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PediatriaToporovski Seus filhos, seus maiores tesouros, cuidados por quem é referência em Pediatria há mais de 50 anos. Prof. Dr. Mauro Toporovski, Dra.

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😴🌙 Você sabia que o sono é parte fundamental da saúde da criança?O momento de descanso é precioso para o crescimento, de...
02/04/2026

😴🌙 Você sabia que o sono é parte fundamental da saúde da criança?

O momento de descanso é precioso para o crescimento, desenvolvimento cerebral, fortalecimento da imunidade e equilíbrio emocional.

E você já ouviu falar do hormônio do sono?

✨ O que é o hormônio do sono?
A melatonina é o hormônio responsável por regular o relógio biológico e preparar o corpo para dormir. Ela é produzida principalmente quando o ambiente está escuro e a criança está em uma rotina adequada.

💛 Para que a melatonina serve?
✔️ Regular o ciclo do sono
✔️ Ajudar no crescimento e desenvolvimento
✔️ Fortalecer a imunidade
✔️ Melhorar memória e aprendizado
✔️ Equilibrar o humor

⚠️ O que pode atrapalhar a produção da melatonina:
📱 Uso de telas antes de dormir
💡 Luzes fortes no período da noite
🍫 Açúcar ou cafeína à noite
⏰ Falta de rotina para dormir
🎮 Estímulos excessivos antes de deitar

✨ O que ajuda a estimular o hormônio do sono:
🌙 Rotina regular para dormir
📚 Atividades calmas antes de deitar (leitura, por exemplo)
💡 Luz mais baixa no período da noite
🥛 Alimentação leve no jantar
🛁 Banho morno para relaxamento

💛 Dormir bem não é luxo, é necessidade para o desenvolvimento saudável.

📤 Salve este post e compartilhe com outros pais que querem melhorar o sono dos filhos!

.🍎✨ T**a um desafio de 7 dias para equilibrar o açúcar no sangue do seu filho?Pequenas mudanças de hábitos podem fazer u...
30/03/2026

.🍎✨ T**a um desafio de 7 dias para equilibrar o açúcar no sangue do seu filho?

Pequenas mudanças de hábitos podem fazer uma grande diferença na energia, imunidade, concentração e saúde das crianças.

Preparamos um desafio simples de 7 dias para ajudar sua família a melhorar a rotina alimentar.

💛 O objetivo não é perfeição, mas sim consistência e consciência alimentar.

⚠️ Se seu filho apresenta alterações de peso, muita vontade por doces ou histórico familiar de diabetes, vale investigar.

📲 Quer ajuda para melhorar a alimentação e rotina do seu filho? A equipe da Clínica Toporovski pode orientar sua família.

📍 Endereço: Av. Pacaembu, 1083 - Pacaembu, São Paulo - SP, 01234-001
📞 Telefone: (11) 3821-1655
🌐 Site: pediatriatoporovski.com.br

🧩👶 A saúde das crianças é um conjunto de vários fatores!Muito além de exames físicos e laboratoriais, a saúde infantil t...
28/03/2026

🧩👶 A saúde das crianças é um conjunto de vários fatores!

Muito além de exames físicos e laboratoriais, a saúde infantil também depende dos hábitos e da rotina diária. Pequenas atitudes no dia a dia fazem uma grande diferença no desenvolvimento e bem-estar dos pequenos 💛

🔎 O que também precisa ser acompanhado:

📏 Peso e altura → importantes para avaliar o crescimento adequado
😴 Qualidade do sono → fundamental para o desenvolvimento físico e cognitivo
🥗 Alimentação → base da imunidade e do crescimento saudável
🏃 Atividade física → essencial para o desenvolvimento motor e prevenção do sedentarismo
🧠 Saúde mental e emocional → comportamento, socialização e bem-estar emocional também precisam de atenção

💛 Cuidar da criança é olhar para o todo: corpo, mente e rotina.

📲 Como está a rotina de saúde do seu filho?
Agende uma consulta na Clínica Toporovski e faça um acompanhamento completo.

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🔎👶 Você consegue identificar a doença apenas pelos sintomas?Algumas doenças infantis podem ter sintomas parecidos, mas c...
25/03/2026

🔎👶 Você consegue identificar a doença apenas pelos sintomas?

Algumas doenças infantis podem ter sintomas parecidos, mas cada uma exige atenção e acompanhamento específico.

Veja alguns exemplos 👇

🥜 Alergia alimentar:
Pode causar:
✔️ Manchas ou vermelhidão na pele
✔️ Coceira
✔️ Inchaço nos lábios ou pálpebras
✔️ Vômitos ou diarreia após alimentação
✔️ Em casos mais graves, dificuldade respiratória

🌸 Rinite alérgica:
Sintomas mais comuns:
✔️ Espirros frequentes
✔️ Nariz escorrendo ou entupido
✔️ Coceira no nariz e nos olhos
✔️ Tosse seca (principalmente à noite)

🤧Asma:
Fique atento se a criança apresenta:
✔️ Chiado no peito
✔️ Falta de ar
✔️ Tosse persistente
✔️ Cansaço ao brincar ou correr

⚠️ Cada sintoma é um sinal do corpo e merece atenção especializada.

📲 Seu filho apresenta algum desses sintomas? Não espere piorar.
Agende uma avaliação com a Clínica Toporovski e tenha um diagnóstico correto.

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☀️🧴 Será que você está protegendo seu filho do sol corretamente?A proteção solar não é brincadeira! A exposição excessiv...
23/03/2026

☀️🧴 Será que você está protegendo seu filho do sol corretamente?

A proteção solar não é brincadeira! A exposição excessiva e sem proteção, ao longo dos anos, pode aumentar o risco de queimaduras, manchas e até câncer de pele.

🛡️ Proteção solar precisa ser um hábito e fazer parte da rotina, não apenas em dias de praia ou piscina.

Confira se você está fazendo o básico 👇

✔️ Usando protetor solar adequado para a idade
✔️ Reaplicando a cada 2 horas ou após água e suor
✔️ Evitando exposição entre 10h e 16h
✔️ Usando chapéus, bonés e roupas com proteção UV
✔️ Oferecendo bastante água para manter a hidratação

👶 Atenção:
• Bebês menores de 6 meses devem evitar exposição direta ao sol

💛 Cuidar hoje é proteger o futuro da saúde do seu filho.

📲 Respondeu corretamente? Então você está no caminho certo!
Salve este post e compartilhe com quem também precisa lembrar da importância da proteção solar infantil.

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💩🍎 Seu filho sofre com intestino preso?A constipação intestinal é um problema muito comum na infância e pode ter várias ...
20/03/2026

💩🍎 Seu filho sofre com intestino preso?

A constipação intestinal é um problema muito comum na infância e pode ter várias causas, sendo a alimentação um dos principais fatores.

Alguns alimentos naturais podem ajudar o intestino a funcionar melhor.

💧 Não esqueça da hidratação!
Beber água ao longo do dia é fundamental para o bom funcionamento intestinal.

🚶 Outros hábitos que ajudam:
✔️ Incentivar atividade física e brincadeiras
✔️ Criar rotina para ir ao banheiro
✔️ Evitar excesso de alimentos ultraprocessados

⚠️ Atenção: se houver dor, sangue nas fezes, perda de peso ou constipação persistente, é importante investigar.

📲 Se os sintomas continuarem, procure avaliação. A equipe da Clínica Toporovski pode orientar e indicar o melhor tratamento.

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🥛⚠️ Você sabe a diferença entre alergia alimentar e intolerância alimentar? Sabia que são condições diferentes?Apesar de...
18/03/2026

🥛⚠️ Você sabe a diferença entre alergia alimentar e intolerância alimentar? Sabia que são condições diferentes?

Apesar de muitas vezes serem confundidas, alergia e intolerância alimentar não são a mesma coisa, e entender a diferença é essencial para o cuidado correto da criança.

🥜 ALERGIA ALIMENTAR:
É uma reação do sistema imunológico a algum alimento.

🚨 Pode causar:
✔️ Manchas na pele
✔️ Coceira
✔️ Inchaço nos lábios ou olhos
✔️ Vômitos
✔️ Dificuldade para respirar (em casos mais graves)

⚠️ Mesmo pequenas quantidades do alimento podem provocar reação.

🥛 INTOLERÂNCIA ALIMENTAR:
Está relacionada à dificuldade de digestão de determinado alimento, não envolve o sistema imunológico.

Pode causar:
✔️ Dor abdominal
✔️ Gases
✔️ Diarreia
✔️ Estufamento

👉 Um exemplo comum é a intolerância à lactose.

📲 Percebeu sintomas após algum alimento? Procure avaliação. A equipe da Clínica Toporovski pode investigar e orientar sua família.

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🚑🏠 Você tem um kit de emergência infantil em casa? Será que ele está completo?Pequenos acidentes e imprevistos acontecem...
16/03/2026

🚑🏠 Você tem um kit de emergência infantil em casa? Será que ele está completo?

Pequenos acidentes e imprevistos acontecem, e ter um kit médico infantil preparado pode fazer toda a diferença nos primeiros cuidados.

Confira o que não pode faltar 👇

🩹 Itens básicos:
✔️ Termômetro
✔️ Soro fisiológico
✔️ Gazes estéreis
✔️ Curativos adesivos
✔️ Esparadrapo ou fita microporosa
✔️ Antisséptico infantil

💊 Medicamentos (sempre com orientação médica):
✔️ Antitérmico recomendado pelo pediatra
✔️ Antialérgico prescrito
✔️ Pomada para picadas de insetos
✔️ Solução para lavagem nasal

❄️ Outros itens importantes:
✔️ Compressa gel (quente/fria)
✔️ Conta-gotas ou seringa dosadora
✔️ Lista de contatos de emergência
✔️ Carteira de vacinação atualizada

⚠️ Importante: nunca medique a criança sem orientação profissional e mantenha os medicamentos fora do alcance dos pequenos.

💛 Estar preparado é uma forma de cuidar!

📤 Salve este post e compartilhe com quem precisa montar ou revisar o kit de emergência infantil!

💩👶 O que a cor do cocô diz sobre a saúde do seu filho?Pode parecer estranho, mas observar a cor das fezes é uma forma im...
12/03/2026

💩👶 O que a cor do cocô diz sobre a saúde do seu filho?

Pode parecer estranho, mas observar a cor das fezes é uma forma importante de acompanhar a saúde intestinal das crianças. Algumas variações são normais, mas outras podem ser sinais de alerta ⚠️

Confira o que cada cor pode indicar.

🚨 Procure avaliação se houver:
✔️ Muco frequente
✔️ Diarreia persistente
✔️ Dor abdominal
✔️ Perda de peso
✔️ Alterações persistentes na cor

💛 Lembre-se: observar faz parte do cuidado!

📲 Notou alguma alteração? Busque a orientação do seu pediatra de confiança.

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O novo lançamento da Disney Pixar, “Hoppers”, já está nos cinemas e promete encantar toda a família com uma história che...
06/03/2026

O novo lançamento da Disney Pixar, “Hoppers”, já está nos cinemas e promete encantar toda a família com uma história cheia de aventura, humor e muita fofura ✨

Filmes como esse são uma ótima oportunidade para criar momentos especiais em família, fortalecer vínculos e aproveitar o tempo juntos algo essencial para o desenvolvimento emocional das crianças 💛

📲 Já escolheu o programa deste fim de semana com seu filho?

As vacinas são uma das formas mais eficazes de proteger crianças contra doenças graves e evitáveis.Manter o calendário v...
04/03/2026

As vacinas são uma das formas mais eficazes de proteger crianças contra doenças graves e evitáveis.
Manter o calendário vacinal atualizado é um cuidado essencial com a saúde infantil 💛

👶 Confira as principais fases do calendário de vacinação.

⚠️ Mesmo que alguma dose tenha sido esquecida, é possível atualizar a vacinação com orientação médica.

📖 Dica importante: leve sempre a carteira de vacinação nas consultas pediátricas!

📲 Já conferiu se as vacinas do seu filho estão em dia? A equipe da Clínica Toporovski pode revisar o calendário e orientar sua família.

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🚶‍♂️🧸 A forma como seu filho anda e senta também merece atenção!O jeito que a criança senta, anda e se movimenta pode re...
27/02/2026

🚶‍♂️🧸 A forma como seu filho anda e senta também merece atenção!

O jeito que a criança senta, anda e se movimenta pode revelar muito sobre o desenvolvimento motor, força muscular e coordenação.

Algumas posturas fazem parte do crescimento, mas outras merecem observação 👇

✨ Ao SENTAR, observe se a criança:
⚠️ Senta sempre em posição de “W” (joelhos dobrados para dentro)
⚠️ Tem dificuldade para manter a postura ereta
⚠️ Prefere apoiar as mãos no chão para não cair
⚠️ Troca pouco de posição durante as brincadeiras
⚠️ Demonstra cansaço rápido ao permanecer sentada

🚶 Ao ANDAR, fique atento se a criança:
⚠️ Anda constantemente na ponta dos pés
⚠️ Cai com muita frequência
⚠️ Anda com pernas muito rígidas ou muito abertas
⚠️ Apresenta dificuldade para correr, pular ou subir escadas
⚠️ Evita atividades físicas ou parece mais “desajeitada” que crianças da mesma idade

💛 Esses sinais podem estar relacionados a:
✔️ atraso no desenvolvimento motor
✔️ baixo tônus muscular
✔️ dificuldade de coordenação e equilíbrio
✔️ necessidade de estímulo ou acompanhamento especializado

⏰ Quanto mais cedo observar, melhores são os resultados do acompanhamento.

📲 Percebeu algum desses sinais? A equipe multidisciplinar da Clínica Toporovski pode avaliar e orientar sua família com segurança.

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Endereço

Avenida Pacaembu, 1083
São Paulo, SP
01234-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 08:30 - 17:00
Quarta-feira 08:30 - 18:00
Quinta-feira 08:30 - 18:00
Sexta-feira 08:30 - 17:00

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