Dra Ana Sarah Portilho - Saúde Intestinal

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Brasil
São Paulo, SP
Dra Ana Sarah Portilho - Saúde Intestinal

Quero cuidar da sua saúde intestinal.
🤖 Fellow Coloproctologia Robótica
〰️ Cirurgiã Colorretal - H. Albert Einstein

20/08/2025

Nem todo incômodo a**l é algo passageiro — e ignorar os sinais pode agravar o problema. A **l, por exemplo, é uma condição que vai além do desconforto: ela pode interferir na sua qualidade de vida, causando dor constante, secreção e inflamação na região.

Muita gente convive com os sintomas sem saber o que está por trás... e acaba adiando a busca por ajuda. O tratamento, geralmente, é cirúrgico e feito por um especialista — e quanto antes diagnosticado, mais tranquilo o processo de recuperação.

Aqui na minha página você encontra conteúdos que descomplicam a e te ajudam a cuidar melhor de você.

👉 Ficou com dúvidas ou sente que algo não está normal por aí? Marque sua consulta e vamos investigar juntos.

14/08/2025

A ciência não para — e quando o compromisso é com a , a dedicação se transforma em presença nos maiores eventos da área! 💙

Entre os dias 3 e 6 de setembro de 2025, estarei em São Paulo contribuindo com temas fundamentais no 73º Congresso Brasileiro de , ao lado de grandes nomes da especialidade.

Vou compartilhar conhecimento como:

✔ DIRETORA DE COMUNICAÇÃO do Congresso 2025 e SBCP 2024-2025;
✔ Presidente da mesa no Curso Avançado de DII;
✔ Palestrante - técnica cirúrgica para fístula anorretal;
✔ Avaliadora Sênior da Comissão de Trabalhos Científicos;
✔ Avaliadora da prova prática de Título de Especialista.

É uma honra representar a nossa especialidade e reforçar que o cuidado com o intestino é assunto sério, atualizado e humano.

Arraste para o lado e veja as atividades completas! 👉

06/08/2025

Embora pouco falado, o é um dos tipos que mais cresce no Brasil. E o mais chocante: também é um dos mais evitáveis quando diagnosticado precocemente.

A notícia do falecimento da artista Preta Gil acendeu um alerta que precisa ser ouvido com seriedade. Esse tipo de câncer se desenvolve de forma silenciosa e, muitas vezes, só dá sinais quando já está em estágio avançado.

É por isso que a deve ser prioridade. Exames como a colonoscopia salvam vidas — principalmente após os 45 anos.

Não espere os sintomas se agravarem para cuidar de você. A sua merece atenção, cuidado e responsabilidade.

❤️ Cuidar de si também é amor!

Se você tem dúvidas, histórico familiar ou sintomas como dor abdominal, sangue nas fezes ou alteração no intestino, agende uma consulta. Vamos conversar sobre rastreio, prevenção e cuidado.

30/07/2025

Mesmo afetando até 36,4% da população, as hemorroidas ainda são cercadas por vergonha, mitos e desinformação.

Mas a verdade é que entender o que causa, o que agrava e como tratar esse problema pode evitar complicações e devolver qualidade de vida.

Fui convidada pelo portal Brazil Health para colaborar com uma matéria especial, onde explico:
– Por que ficar muito tempo sentado é um risco real,
– O que é mito (spoiler: pimenta não causa hemorroida),
– E quando é hora de procurar ajuda médica.

Esse é um tema que precisa ser falado com naturalidade, clareza e orientação segura — e é exatamente isso que você vai encontrar nessa matéria.

Arraste o carrossel para ver os principais pontos e clique no link da bio para ler a matéria completa.

23/07/2025

O recente falecimento da artista Preta Gil reacendeu um alerta que não pode ser ignorado: o câncer colorretal ainda é uma das doenças mais letais do Brasil — e, ao mesmo tempo, uma das mais preveníveis.

A maioria dos diagnósticos poderia acontecer antes que a doença evoluísse, mas o medo ou vergonha de realizar exames como a colonoscopia ainda impedem muitas pessoas de se cuidarem. Esse tipo de câncer afeta o intestino grosso e o reto, e é o 2º mais mortal no país, apesar de altamente tratável quando identificado no início.

Não estamos falando apenas de estatísticas. Estamos falando de amor à vida, de cuidado com quem você é e com quem te ama.

Saúde intestinal é prevenção, é escolha, é atitude. Não espere os sintomas gritarem. Não adie exames por vergonha.

❤️ Cuidar da saúde é um ato de amor-próprio.

18/07/2025

Cuidar da sua saúde intestinal é um gesto de atenção com você mesmo — e não precisa ser adiado.

Seja presencialmente em São Paulo ou por telemedicina, estou aqui para oferecer um atendimento acolhedor, ético e personalizado, com foco no seu bem-estar e na sua qualidade de vida.

Conte comigo para te acompanhar com respeito, escuta e responsabilidade em cada etapa do cuidado.

📞 Para agendar sua consulta, é só chamar no WhatsApp: (11) 95676-1990

Ana Sarah Portilho | CRM SP 181211
• RQE (Cirurgia Geral) - 86919
• RQE (Coloproctologia) - 94578

17/07/2025

A dor forte não é o único sinal de que algo está errado.
Muitas doenças intestinais começam com sintomas discretos — e é aí que mora o perigo.

Esperar agravar pode custar tempo e qualidade de vida.
🩺 O diagnóstico precoce permite tratamentos menos invasivos, com mais chances de sucesso e menos impacto no seu dia a dia.

Se algo está fora do seu normal, não ignore. O seu corpo fala — e ouvir cedo faz toda a diferença.

Ana Sarah Portilho | CRM SP 181211
• RQE (Cirurgia Geral) - 86919
• RQE (Coloproctologia) - 94578

16/07/2025

Dor ao evacuar, desconforto abdominal, alteração do hábito intestinal...
Se esses sintomas têm feito parte da sua rotina, não ignore. Eles podem indicar problemas proctológicos que merecem atenção especializada.

Você não precisa conviver com dor ou constrangimento.
O cuidado com sua saúde intestinal começa com informação — e continua com acompanhamento adequado.

✨ Marque sua consulta e cuide da sua qualidade de vida!

Ana Sarah Portilho | CRM SP 181211
• RQE (Cirurgia Geral) - 86919
• RQE (Coloproctologia) - 94578

09/07/2025

Muita gente ignora aquele incômodo leve, aquela dor chata que vai e volta… Mas o corpo não fala por acaso. Ele avisa. E avisa cedo.

O problema é que, quando a gente silencia esses sinais, o que era simples pode virar algo grave – e às vezes, até caso de cirurgia de emergência.

Como médica coloproctologista, vejo diariamente situações que poderiam ter sido evitadas com uma atitude simples: buscar orientação assim que os sintomas apareceram.

Não normalize a dor. Prevenir é sempre o melhor caminho — e o mais seguro.

👉 Se você sente que algo não está certo, procure ajuda. E mande esta postagem para alguém que precisa ouvir isso hoje.

Ana Sarah Portilho | CRM SP 181211
• RQE (Cirurgia Geral) - 86919
• RQE (Coloproctologia) - 94578

26/05/2025

Agradeço a oportunidade de estar presente no IX Curso Teórico-Prático de Vídeo Cirurgia Colorretal, um evento que reuniu especialistas de todo o país para dias intensos de , aprimoramento e prática.

Foi uma honra participar desse momento tão rico em conhecimento e conexão com profissionais que compartilham a mesma missão: oferecer o melhor para cada paciente. 📚
Obrigada!

15/05/2025

Você já parou pra pensar que a forma como você se senta no vaso pode influenciar diretamente sua saúde intestinal? Pois é, a posição correta reduz o esforço e previne problemas como hemorroidas e fissuras. Tudo isso com um simples apoio para os pés!
Simular o agachamento com um banquinho ajuda a alinhar o reto e facilita a passagem das fezes. Resultado? Menos constipação, menos desconforto e um trânsito intestinal mais eficiente. Mas não para por aí...
Hábitos diários como alimentação rica em fibras, hidratação constante, atividade física regular e até o controle do estresse também são peças-chave para manter o intestino funcionando bem.
E não dá para esquecer do check-up: a colonoscopia a partir dos 45 anos (ou antes, em casos específicos) é fundamental para prevenir o câncer colorretal.
🧠 Seu intestino fala muito sobre sua saúde — a pergunta é: você está ouvindo? Qual desses hábitos você já segue na rotina? E qual precisa melhorar?
• Ana Sarah Portilho | CRM SP 181211
• RQE (Cirurgia Geral) - 86919
• RQE (Coloproctologia) - 94578

07/05/2025

Se você se senta no vaso como se estivesse numa cadeira comum… talvez esteja dificultando (e muito!) a sua evacuação. Sim, existe uma posição correta, e ela faz toda a diferença, principalmente para quem sofre com .

A posição ideal é parecida com a de agachamento: um ângulo de 35° entre o tronco e as coxas. E como fazer isso no vaso convencional?

Simples: use um banquinho ou apoio para os pés, elevando os joelhos.

🪑 Uma mudança de postura que pode mudar sua relação com o banheiro!

👉 Já usou apoio para os pés na hora de evacuar? Me conta aqui nos comentários — ou salva esse post para testar depois!

• Ana Sarah Portilho | CRM SP 181211
• RQE (Cirurgia Geral) - 86919
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+5511974401990

Site

https://anasarahp.com.br/

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