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Dra. Taynara Barros

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Taynara Barros

Pós-graduada:⭐️Endocrinologia ⭐️Nutrologia ⭐️Medicina Integrativa. Contato:(11)3473-1462/98934-8911

14/08/2025

Muitas pessoas vivem presas no mesmo ciclo: tentam medicamentos, dietas, exercícios… e nada muda.
A cada dia, o corpo parece resistir ainda mais, e o cansaço vai além do físico — afeta a mente, a autoestima e a qualidade de vida.

Você não precisa viver assim.
Com o tratamento certo, é possível ajustar seu metabolismo e fazer o corpo voltar a trabalhar a seu favor.

⏳ Não adie mais a sua transformação.
O melhor momento para mudar é agora.

📲 Clique no link da bio e vamos começar.

12/08/2025

Respire fundo, alinhe seus pensamentos e lembre-se: cada escolha que você faz hoje pode transformar sua saúde e seu futuro.

Comece a semana com propósito, autocuidado e foco no que realmente importa. 💜

📅 Sua saúde merece prioridade — agende sua consulta.

10/08/2025

Ser pai é estar presente em cada capítulo da vida dos filhos, construindo memórias e cuidando de quem ama.
Neste Dia dos Pais, desejo que a saúde seja sempre o seu maior presente, para viver muitas histórias ao lado de quem é especial.

Feliz Dia dos Pais!💜

05/08/2025

Hoje é Dia Nacional da Saúde.
Um lembrete de que cuidar de você vai muito além da estética.
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💜 Saúde é equilíbrio. Hormonal, emocional, metabólico.
É ter energia, disposição e bem-estar para viver todas as fases da vida.
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Não espere o cansaço virar rotina.
Com informação e acompanhamento certo, é possível transformar sua saúde — e sua história.
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📍Agende sua consulta e comece hoje essa mudança.

29/07/2025

Começa com café... mas vai além.✅
Planejar o cuidado com cada paciente exige mais do que fórmulas prontas.
Por aqui, cada protocolo é pensado com ciência, estratégia e escuta.
Porque emagrecer com saúde é sobre corpo, mente e rotina real.
Vamos juntas?💜

24/07/2025

Você sabe qual tipo de disfunção da tireoide se parece mais com o que você sente: hipo ou hipertireoidismo?
Os sinais listados são frequentes, mas não aparecem da mesma forma em todo mundo. Fatores como metabolismo, idade, histórico de saúde e até o estilo de vida influenciam bastante na manifestação dos sintomas.

Por isso, o acompanhamento individualizado com um profissional qualificado é essencial — tanto para identificar corretamente o quadro quanto para ajustar o tratamento de forma precisa.

📌 Se você ainda sente sintomas, é sinal de que algo precisa ser revisto. O ideal é estar bem. Sem sintomas. Com saúde em equilíbrio.

17/07/2025

Junho está acabando… e você, já parou para se escutar?

Como está sua energia, seu intestino, seu humor, seu corpo?

A saúde que você deseja começa com escolhas no presente.
Não espere segunda-feira, feriado ou “começo do mês”.
Saúde se constrói dia após dia.

✨ Que tal transformar Julho em um mês de compromisso com VOCÊ?

📍Agende sua consulta e inicie sua jornada de bem-estar com acompanhamento de verdade.

15/07/2025

Menopausa não é o fim da sua energia, do seu sono nem do seu bem-estar.
É o começo de uma nova fase — que pode ser leve e equilibrada com as estratégias certas. E uma das mais poderosas é o exercício físico, quando bem prescrito.

💡 Veja alguns exemplos:
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🔥 Sofrendo com ondas de calor?
➡️ Treinos aeróbicos moderados ajudam a regular a temperatura corporal e melhoram a circulação.

🛌 Dificuldade para dormir?
➡️ Alongamentos e yoga no fim do dia reduzem o cortisol e favorecem o sono profundo.

⚖️ Ganhando peso com facilidade?
➡️ Treino de força (musculação) é essencial para manter o metabolismo ativo e preservar a massa magra.

😣 Queda de libido e autoestima?
➡️ Exercícios com foco em postura e respiração devolvem conexão com o corpo e confiança.

Cada sintoma pede uma abordagem específica — e aqui na clínica a gente cuida de tudo:
💊 Reposição hormonal (quando indicada)
🥗 Alimentação personalizada
🏋️‍♀️ Prescrição de atividade física baseada em evidência
🧠 Saúde emocional

📲 Agende sua consulta pelo link na bio.
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14/07/2025

De volta à rotina que faz meu coração vibrar.
Cuidar, orientar, transformar.
Ajudar você a se reconectar com sua saúde e com o que realmente importa.
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Vamos juntas dar o próximo passo? 💛
Porque saúde de verdade é aquela que te impulsiona, e não que te limita.
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📍Se você sente que é hora de mudar, marque sua consulta. O cuidado começa com uma escolha.

08/07/2025

Tem gente que só vê o número da balança.
Mas eu enxergo além.

📉 Muitas vezes, o corpo começa a guardar peso quando a alma está sobrecarregada.
Excesso de cortisol, compulsão alimentar, ansiedade, insônia… tudo isso afeta seus hormônios, seu metabolismo e sua capacidade de emagrecer.

Não é só sobre o que você come.
É sobre o que você sente.
Sobre o que te fez parar de se cuidar.

✨ O tratamento verdadeiro começa quando a gente olha para o todo.
Não existe emagrecimento sustentável sem acolher o emocional.

Se você sente que já tentou de tudo e nada funcionou, talvez esteja na hora de cuidar de você por inteiro.
🩺 Agende sua consulta e vamos entender o que o seu corpo está tentando te dizer.

Endereço

Rua Domingos De Morais 2187 Cj502
São Paulo, SP
04035000

Telefone

+5511953660133

Site

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