Marina Simas Lima

Especialista em sexualidade humana e especialista em terapia de casal e família. Especialista pelo CRP em psicologia clínica em psicologia organizacional.

10/07/2025

Atendo muitos casais com problemas de traição no casamento.
O que você achou desse vídeo?

AMANTE

Sabemos que muitos casamentos estão em crise nos tempos atuais. A existência de amantes se tornou mais comum do que se pode imaginar. Talvez seria mais fácil sermos sinceros como Silvana nesse episódio. O que você acha?

mezzacapa

reno

23/05/2025

A Itália discute tornar obrigatória a autorização prévia dos pais para que alunos assistam a aulas de educação sexual.
Mas a pergunta que f**a é:

Educação sexual não é estímulo — é proteção, prevenção e autonomia.

Silenciar o tema não apaga a realidade, só deixa os jovens mais vulneráveis.

19/05/2025

🌀 10 promessas para fazer a si mesma:

1️⃣ Cultivar o silêncio interior
2️⃣ Respeitar seus próprios ritmos
3️⃣ Dizer “não” sem culpa
4️⃣ Ser fiel à sua essência
5️⃣ Priorizar o afeto sobre a aparência
6️⃣ Abraçar a solidão como espaço criativo
7️⃣ Não se violentar para caber em expectativas
8️⃣ Olhar para si com compaixão
9️⃣ Romper com o que sufoca
🔟 Cuidar do mundo interno como quem cultiva um jardim

🌱 Uma lista para viver com mais verdade, menos pressa e mais alma.

13/05/2025

🌿 11 feridas invisíveis que filhas não amadas carregam até a vida adulta:

1. Sentimento constante de inadequação
2. Medo de não ser amada por ninguém
3. Necessidade de aprovação a qualquer custo
4. Dificuldade em confiar em outras mulheres
5. Voz interna crítica e sabotadora
6. Relações afetivas instáveis
7. Ansiedade constante por rejeição
8. Dificuldade em se reconhecer como valiosa
9. Vergonha por ter sofrido com a própria mãe
10. Autoabandono e dificuldade em se cuidar
11. Culpa por tentar se afastar e se proteger

💔 Não é drama, é trauma.

Falar sobre isso é o primeiro passo para quebrar o ciclo.
Você merece amor, cuidado e acolhimento.

12/05/2025

🚨 Está em um relacionamento tóxico e nem percebe?

5 sinais reveladores podem abrir seus olhos — e salvar sua paz.

1️⃣ Você sente que precisa se anular para manter a paz.
2️⃣ Tudo vira culpa sua, mesmo quando não é.
3️⃣ Seu parceiro(a) controla onde você vai, com quem fala, o que veste.
4️⃣ Você vive em constante tensão, sem saber qual será o humor do outro.
5️⃣ Se sente esgotado(a) emocionalmente, como se estivesse perdendo a sua essência.

👉 Relacionamentos devem ser refúgios, não prisões.
Se identificou? Busque apoio. Você merece amor saudável.

14/01/2025

Solidão e seus Impactos no Corpo: Você sabia disso?

Estar sozinho pode afetar mais do que só as emoções; pode impactar diretamente a saúde do corpo. Pesquisas mostram que a solidão ativa uma proteína específ**a ligada a inflamações, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas, diabetes e até depressão. Além disso, ela afeta o sistema imunológico, deixando o corpo mais vulnerável. 😔💔

Por isso, cultivar conexões sociais é essencial para a saúde mental e física. Esteja aberto para fortalecer laços, buscar apoio ou até mesmo iniciar novas relações. Não subestime o poder de uma boa conversa ou o abraço de alguém querido. 🤝❤️

12/11/2024

"Swofty" é o termo que vem descrevendo mulheres na faixa dos 50 anos (ou próximas dos 60) que vivem de forma ativa, moderna e cheia de energia! Elas desafiam o conceito tradicional de envelhecimento, mantendo-se engajadas com o mundo, cultivando a saúde, aprendendo novas habilidades e construindo novas memórias.

Essas mulheres são um exemplo de que a maturidade não limita; pelo contrário, traz liberdade e inspiração para viver a melhor fase da vida! 🌟

04/11/2024

O Brasil ocupa atualmente a quarta posição no ranking dos países mais estressados do mundo, segundo o relatório global "World Mental Health Day 2024", divulgado pelo Instituto Ipsos.

Entre a geração Z (nascidos entre 1997 e 2012), 46% das mulheres relatam dificuldades signif**ativas decorrentes do estresse, enquanto apenas 33% dos homens relatam impacto semelhante.

Entre os Millennials (1981-1996), o estresse afeta 37% dos indivíduos, com 22% reportando que precisaram se afastar do trabalho temporariamente devido à intensidade do problema.

Tal resultado reflete uma mudança de foco e uma maior vulnerabilidade das gerações mais jovens aos desafios de saúde mental.

Como você faz o gerenciamento do estresse ?

25/10/2024

O que mais você adicionaria a essa lista?

$Anatomia do sucesso:1% é sorte99% é determinação, disciplina, fracasso e rotina$

21/10/2024

Anatomia do sucesso:

1% é sorte
99% é determinação, disciplina, fracasso e rotina

17/10/2024

Será que você tem inteligência emocional ?

09/09/2024

💛 Setembro Amarelo é um mês dedicado à conscientização e prevenção do suicídio.

Falar sobre saúde mental é um passo importante para salvar vidas. Se você ou alguém que conhece está passando por um momento difícil, não hesite em buscar ajuda.

No Brasil, o número de telefone para o CVV (Centro de Valorização da Vida), que oferece apoio emocional e prevenção do suicídio, é 188. O serviço é gratuito e está disponível 24 horas por dia, todos os dias.

Juntos, podemos espalhar esperança.

Endereço

Pinheiros, SP

Telefone

+5511982088937

Site

http://marinasimaslima.com.br/

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