Juntos Pela Saúde Intestinal

03/07/2023

😬😬😬Intestino Preso??😞😞Um dos motivos 👇👇👇💩

A fraqueza😒 dos músculos do assoalho pélvico pode ter um impacto signif**ativo nos problemas intestinais, como a constipação. Tanto em homens quanto em mulheres, quando esses músculos estão fracos, pode haver uma diminuição da eficiência dos movimentos peristálticos no intestino, resultando em um trânsito intestinal mais lento e dificuldade em evacuar.😬😬

A constipação crônica, ou intestino preso, pode se tornar um problema recorrente quando os músculos pélvicos não estão funcionando adequadamente. Isso pode levar a fezes ressecadas, dificuldade em eliminar as fezes e sensação de evacuação incompleta. Além disso, a fraqueza muscular na região pélvica também pode contribuir para o desenvolvimento do megacolon que é uma condição em que o intestino grosso f**a dilatado e afeta ainda mais o funcionamento intestinal.

É importante destacar que a fraqueza dos músculos do assoalho pélvico pode ser tratada com exercícios específicos para fortalecer essa região. A fisioterapia 🏋️‍♀️pélvica, por exemplo, pode ajudar a fortalecer os músculos envolvidos no controle do intestino e melhorar a função intestinal. É recomendado buscar a orientação de um profissional 👩‍⚕️de saúde para uma avaliação adequada e um plano de tratamento personalizado para lidar com problemas intestinais causados pela fraqueza muscular pélvica.

24/06/2023

📢💭 você sabe o que é CROHN ? COLITE? 🤔💡 Qual a diferença entre as duas?

💥 A doença de Crohn e a colite são duas formas de doenças inflamatórias intestinais (DII) que afetam o trato gastrointestinal. 💥

❌❓ Mas afinal, qual a diferença entre elas? Aqui estão alguns pontos chave:

📍 Localização da inflamação: Enquanto a doença de Crohn pode ocorrer em qualquer parte do sistema digestivo, desde a boca até o â**s, a colite ulcerativa está restrita ao cólon (intestino grosso) e ao reto.

🌍 Extensão da inflamação: A doença de Crohn pode afetar diferentes camadas da parede intestinal, resultando em úlceras profundas e estenoses. Já na colite ulcerativa, a inflamação ocorre apenas na camada mais superficial do revestimento intestinal.

🔀 Padrão de inflamação: A doença de Crohn pode apresentar áreas inflamadas intercaladas com áreas saudáveis, formando lesões em forma de "cobras" ou "missas". Na colite ulcerativa, a inflamação é contínua e difusa, afetando todo o revestimento intestinal.

📢 Ambas as condições podem causar sintomas semelhantes, como diarreia, dor abdominal, perda de peso e fadiga. No entanto, a doença de Crohn também pode apresentar sintomas como fissuras anais, abscessos e fístulas, enquanto sangue nas fezes é mais comum na colite ulcerativa.

✅ É importante lembrar que um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado devem ser obtidos através de uma avaliação médica especializada.

👩⚕️👨⚕️ Se você suspeita de algum desses distúrbios, não hesite em buscar orientação médica para receber o devido acompanhamento.

🙌 Esperamos que essas informações tenham sido úteis! Fiquem atentos à saúde do seu sistema digestivo e compartilhem essas diferenças para ajudar outras pessoas.

Aqui você encontrará inspiração e conhecimento para uma boa saúde intestinal.

19/06/2023

🌟 Então, vamos caminhar lado a lado nessa jornada pela saúde intestinal! Siga nossa página, interaja com nossos conteúdos, e não deixe de marcar seus amigos que também possam se beneficiar dessa comunidade incrível! 🙌💚

18/06/2023

17/06/2023

📢 Conheça os diferentes tipos de COLITE e seus sintomas! 🌿👆👆

1️⃣ Colite ulcerativa: É uma forma crônica de colite que afeta o revestimento do cólon e do reto. Os sintomas incluem diarreia com sangue, cólicas abdominais, urgência para evacuar, perda de peso e fadiga.😢😢

2️⃣ Colite isquêmica: Decorrente de uma redução do fluxo sanguíneo para o cólon, pode ocorrer devido a bloqueio arterial ou condições que afetam o suprimento de sangue. Os sintomas comuns são dor abdominal intensa, diarreia sanguinolenta, febre e náuseas.🤮🤮

3️⃣ Colite infecciosa: Causada por infecção bacteriana, viral, parasitária ou fúngica no cólon, geralmente transmitida por alimentos contaminados, água ou contato com fezes infectadas. Os sintomas podem variar, mas diarreia aquosa ou sanguinolenta, cólicas abdominais, febre e náuseas são comuns.🤒🤒🤒

4️⃣ Colite por radiação: Complicação tardia do tratamento de radiação para câncer abdominal ou pélvico. Provoca inflamação crônica do cólon e sintomas como diarreia com sangue, dor abdominal, perda de peso, fadiga e obstrução intestinal.🫠🫠

5️⃣ Colite microscópica: Caracterizada pela inflamação visível apenas sob um microscópio, existem dois subtipos principais: colite linfocítica e colite colagenosa. Os sintomas incluem diarreia crônica e cólicas abdominais.🤢🤢

6️⃣ Colite induzida por medicamentos: Alguns medicamentos, como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), antibióticos e suplementos, podem causar inflamação no cólon. Os sintomas podem variar, incluindo diarreia, dor abdominal e sangramento retal.🩸🩸🩸💊💊

É importante buscar orientação médica para o diagnóstico correto e o tratamento adequado. Cada tipo de colite tem características distintas e requer abordagens específ**as. Cuide da sua saúde intestinal! 🩺🩺💉💉💙

15/06/2023

Compreendendo os FODMAPs nas Doenças Inflamatórias Intestinais: Lista de Alimentos

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Os FODMAPs (Fermentavel Oligossacarídeos, Dissacarídeos, Monossacarídeos e Polióis) e sua relação com as Doenças Inflamatórias Intestinais (DII). Esses carboidratos podem ser problemáticos para pessoas que sofrem de DII, causando desconforto e agravando os sintomas. Aqui está uma lista de alimentos ricos em FODMAPs que é importante conhecer:

1️⃣ Frutas: maçã, pêssego, nectarina, cereja, manga, pera, ameixa, amora, melancia.
2️⃣ Legumes: cebola, alho, aspargo, alcachofra, couve-flor, cogumelos, ervilha, brócolis.
3️⃣ Grãos e cereais: trigo, centeio, cevada, massa de trigo, pão, bolachas, cerveja.
4️⃣ Produtos lácteos: leite (lactose), iogurte, sorvete, queijo fresco e macio.
5️⃣ Adoçantes: xilitol, sorbitol, manitol, isomalte, maltitol.
6️⃣ Leguminosas: feijão, lentilha, grão de bico.
7️⃣ Bebidas: sucos de frutas concentrados, bebidas açucaradas, refrigerantes com adoçantes artificiais.

Lembrando que cada pessoa pode reagir de forma diferente a esses alimentos.
O acompanhamento adequado pode ajudar a identif**ar quais alimentos devem ser evitados ou consumidos com moderação.

Compartilhe essa lista com quem possa se beneficiar dessa informação! Se você tiver alguma dúvida ou experiência para compartilhar, deixe nos comentários. Estamos aqui para apoiar

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