Dra Ana Sarah Portilho - Saúde Intestinal

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São Paulo, SP
Dra Ana Sarah Portilho - Saúde Intestinal

Quero cuidar da sua saúde intestinal.
🤖 Fellow Coloproctologia Robótica
〰️ Cirurgiã Colorretal - H. Albert Einstein

26/05/2025

Agradeço a oportunidade de estar presente no IX Curso Teórico-Prático de Vídeo Cirurgia Colorretal, um evento que reuniu especialistas de todo o país para dias intensos de , aprimoramento e prática.

Foi uma honra participar desse momento tão rico em conhecimento e conexão com profissionais que compartilham a mesma missão: oferecer o melhor para cada paciente. 📚
Obrigada!

15/05/2025

Você já parou pra pensar que a forma como você se senta no vaso pode influenciar diretamente sua saúde intestinal? Pois é, a posição correta reduz o esforço e previne problemas como hemorroidas e fissuras. Tudo isso com um simples apoio para os pés!
Simular o agachamento com um banquinho ajuda a alinhar o reto e facilita a passagem das fezes. Resultado? Menos constipação, menos desconforto e um trânsito intestinal mais eficiente. Mas não para por aí...
Hábitos diários como alimentação rica em fibras, hidratação constante, atividade física regular e até o controle do estresse também são peças-chave para manter o intestino funcionando bem.
E não dá para esquecer do check-up: a colonoscopia a partir dos 45 anos (ou antes, em casos específicos) é fundamental para prevenir o câncer colorretal.
🧠 Seu intestino fala muito sobre sua saúde — a pergunta é: você está ouvindo? Qual desses hábitos você já segue na rotina? E qual precisa melhorar?
• Ana Sarah Portilho | CRM SP 181211
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07/05/2025

Se você se senta no vaso como se estivesse numa cadeira comum… talvez esteja dificultando (e muito!) a sua evacuação. Sim, existe uma posição correta, e ela faz toda a diferença, principalmente para quem sofre com .

A posição ideal é parecida com a de agachamento: um ângulo de 35° entre o tronco e as coxas. E como fazer isso no vaso convencional?

Simples: use um banquinho ou apoio para os pés, elevando os joelhos.

🪑 Uma mudança de postura que pode mudar sua relação com o banheiro!

👉 Já usou apoio para os pés na hora de evacuar? Me conta aqui nos comentários — ou salva esse post para testar depois!

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22/04/2025

Tecnologia a favor da saúde!

Apresento a vocês o Hugo HAS, o robô cirúrgico da Medtronic que representa um avanço incrível na medicina minimamente invasiva. Recuperação mais rápida, maior precisão, segurança para os pacientes.

Estamos sempre em busca do melhor para você! 💙🤖

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14/04/2025

Ser prestativa e clara na comunicação é essencial para que cada paciente se sinta seguro e bem informado. Nada melhor do que ver esse cuidado refletido nos feedbacks que recebemos!

✨ Compreender, acolher e orientar: essa é a base do nosso trabalho! Obrigada pela confiança de sempre.

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27/03/2025

Câncer de Intestino: Informação é Prevenção

O câncer de intestino é um dos mais comuns, e tem se tornado cada vez mais frequente. A boa notícia é que, quando detectado precocemente, as chances de tratamento bem-sucedido são altas.

Fique atento aos sinais:

“Alterações no hábito intestinal, como diarreia ou prisão de ventre persistente;
Sangue nas fezes ou dor abdominal frequente;
Perda de peso sem explicação.”

A prevenção começa com hábitos saudáveis e exames regulares, como a colonoscopia. Pessoas acima de 45 anos devem estar ainda mais atentas. Converse com um especialista e cuide da sua saúde intestinal.

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20/03/2025

Você cuida da saúde do seu intestino?

Março Azul é um mês dedicado à conscientização sobre o câncer colorretal, uma doença silenciosa que pode ser prevenida com hábitos saudáveis e acompanhamento médico.

Muitas pessoas só procuram ajuda quando surgem sintomas, mas a prevenção é o caminho mais seguro. Alimentação equilibrada, exames regulares e atenção aos sinais do corpo fazem toda a diferença.

No carrossel, você vai entender melhor como prevenir e por que o diagnóstico precoce é essencial. Deslize para o lado e informe-se. Sua saúde intestinal merece cuidado.

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13/03/2025

O câncer colorretal pode ser evitado e tratado com mais eficácia quando diagnosticado precocemente. O reforça a necessidade de exames preventivos e hábitos saudáveis.
A recomenda que pessoas a partir dos 45 anos realizem exames como a colonoscopia regularmente, especialmente aquelas com histórico familiar da doença.
Previna-se. A informação e a prevenção fazem a diferença na luta contra o câncer colorretal. 💙

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06/03/2025

O câncer colorretal é uma das doenças mais frequentes no Brasil, mas pode ser prevenido. 💙 O é um alerta para a importância do diagnóstico precoce e da adoção de hábitos saudáveis.

A orienta que exames como a colonoscopia podem identificar lesões antes que se tornem um problema maior. Além disso, manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas contribui para a prevenção.
A conscientização salva vidas.

Consulte um especialista e cuide da sua .

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26/02/2025

Você já parou para pensar na saúde do seu intestino como um todo? A prevenção do câncer de â**s começa com a informação certa! 🚨

Esse tipo de câncer ainda é cercado de tabus, mas a verdade é que a e o diagnóstico precoce fazem toda a diferença. No carrossel de hoje, você vai entender:

✅ Quais são os fatores de risco
✅ Os sintomas que merecem atenção
✅ Como se prevenir de forma eficaz

Deslize para conferir e compartilhe essa informação essencial! 💡💙

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04/02/2025

A cirurgia de colecistectomia é amplamente realizada, mas ainda desperta dúvidas sobre seu propósito e indicações.

Esse procedimento é indicado principalmente para tratar problemas na vesícula biliar, como cálculos biliares (pedras), inflamações (colecistite), câncer ou outras condições que possam comprometer a saúde digestiva e o bem-estar do paciente.
Após a retirada da vesícula biliar, a maioria das pessoas consegue retomar uma vida normal.

Contudo, alguns pacientes podem necessitar de ajustes na alimentação, como a redução da ingestão de gorduras, para evitar desconfortos digestivos.

A colecistectomia é uma solução segura e eficaz para diversas condições relacionadas à vesícula biliar. Caso você ou alguém próximo esteja considerando essa cirurgia, é importante compreender o procedimento, as possíveis adaptações e as expectativas de recuperação. Busque sempre a orientação de um médico especialista e mantenha o cuidado com a sua saúde como prioridade!

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28/01/2025

O cisto pilonidal, embora pouco conhecido, pode causar desconforto significativo e complicações se não tratado de forma adequada.

Essa condição ocorre na região sacrococcígea, próximo ao cóccix, caracterizando-se pela formação de uma cavidade que pode conter pelos e fragmentos de pele. O cisto pode variar de um pequeno nódulo sem dor até uma massa inflamada e dolorida, frequentemente associada a sinais de infecção.

Entender melhor sobre o cisto pilonidal é fundamental para reconhecer os sintomas precocemente e buscar o tratamento correto. Caso você ou alguém próximo apresente sinais dessa condição, procure orientação médica. Compartilhe estas informações e ajude a promover o conhecimento sobre saúde!

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Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511974401990

Site

https://anasarahp.com.br/

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