Adriana Souza - Terapeuta em Medicina Germânica

Adriana Souza - Terapeuta em Medicina Germânica Minha missão é desenvolver as pessoas no seu processo de autoconhecimento, para que vivam com mais consciência, qualidade de vida, saúde e plenitude.

A gente pode fazer tudo sozinho? Sim.A gente pode fazer tudo “do nosso jeito”? Sim.A gente pode fazer tudo o que quiserm...
31/01/2026

A gente pode fazer tudo sozinho? Sim.
A gente pode fazer tudo “do nosso jeito”? Sim.
A gente pode fazer tudo o que quisermos sozinhos, mas dá mais trabalho, traz mais sofrimento, leva mais tempo e f**a muito pesado.

Por isso, cuidar do outro e permitir que ele cuide de mim é tão maravilhoso. Tudo f**a mais leve e prazeroso.

É nesse espaço que a gente aprende, se desenvolve e cresce.

Juntos, fazemos muito mais coisas, em todos os sentidos. A gente não precisa saber tudo.
E foi por isso que escolhi a para ser minha parceira nesse lindo projeto, “Reiki no Parque”. Para que, ao invés de entregar um potencial ao mundo, entreguemos dois!!!

Gratidão por tornar tudo tão fácil

27/01/2026

✨ Reiki no Parque ✨

Que tal começar o sábado com mais presença, leveza e conexão? 🌿💛

No dia 31/01 (sábado), às 08h00, teremos nosso Reiki no Parque, no Parque do Trote.

📍 Local: Parque do Trote
📌 Endereço: Av. Nadir Dias de Figueiredo, s/n - Portão 1 - Vila Guilherme, São Paulo – SP

Será um encontro leve e tranquilo, em contato com a natureza, com um bate-papo gostoso, troca de experiências e o recebimento de Reiki coletivo, para harmonizar corpo, mente e emoções. ✨

🧘‍♀️ Leve seu tapetinho

☕ Teremos um café da manhã colaborativo — traga algo para compartilhar, se sentir vontade 💛

Um convite para desacelerar, respirar e cuidar de você em boa companhia.

Esperamos você! 🌱💫

Oi, gente!Neste domingo nublado, me peguei refletindo sobre o sofrimento e senti vontade de compartilhar com vocês o que...
25/01/2026

Oi, gente!

Neste domingo nublado, me peguei refletindo sobre o sofrimento e senti vontade de compartilhar com vocês o que veio…

Acredito que conhecer os nossos limites serve justamente para não sofrermos. É urgente desconstruirmos a ideia de que, para aprender, é necessário sofrer.

Quando tornamos a autoobservação um hábito do que sentimos e do que percebemos passamos a reconhecer com mais clareza aquilo de que damos conta ou não de sustentar.

Para mim, dar conta signif**a saber até que ponto consigo permanecer em uma situação sem me forçar, sem me machucar, sem que doa. É o limite em que ainda consigo sentir, perceber os detalhes e assimilar os “recadinhos” que aquela experiência traz. Nesse lugar, o aprendizado acontece sem dor.

A dor surge quando, ao nos desrespeitarmos, ultrapassamos nossos próprios limites. Ela vem acompanhada de comportamentos impulsivos e, na maioria das vezes, traz como consequência o peso da culpa e do arrependimento. É nesse lugar que, sem piedade, se instala o tão temido sofrimento.

Que possamos atravessar os percalços com mais escuta interna e respeito aos nossos limites!

Bom restinho de domingo 🤍

Crédito da foto .ph

13/01/2026

Gratidão à Letícia Patrocínio, do canal Diamantes Indestrutíveis, pela oportunidade de falar sobre a Medicina Germânica e compartilhar meu conhecimento com vocês.
Que essa troca continue gerando consciência e transformação ✨

Assista a entrevista completa no
Diamantes Indestrutíveis 💎

09/01/2026

✨ Transformar traumas em aprendizado é possível! ✨

Na Medicina Germânica, cada passo é uma oportunidade de autodescoberta:

1️⃣ Compreensão: Explore suas emoções e entenda os conflitos internos por trás dos traumas.
2️⃣ Investigação: Identifique as causas profundas e comece a transformar suas respostas emocionais.
3️⃣ Reprogramação: Libere bloqueios e mude padrões, transformando dor em crescimento pessoal.

💡 Está pronto para dar o primeiro passo? Me chame no WhatsApp ou acesse o link na bio e comece agora sua jornada de transformação!

obesidade

05/01/2026

O ano está apenas começando e com ele surge um convite especial para você que deseja viver com mais calma, mais sentido e alegria.

Uma pausa consciente para desacelerar, ampliar o autoconhecimento e criar uma vida mais alinhada com quem você é.

✨ A Oficina terá início na quarta-feira, dia 14 de janeiro.

📍 Casa de Cultura da Vila Guilherme
🎟 Inscrições gratuitas

Permita-se esse encontro consigo.
As vagas são limitadas — venha sentir, aprender e transformar 🌿.

31/12/2025

NÃO COMECE O ANO COM NOVAS METAS!!!

Quer saber a razão? Assista o vídeo e comente!

28/12/2025

🍀 Às vezes, tudo o que precisamos é mudar o ritmo e fazer diferente.
Aproveite a energia de renovação que 2026 traz e permita-se mudar, experimentar, apreciar e curtir o seu caminhar.
Assim, quando chegar ao destino, você não estará exausta, mas presente, inteira e pronta para usufruir a sua chegada.

Bom domingo🌞

26/12/2025

Compulsão alimentar vai muito além da comida.
Ela pode nascer de dores silenciosas como:

▫️ Auto desvalorização — quando a pessoa sente que não é suficiente ou que não merece cuidado, a comida vira uma forma de compensar essa falta interna.

▫️ Sentimento de desgosto — após decepções profundas ou frustrações não digeridas, comer surge como tentativa de aliviar o peso emocional.

▫️ Situações de contrariedade — quando algo não sai como esperado e a raiva ou frustração não encontra espaço para ser expressa, o corpo descarrega isso no alimento.

▫️ Rejeição, desamparo e isolamento — sentir-se sozinha, não escolhida ou sem apoio faz da comida um substituto inconsciente de acolhimento.

Quando essas emoções não encontram espaço para serem sentidas e acolhidas, o corpo busca compensação.

✨ Nas sessões, trabalhamos a escuta dessas emoções, o resgate da autovalorização e a liberação dos conflitos que mantêm esse padrão ativo, para que o alimento deixe de ocupar o lugar do afeto, da segurança e do pertencimento.

Porque não é sobre comer demais.
É sobre o que está faltando dentro. 💛

consciência medicinaintegrativa

Desejo a todos um Natal delicioso, ao lado das pessoas que mais amam e, principalmente, fazendo aquilo que mais gostam.Q...
24/12/2025

Desejo a todos um Natal delicioso, ao lado das pessoas que mais amam e, principalmente, fazendo aquilo que mais gostam.

Que possamos lembrar que o essencial à mesa não está na fartura exagerada e sim na presença e na partilha.

Que presenteemos o nosso doce aniversariante, Jesus, com simplicidade, gentileza, alegria, paz, amor e equilíbrio, valores que Ele tanto pregou e que são o verdadeiro sentido do Natal.

Feliz Natal! 🎅  🎅

22/12/2025

Comer mesmo sem estar com fome.

No vídeo de hoje, falo sobre esse comportamento tão comum e apresento 5 situações que podem desencadear essa vontade de comer sem a fome real.

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 14:00

Telefone

+5511941729991

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Categoria

Minha História

Sou Adriana, filha do Dércio e Jandira, caçula de 5 irmãos abençoados, tia de seres incríveis, casada com uma pessoa maravilhosa e muito paciente e mãe de 02 crianças lindas.

Sou Administradora de Empresa, Pós Graduada em Auditoria, algumas Especializações em TI e Terapeuta Sistêmica, Praticante de Barra de Access® e Reiki Nível I.

O Espelho Meu nasceu de uma busca incansável pelo encontro da minha essência. Após ser desligada de uma empresa que trabalhei por 23 anos (metade da minha vida), busquei me conhecer e encontrar uma profissão que me fizesse feliz e que pudesse deixar algum legado para o mundo. A herança de cuidar das pessoas, vem dos meus pais, cresci ouvindo e vendo suas histórias de cuidado e também de recebimento de ajuda das pessoas que os cercavam e isto permeou fortemente em mim.

Desejo que no nosso Encontro possamos contribuir um para o outro!