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Instituto Ser Saudavel

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Brasil
São Paulo, SP
Instituto Ser Saudavel

Clinica de Medicina Funcional e Estética Integrativa onde proporciona um atendimento personalizado

Trabalhamos com reembolso para convênio médico para alguns procedimentos médicos, nutricionista, psicóloga, ginecologista

10/11/2025

Meus 45 anos ... ❤️😍

Parabéns pra mim,parabéns pelas lutas e conquistas 🥳🎉🎂❤️

Hoje só tenho que agradecer por tudo que sou e tudo que tenho !

12/10/2025

Principais causas:

A constipação pode ter várias origens, sendo as mais comuns:

1. Dieta pobre em fibras – pouca ingestão de frutas, verduras, legumes e grãos integrais.

2. Baixa ingestão de líquidos – beber pouca água deixa as fezes mais secas e difíceis de eliminar.

3. Sedentarismo – a falta de atividade física reduz o estímulo natural do intestino.

4. Ignorar a vontade de evacuar – segurar com frequência pode “acostumar” o intestino a funcionar menos.

5. Alterações hormonais – comuns em gestantes e mulheres na menopausa.

6. Uso de alguns medicamentos – como antidepressivos, antiácidos com cálcio, suplementos de ferro, entre outros.

7. Distúrbios intestinais ou neurológicos – em casos mais específicos, doenças como síndrome do intestino irritável ou problemas neurológicos podem estar envolvidos.

08/10/2025

Durante a gestação, é muito comum que o intestino fique mais “preguiçoso”.

As alterações hormonais, o crescimento do útero e até o uso de suplementos de ferro podem causar constipação — ou seja, aquela dificuldade para ir ao banheiro.

Mas calma, isso tem solução! 🌿

Aposte em fibras, muita água e movimento no dia a dia. Pequenas mudanças fazem grande diferença no bem-estar da gestante.

Cuidar do intestino é também cuidar da saúde da mãe e do bebê. 🤰💫

08/08/2025

Durante a gestação, seu corpo merece mais do que atenção — merece cuidado de verdade.

A drenagem linfática no método Drenogestar é pensada especialmente para gestantes, com segurança, técnica e muito carinho.

Um alívio para os desconfortos… e um abraço no seu bem-estar.

✨ Agende sua sessão no Instituto Ser Saudável.

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