Núcleo SELF

Núcleo SELF O Núcleo Self é um instituto terapêutico que trata a mente, o corpo e a alma.

Um espaço de terapias complementares que tem como missão auxiliar você a encontrar o seu caminho de harmonia e equilíbrio.

✨ Arcano X — A Roda da Fortuna 🎡✨O Tarô nos lembra, com a Roda da Fortuna, que a vida é movimento. Nada permanece fixo: ...
01/01/2026

✨ Arcano X — A Roda da Fortuna 🎡✨

O Tarô nos lembra, com a Roda da Fortuna, que a vida é movimento. Nada permanece fixo: altos e baixos, encontros e despedidas, perdas e renascimentos fazem parte do mesmo giro.

Na psicoterapia de Carl Gustav Jung, esse movimento dialoga com o processo de individuação — o caminho em que o ego aprende a se relacionar com o Self, integrando sombra, destino e sentido.

Aquilo que chamamos de “sorte” muitas vezes é a manifestação simbólica de conteúdos inconscientes pedindo consciência.

2026, cuja soma numerológica é 1, marca o início de um novo ciclo. O número 1 fala de nascimento, autonomia e direção própria. É o momento em que a Roda gira e nos convida a assumir o lugar de protagonistas da própria história, com responsabilidade psíquica e coragem para começar.

Que em 2026 possamos reconhecer os sinais, compreender os ciclos e transformar o acaso em consciência. Quando a Roda gira, a pergunta não é “por quê?”, mas “para quê?” 🔄🧠

✨ 2026 se inicia, e com ele renovamos o compromisso com o cuidado da alma ✨Ao atravessarmos o limiar de um novo ano, que...
01/01/2026

✨ 2026 se inicia, e com ele renovamos o compromisso com o cuidado da alma ✨

Ao atravessarmos o limiar de um novo ano, quero expressar minha profunda gratidão a cada paciente que, em 2025, confiou em minha escuta, em meu trabalho e, sobretudo, em seu próprio processo de transformação.

Cada encontro terapêutico é um ato de coragem. Coragem de olhar para si, de sustentar silêncios, de nomear dores, de ressignificar histórias e de construir novos sentidos para a própria existência. É uma honra acompanhar trajetórias tão singulares, testemunhando o nascimento de novas formas de estar no mundo.
Que 2026 seja um ano de mais consciência, presença, saúde emocional e vínculos mais verdadeiros.

Seguimos juntos nesse caminho de elaboração, amadurecimento e cuidado psíquico.

Obrigado pela confiança. Seguimos em escuta.

— Euclydes Cardôso Jr

Psicoterapia

✨ Feliz Natal 2025✨Que este Natal seja um convite ao silêncio que acolhe, à pausa que cuida e ao reencontro consigo mes...
25/12/2025

✨ Feliz Natal 2025✨

Que este Natal seja um convite ao silêncio que acolhe, à pausa que cuida e ao reencontro consigo mesmo(a).

Que, em meio às celebrações ou à quietude, você possa reconhecer sua própria trajetória, honrar suas dores, valorizar suas conquistas e renovar a esperança no que ainda está por vir.

Que o próximo ciclo traga mais consciência, coragem para seguir elaborando o que precisa ser elaborado e gentileza consigo mesmo(a) no processo.

Cada passo, mesmo os mais sutis, é parte de um caminho legítimo de crescimento e transformação.

Receba meu carinho e meus votos de um Natal sereno, humano e verdadeiro.

Que a luz deste tempo simbólico siga acompanhando você ao longo do ano que nasce. 🌟





✨ Feliz Natal 2025✨Que este Natal seja um convite ao silêncio que acolhe, à pausa que cuida e ao reencontro consigo mes...
25/12/2025

✨ Feliz Natal 2025✨

Que este Natal seja um convite ao silêncio que acolhe, à pausa que cuida e ao reencontro consigo mesmo(a).

Que, em meio às celebrações ou à quietude, você possa reconhecer sua própria trajetória, honrar suas dores, valorizar suas conquistas e renovar a esperança no que ainda está por vir.

Que o próximo ciclo traga mais consciência, coragem para seguir elaborando o que precisa ser elaborado e gentileza consigo mesmo(a) no processo.

Cada passo, mesmo os mais sutis, é parte de um caminho legítimo de crescimento e transformação.

Receba meu carinho e meus votos de um Natal sereno, humano e verdadeiro.

Que a luz deste tempo simbólico siga acompanhando você ao longo do ano que nasce. 🌟

Claro! Aqui estão hashtags alinhadas com psicanálise, cuidado emocional, ética profissional e clima natalino, sem sensacionalismo:





Por trás da escuta, da clínica e do simbolismo junguiano, existe também uma pessoa com histórias, paixões e caminhos que...
24/12/2025

Por trás da escuta, da clínica e do simbolismo junguiano, existe também uma pessoa com histórias, paixões e caminhos que me trouxeram até aqui.

Sou Euclydes Cardoso Jr, psicanalista e terapeuta junguiano — mas também sou professor, publicitário, palestrante, jogador de xadrez e explorador do Tarô como linguagem simbólica.

Aquariano com ascendente em Aquário, apaixonado por artes, música e por tudo o que desperta profundidade e imaginação.

Pratico esportes, sou São Paulino, leio Freud e Jung com minha alma e, acima de tudo, vivo a experiência mais transformadora da minha vida: ser pai de uma menina.

A prática clínica é uma parte fundamental de quem sou — mas não é tudo.

E agora que você já me conhece um pouco mais… que tal me contar quem é você além das suas dores e desafios?

Te ouvir faz parte do meu caminho. 🌿✨


psi

Carl Gustav Jung: Por que sua prática é tão importante para nossa saúde mental?A psicanálise junguiana vai além de trata...
24/12/2025

Carl Gustav Jung: Por que sua prática é tão importante para nossa saúde mental?

A psicanálise junguiana vai além de tratar sintomas — ela nos convida a compreender o sentido por trás do que sentimos.

Para Jung, não somos apenas comportamento ou pensamentos isolados. Somos história, memórias, símbolos, traumas, luzes e sombras que convivem dentro de nós.

Sua prática é importante porque:

✨ Explora o inconsciente
Entender nossos padrões ocultos reduz ansiedade, repetição de erros e autossabotagem.

✨ Dá voz à Sombra
Ao olhar para o que evitamos, recuperamos força, autoestima e autenticidade.

✨ Valoriza os sonhos
Eles revelam mensagens profundas do nosso inconsciente — pistas sobre desejos, medos e potenciais.

✨ Apoia o processo de individuação
Um caminho de integração e maturidade emocional, que nos aproxima do nosso “eu verdadeiro”.

✨ Traz sentido para a vida
Jung acreditava que muitos sofrimentos surgem não por falta de respostas, mas por falta de significado.

A prática junguiana é um convite para uma vida mais consciente, profunda e íntegra.

E, em um mundo de pressa e superficialidade, isso é saúde mental.

Mude seus pensamentos e você mudará a forma como se sente.Não é mágica — é psicanálise.Nossos pensamentos são como lente...
23/12/2025

Mude seus pensamentos e você mudará a forma como se sente.

Não é mágica — é psicanálise.

Nossos pensamentos são como lentes: distorcem, ampliam ou suavizam o que vemos.

Uma mesma situação pode gerar emoções completamente diferentes, dependendo do significado que damos a ela.

Quando você muda a forma de interpretar, muda também a forma de sentir.

✨ Como fazer isso na prática?

• Observe seus pensamentos automáticos.
• Questione: “Isso é fato ou é interpretação?”
• Busque um pensamento mais realista, não hiperpositivo.
• Pergunte-se: “Esse pensamento me ajuda ou me paralisa?”
• Experimente agir e coletar novas evidências.
Pequenos ajustes na mente geram grandes mudanças no emocional.

Você não controla tudo o que acontece, mas pode aprender a controlar como você responde dentro de você.

✨ Apesar de saber da sua competência, você não se acha suficiente? ✨Na psicoterapia junguiana, essa sensação de “não ser...
23/12/2025

✨ Apesar de saber da sua competência, você não se acha suficiente? ✨

Na psicoterapia junguiana, essa sensação de “não ser o bastante” não nasce da realidade — nasce de um desencontro interno.

Enquanto uma parte sua sabe do próprio valor, outra permanece presa a imagens antigas de inadequação, muitas vezes herdadas da família, da cultura ou de experiências infantis.

Essa discrepância entre quem você é e quem acredita ser revela um conflito entre o Ego e a Sombra.

🔸 O Ego sabe que você é capaz.
🔸 A Sombra insiste que você não é suficiente.

E o problema não é a dúvida — é acreditar que a voz da Sombra é mais verdadeira que a da consciência.

Mas, na verdade, a Sombra não quer te sabotar. Ela quer ser vista.

Ela carrega memórias, dores e complexos que precisam ser compreendidos e integrados para que você finalmente reconheça o seu próprio valor de maneira profunda, não apenas racional.

🌿 Por que isso acontece?
Porque o processo de individuação exige que você reencontre as partes esquecidas de si mesmo — e isso inclui curar feridas que distorcem sua autoimagem.

🌿 O caminho não é lutar contra a sensação, mas escutá-la.
Ela aponta para um lugar interno que ainda precisa ser acolhido para que você possa sustentar sua própria competência com autenticidade, confiança e presença.

✨ Você não precisa se sentir insuficiente para sempre. A alma está apenas pedindo integração.

✨ Como lidar com sentimentos de culpa e inutilidade ✨Na perspectiva junguiana, sentimentos de culpa e inutilidade não sã...
22/12/2025

✨ Como lidar com sentimentos de culpa e inutilidade ✨

Na perspectiva junguiana, sentimentos de culpa e inutilidade não são “erros” da psique — são mensageiros. Eles surgem quando algo dentro de nós foi ignorado, silenciado ou projetado em excesso no mundo externo.

A culpa pode indicar que estamos presos a antigos padrões familiares, mandatos invisíveis ou imagens internas que já não correspondem à vida que desejamos viver.

A inutilidade, por sua vez, costuma aparecer quando o ego se desconecta do Self e perde o sentido profundo da própria existência.

🌿 Como trabalhar esses sentimentos a partir da psicologia analítica:

🔸 1. Reconheça a origem simbólica
Pergunte-se: a quem pertence essa culpa? Muitas vezes, ela não é nossa, mas herdada – parte da Sombra familiar ou coletiva.

🔸 2. Observe suas projeções
Sentimentos de inutilidade podem surgir quando abandonamos nossas próprias expectativas e passamos a viver sob o olhar do outro.

🔸 3. Escute o chamado da Sombra
Aquilo que dói também aponta para o que precisa ser integrado. A Sombra guarda forças criativas esquecidas.

🔸 4. Aproxime-se do Self
Sentimentos de vazio geralmente indicam que o ego se distanciou da direção interna. O diálogo com o inconsciente — por meio da terapia, sonhos e imaginação ativa — ajuda a realinhar o caminho.
🔸 5. Permita-se acolher, não lutar

A transformação psíquica acontece quando deixamos de combater o sentimento e começamos a escutá-lo.

✨ Culpa e inutilidade não definem quem você é.

Quando o medo do futuro paralisa, não é o futuro que assusta —é o desconhecido dentro de você que pede consciência.Na Ps...
22/12/2025

Quando o medo do futuro paralisa, não é o futuro que assusta —
é o desconhecido dentro de você que pede consciência.

Na Psicologia Analítica, o medo não é um inimigo a ser vencido, mas um símbolo.
Ele surge quando o ego tenta controlar aquilo que ainda não pode ser previsto, afastando-se do fluxo natural da vida e da confiança no Self.

O futuro, para a psique, é território do inconsciente.

E tudo o que é inconsciente provoca temor enquanto não é integrado.

✨ O que fazer quando o medo do futuro impede você de agir?

1. Traga o medo para o presente.
Pergunte-se: o que exatamente estou temendo agora?
O futuro paralisa, mas o presente ancora.

2. Reconheça o arquétipo em ação.
Todo medo profundo carrega um rito de passagem. Algo em você está sendo convidado a amadurecer, morrer simbolicamente ou nascer de outra forma.

3. Diferencie intuição de ansiedade.
A intuição orienta com clareza.
A ansiedade confunde com urgência.
Escutar essa diferença é um passo essencial de individuação.

4. Confie no diálogo com o Self.
Quando o ego relaxa o controle, a psique encontra novos caminhos.
Nem tudo precisa ser decidido agora — mas algo precisa ser sentido.

O medo do futuro diminui quando você constrói presença, sentido e relação consigo mesmo.

— Euclydes Cardoso Jr
Psicanalista • Terapeuta Junguiano

O estresse não aparece do nada.Antes de se manifestar na mente, ele já estava conversando com o seu corpo há muito tempo...
18/12/2025

O estresse não aparece do nada.

Antes de se manifestar na mente, ele já estava conversando com o seu corpo há muito tempo.

Na Psicologia Analítica, entendemos que o corpo é uma das formas mais diretas pelas quais o inconsciente tenta se comunicar.

Quando você ignora sinais internos — emoções reprimidas, limites ultrapassados, ritmos desrespeitados — o corpo assume a tarefa de falar por você.

✨ Alguns sintomas corporais que podem surgir quando o estresse está pedindo atenção:
• Tensão constante na nuca, ombros ou mandíbula
• Insônia ou sono leve demais
• Dores de estômago, náuseas, intestino desregulado
• Taquicardia ou sensação de aperto no peito
• Cansaço que não passa, mesmo após descanso
• Irritabilidade ou hipersensibilidade emocional
• Falta de ar ou respiração curta
• Queda de imunidade
• ⁠
No olhar junguiano, esses sintomas não são “problemas a eliminar”, mas mensageiros simbólicos.
Eles mostram que uma parte sua está sobrecarregada, silenciada ou desconectada do Self — o seu eixo interno.

Quando você escuta o corpo, você escuta a psique.

E quando acolhe esses sinais com consciência, abre caminho para reorganizar seu mundo interno de forma mais profunda e verdadeira.

Euclydes Cardoso Jr
Psicanalista • Terapeuta Junguiano

✨ Como viver o momento presente sem se perder nas ansiedades do futuro ✨Na psicologia junguiana, o presente é o ponto de...
18/12/2025

✨ Como viver o momento presente sem se perder nas ansiedades do futuro ✨

Na psicologia junguiana, o presente é o ponto de encontro entre quem fomos e quem estamos nos tornando. Quando a mente se prende ao futuro, ela se distancia da alma — que só pode se manifestar plenamente aqui e agora.

Viver o presente não significa ignorar o amanhã, mas integrar o que sentimos hoje para que o futuro não seja apenas projeção das nossas sombras, e sim expressão do nosso Self.

🌿 Alguns caminhos para ancorar-se no agora:

🔸 Observar os símbolos do cotidiano
Cada experiência carrega um significado profundo. Quando acolhemos esses sinais, despertamos a consciência e diminuímos a ansiedade.

🔸 Escutar a voz interior
O inconsciente fala por meio de emoções, sonhos e intuições. Ao honrá-los, fortalecemos o diálogo interno e reduzimos o medo do incerto.

🔸 Integrar luz e sombra
As preocupações com o futuro muitas vezes nascem de conteúdos que evitamos olhar. Acolher nossas sombras libera energia psíquica para viver o presente com mais inteireza.

🔸 Confiar no processo de individuação
A vida nos conduz — passo a passo — ao nosso propósito mais profundo. Quando confiamos nesse movimento, deixamos de lutar contra o tempo e passamos a dançar com ele.

✨ O presente é o solo fértil onde o Self pode florescer.
Respire, sinta e permita-se estar inteira(o) neste instante.

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Espaço de terapias complementares.

O Núcleo Self é um instituto terapêutico que trata a mente, o corpo e a alma.

Somos um espaço de terapias complementares que tem como missão auxiliar você a encontrar o caminho da harmonia e equilíbrio, através de várias técnicas que permitam entrar em contato com seu próprio Eu interior e aflorar a sua potencialidade de criatividade, cura e autoconhecimento.

Acreditamos que todos os Seres têm a capacidade inata de curar-se e para que isso ocorra, não somente devem ser empregados recursos físicos (como medicamentos, por exemplo), mas também os energéticos, psicológicos, sociais e espirituais. A saúde então é um estado de completo bem-estar em todas essas áreas e não, simplesmente, a ausência de doenças ou desequilíbrios. Nós oferecemos nas terapias, o apoio e a orientação que você precisa para compreender o seu estado atual, despertar, restabelecer a sua saúde e para a construção de hábitos saudáveis necessários para a manutenção da mesma.

Oferecemos também outras habilidades que consideramos de extrema importância: "... o tempo adequado para compartilhar as experiências e ouvidos atentos para conhecer a história de vida de cada um..."