites definidos com amor e clareza. Eles testam os adultos constantemente, não por maldade, mas porque precisam sentir-se seguros.

Na família, a amizade é horizontal, mas a educação é vertical.

Os filhos precisam olhar para os pais e enxergar estrutura, direção e proteção. Quando os pais se colocam no mesmo patamar de autoridade dos filhos, perdem o respeito, rompem a ordem familiar e dão espaço ao ressentimento.

E quando isso acontece, todos sentem.
A escola sente. A sociedade sente. Mas principalmente os próprios filhos sentem e carregam essas marcas emocionais pela vida.

Está na hora de assumir seu verdadeiro lugar na família.

👉 Agende sua Constelação Familiar e libere sua família das dinâmicas que geram ressentimento e enfraquecem os vínculos.

Sua família merece equilíbrio e paz emocional.

17/04/2025

Talvez você esteja aí, tentando fazer tudo diferente, mas se sentindo culpada por não atender às expectativas da sua família.

Talvez pense:
“Será que estou sendo ingrata? Egoísta? Errada?”

Você sente que precisa ser alguém específico para ser amada?

Que carrega pesos que nem sabe de onde vieram?

Ou que, mesmo adulta, ainda busca aprovação dos seus pais?

Mas e se eu te disser que isso é só o eco do sistema tentando manter tudo igual?

Na Constelação Familiar, a gente olha pra isso sem drama (ou com um pouco, vai…)
E descobre que seguir seu próprio caminho não é trair ninguém. É honrar a vida que chegou até você… fazendo algo novo com ela.

Libertar-se da expectativa dos pais…
também é um ato de amor.

Se você deseja mudar isso, envie uma DM!

15/04/2025

“Nada se compara à dor de um destino alterado para sempre.” Li essa frase em um post outro dia.

No entanto, nem sempre a dor que sentimos é só nossa.
Às vezes, é a consequência de um destino que foi interrompido, desviado, esquecido...

Na Constelação Familiar, chamamos isso de emaranhamento: quando assumimos, inconscientemente, um lugar que não nos pertence.

E quanto mais tentamos seguir em frente, mais sentimos o peso do que ficou mal resolvido.

Porque não existe cura real sem reconciliação com o passado.

Você sente que algo na sua vida saiu do lugar?
Talvez seja hora de olhar pra isso com o coração aberto.

09/04/2025

Na série Adolescência, muito se fala sobre o jovem Jamie: suas dores, seus erros, sua rebeldia.

Mas quase ninguém falou da mãe.

Ela estava lá, presente, mas encolhida.
Ansiosa. Desconectada. Sempre a correr atrás do que já devia ter visto.

No olhar da constelação familiar, isso não é apenas descuido.
É um sistema em desequilíbrio.

Mães que não impõem limites muitas vezes não aprenderam a se posicionar.
Mães que vivem em relações assimétricas, onde o pai manda e elas apenas “acompanham”, carregam o peso de calar para manter a paz.

E filhos percebem.
Crescem sem bússola emocional.
Reproduzem a hierarquia invisível onde a mulher se adapta e o homem decide.

Isso também é violência.
Invisível, mas profundamente enraizada.

Adolescência é sobre um menino. Mas também é sobre tudo o que o silêncio da mãe ensinou e talvez, a falta de protagonismo — sem palavras.

Filhos precisam de mães com voz.
E de pais que respeitem essa voz.

O que vocês acharam dessa série?

03/03/2025

Fernanda Montenegro foi a primeira atriz brasileira indicada ao Oscar. Anos depois, sua filha, Fernanda Torres, brilha em um filme que conquistou a estatueta: “Ainda Estou Aqui”, uma história sobre memórias, perdas e a presença daqueles que amamos.

Nas Constelações Familiares, entendemos que os laços entre mãe e filha ultrapassam o tempo. Histórias, dores, talentos e padrões percorrem gerações, moldando nossas vidas de formas muitas vezes inconscientes.

A trajetória de Fernanda Torres não se escreve sozinha — há um caminho aberto por sua mãe, e assim acontece com todos nós. Levamos conosco aqueles que vieram antes, seja como inspiração ou como desafios a serem ressignificados.

O que da sua família você carrega sem perceber? O que pode ser curado para que sua história siga mais leve?

A Constelação Familiar te ajuda a olhar para esses padrões e trazer mais clareza para o seu caminho. Quer saber mais sobre isso? É só me enviar uma mensagem!!

Agora falando em Oscar, o que vocês acharam do prêmio de melhor atriz? 👀

01/03/2025

Sábado de Carnaval alinhando tudo para o nosso projeto sobre Ressentimento nos Relacionamentos.

Já entrou pro nosso grupo? Ainda não? Então clica no link da Bio!! 😍

18/01/2025

Viajar com amigas é uma experiência que pode transformar o humor, a saúde e, claro, as amizades! 🌍

De acordo com um estudo da UCL, sair da rotina e se afastar de casa contribui para uma saúde melhor – física e mental.

Mas vamos combinar: nem todo mundo encara essa ideia, né? Afinal, quem nunca ouviu histórias de brigas ou ressentimentos que acabaram com amizades em uma viagem? 😅

Eu amo viajar com amigas, e acredite: com respeito, comunicação e muita leveza, essas viagens não só evitam conflitos como fortalecem os laços!

E você, já viajou com as amigas? Voltaram com a amizade fortalecida ou voltaram ressentidas?

Endereço

Rua Girassol, 139/conjunto 81. Vila Madalena
São Paulo, SP
05433000

Site

http://www.elainemenezes.com.br/

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