Juliana Santiago Psicóloga

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Brasil
São Paulo, SP
Juliana Santiago Psicóloga

🌻Psicóloga Sistêmica Decolonial
🤎Saúde mental • autoestima • ancestralidade
🧠 Descolonizar a mente como prática de cuidado.

02/03/2026

O corpo guarda memórias, tensões e emoções que nem sempre conseguem ser ditas em palavras.

O movimento ajuda a liberar o que ficou preso, reorganizar sentimentos e regular o sistema emocional.

Dançar em roda, em grupo ou sozinho pode ser um caminho de reconexão com a própria história, com a comunidade e com a própria vitalidade.

Boa Reflexão!
Beijos da Juh🌻

27/02/2026

Algumas situações na vida, pode aos poucos, nos afastar de nós mesmas, e isso enfraquece a forma como existimos no mundo.

No caminho de Oxum, o amor-próprio é um gesto de dignidade.
Cuidar de si, se reconhecer e ocupar o próprio lugar é sinônimo de equilíbrio emocional.

Boa Reflexão!
Beijos da Juh🌻

26/02/2026

Estão gerando energia no Japão através dos passos das pessoas, imagina o que não é feito com todo esse potencial que você desconhece?

Boa Reflexão!
Beijos da Juh🌻

25/02/2026

Ás vezes a gente só quer a paz de um mato!

Ps: só de ver essa foto já lembro da sensação que é estar em um local assim.

Beijos da Juh🌻

24/02/2026

Muitas pessoas negras sentem um desconforto silencioso quando começam a crescer: melhorar de vida, ocupar novos espaços ou conquistar estabilidade. Surge a sensação de que prosperar significa se afastar de quem ficou ou esquecer de onde se veio.

Essa culpa pode estar ligada às lealdades invisíveis, vínculos inconscientes que nos mantêm conectados à história da nossa família e do nosso povo. Em contextos marcados pelo racismo estrutural, sobreviver foi muitas vezes a prioridade. Por isso, prosperar pode parecer, internamente, como uma forma de ruptura.

Mas crescer não é trair a própria história.
Prosperar também pode ser uma forma de continuidade — transformar luta em possibilidade.

Boa Reflexão!
Beijos da Juh🌻

20/02/2026

Tire um pouco do peso do Mundo das suas costas.

Boa reflexão!
Beijos da Juh🌻

18/02/2026

Ás vezes o remédio para um “doido” é um “doido” e meio!

Já diz o ditado popular!

Beijos da Juh🌻

13/02/2026

✔ Respeite seus limites
✔ Escolha espaços de pertencimento
✔ Dance sem se vigiar
✔ Vá com pessoas emocionalmente seguras
✔Use Ca*****ha
✔Se hidrate de água

Beijos da Juh🌻

10/02/2026

Para pessoas negras, o silêncio raramente é uma escolha individual. Ele se constrói como resposta a contextos marcados por racismo, punição da voz e ameaça simbólica e concreta.

Pela neuropsicologia, a exposição contínua ao estresse racial ativa sistemas de defesa do cérebro, favorecendo inibição, vigilância e autocontenção. O que socialmente é lido como “força” ou “controle” muitas vezes é uma resposta adaptativa de proteção.

Esse silêncio não significa ausência de sofrimento — significa custo psíquico.

Por isso, silêncio imposto não é vitória.
Vitória é poder falar sem que o corpo precise se defender para existir.

Boa Reflexão!
Beijos da Juh🌻

07/02/2026

O medo da mudança não é apenas interno.
Ele é produzido em sistemas que historicamente puniram deslocamentos de corpos negros.

Esse medo é memória, aprendizagem e proteção — não incapacidade.
Mudar, para a pessoa negra, envolve o corpo, a história e as relações que ainda resistem à transformação.

Boa Reflexão!
Beijos da Juh🌻

05/02/2026

Apenas Reflexões…

Beijos da Juh🌻

04/02/2026

Num sistema que historicamente tentou nos separar, endurecer e silenciar, amar entre pessoas negras torna-se um gesto político.

Por isso, o amor preto é trabalho psíquico e coletivo: desaprender a violência internalizada, romper com a lógica da sobrevivência solitária
e reaprender o cuidado como linguagem.

Quando pessoas negras se escolhem, se protegem e se responsabilizam,
elas constroem um espaço de humanidade num mundo que insiste em negá-la.

Boa Reflexão!
Beijos da Juh🌻

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://www.instagram.com/psi.julianasantiago/

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