Dra. Dora Bernardi

28/12/2022

08/11/2022

Todos nós, homens ou mulheres, somos vaidosos e gostamos de nos sentir bem sempre.

Por isso, uma das perguntas mais frequentes após o baque inicial do diagnóstico de câncer é: DRA. MEU CABELO VAI CAIR?

A resposta é: NÃO!!

Nem toda quimio faz cair o cabelo e isso não significa que ela seja mais forte ou fraca.

A queda dos cabelos varia conforme a quimioterapia usada e também em pacientes que recebem radiação no crânio.

Os fios crescem após a finalização da quimioterapia, as vezes mudam de espessura, principalmente logo no início e isso decorre da adaptação dos fios após a quimio.

A crioterapia, que é o resfriamento do couro cabeludo, pode ajudar a evitar a queda. Alguns serviços fornecem tal recurso. Não é 100% garantido, mas se usada corretamente EM TODAS as quimios ajuda bastante.

Gostaram? Compartilha com quem possa se interessar!

31/10/2022

Normalmente o é focado no incentivo ao autoexame das mamas.
Mas alguns dados mostram que é mais comum as mulheres identificarem alterações nas mamas no dia-a-dia (durante o banho ou troca de roupa) do que no autoexame. Além disso, muitas mulheres acreditavam que o autoexame normal dispensava a necessidade de realizar mamografia. ISSO NÃO É VERDADE!!!Pensando nisso tudo, seguem abaixo algumas dicas importantes:
👉 Não existe nenhuma técnica específica para se autoexaminar. O importante é conhecer seu corpo, valorizar as mudanças que você notar e procurar ajuda do seu ginecologista ou mastologista.
👉 Mesmo que você não note nenhuma alteração nas suas mamas, é importante que você passe por avaliação médica anual, que você seja examinada por seu médico, e que faça os exames periódicos.
Câncer de mama tem cura!
Se toque, por você e por quem mais ama.

27/10/2022

Aproveite o para lembrar a pessoa que você ama de fazer o autoexame e colocar os demais exames em dia.

Prevenir é um ato de amor e pode salvar vidas.

Se toque, por você e por quem mais ama.

20/10/2022

Estamos no , que é o mês da prevenção ao câncer de mama.

Esse post é dedicado para você incentivar uma amiga a fazer o autoexame.

Marque aqui no post amiga que você goste muito. Ou, se preferir, compartilhe com o máximo de pessoas.

Um simples toque pode salvar vidas.

17/10/2022

Autoexame: é a forma mais simples de diagnóstico precoce e que pode ser realizado por você mesmo, em minutos. Para fazê-lo é preciso tocar a parte dos seios e das axilas para verificar se há nódulos ou se há secreção.

Também é importante analisar a aparência dos seios para saber se houve mudança de forma ou posição do mamilo.

Após fazer esse autoexame e detectar algo diferente, vá diretamente para uma clínica realizar o exame com profissionais.

A partir dos 40 anos, é preciso realizar anualmente o exame clínico para verificar as mamas.

Um simples toque pode mudar tudo.

13/10/2022

O câncer de mama, tumor maligno que ataca o tecido mamário, ocorre principalmente em mulheres, mas os homens também podem ter a doença.

É importante mencionar que muitas pessoas não sabem que os homens têm tecido mamário e podem desenvolver o câncer de mama. Embora pouco frequente, sua incidência vem aumentando e a idade média de ocorrência é de 65 a 70 anos. É extremamente raro e corresponde a menos de 1% de todos os cânceres no homem.

A proporção de número de casos é de 100 casos femininos para um masculino.

*Como identificar?*

O principal sintoma é o nódulo de consistência endurecida e indolor. Outro sintoma é a saída de sangue pelo mamilo.

Para realizar o diagnóstico utiliza-se a mamografia, a ultrassonografia e a biópsia.

Deixe o preconceito de lado e, ao menor sinal, procure um médico.

08/10/2022

Se você estava em outro planeta e não sabe do que se trata o Outubro Rosa, esse post é para você.

Brincadeiras a parte, é muito importante falarmos sobre o assunto e nada melhor do que começar explicando: O QUE É O OUTUBRO ROSA?

O mês de outubro é o período anual de campanha sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama. Esse é um evento mundial que teve início em 1990, em Nova Iorque, com uma corrida denominada “corrida pela cura” e até hoje é apoiado por diversas empresas, que reforçam a necessidade do exame e avaliação preventiva.

O câncer de mama no Brasil
No Brasil, este é o tipo de câncer mais comum em mulheres. Dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer) revelam que o câncer de mama representa algo próximo a 30% dos novos diagnósticos entre mulheres.

03/10/2022

Outubro Rosa, o mês de conscientização para o controle do câncer de mama.

De fato, esse é um dos meses mais importantes para nós e, por isso, vamos trazer muitas informações importantes ao longo de Outubro. A fim de conscientizar todas nós sobre a importância do combate ao câncer de mama.

Fiquem ligadas nos posts ao longo desse mês.

30/09/2022

Dúvidas frequentes sobre a vacina contra a covid-19 para pacientes com câncer:

Posso tomar a vacina de qualquer marca?

- Para adultos com câncer, para esta quarta dose, são oferecidas as vacinas da Pfizer, AstraZeneca ou CoronaVac. Preferencialmente, será aplicada uma vacina diferente da que o paciente recebeu nas duas primeiras doses.
No caso de adolescentes imunocomprometidos, apenas a da Pfizer é oferecida.

O que pode acontecer se uma pessoa com câncer não tomar a quarta dose da vacina?

- Nunca é demais enfatizar que, para o paciente em tratamento de um câncer, a quarta dose é fundamental, uma vez que, nesta população, o quadro de covid-19 pode apresentar sintomas mais graves.
E, mesmo em casos pouco sintomáticos, o tratamento oncológico precisa ser interrompido por 21 dias, então não deixe de se vacinar.

Já tomei a terceira dose da vacina contra a covid-19. Quando poderei tomar a quarta dose?

- O Programa Nacional de Imunizações (PNI) indica que as pessoas tomem a quarta dose da vacina contra a covid-19 quatro meses após a terceira dose, ou seja, cerca de 120 dias depois.


26/09/2022

Vamos dedicar esse post a um tipo de câncer muito comum entre as mulheres, o câncer de ovário.

Aqui vão algumas informações importantes sobre o assunto:

Os tumores ovarianos de baixo potencial maligno têm células anormais que podem se transformar em câncer, mas isso geralmente não ocorre. Normalmente, essa doença permanece no ovário.

Quando a doença é encontrada em um ovário, o outro ovário também deve ser examinado em busca de sinais de doença.

Os sinais e sintomas de tumores ovarianos de baixo potencial maligno são: dor ou inchaço do abdômen.

Os tumores ovarianos podem não produzir sinais ou sintomas precoces. Mas os possíveis sintomas são:
• Dor ou inchaço no abdômen.
Dor na pelve.
• Problemas gastrointestinais, como gases, flatulência ou constipação.

Em caso de dúvidas ou suspeitas, marque uma consulta, a sua saúde é muito importante!

22/09/2022

Esse já foi o tema de um post meses atrás, mas é sempre válido falar sobre esse assunto.

O que não dizer para uma pessoa em tratamento contra o câncer?

Empatia deve ser a palavra de ordem!🌼 Na hora de falar com uma pessoa que está passando pelo tratamento oncológico, pergunte-se: se eu estivesse no lugar dela, gostaria de responder algo assim?Procure respeitar o espaço caso a pessoa não se sinta à vontade em falar sobre a doença, ou experimente falar sobre assuntos que vocês já conversavam antes do diagnóstico.

Evite coisas do tipo “Isso é um castigo de Deus”, “Não liga, cabelo cresce”, “Agradeça por não ser um tipo pior”, “fulano não resistiu ao tratamento”.❤️ Lembre-se que o diagnóstico não define o paciente com câncer. Ele continua tendo suas características pessoais, seus gostos e sonhos.

20/09/2022

O câncer de mama é uma doença de causa multifatorial. Menos de 10% dos casos são hereditários. Nos demais, é comum existir uma combinação de fatores que aumentam as chances de desenvolver a doença. Algumas delas são:

IDADE: o risco aumenta a partir dos 50 anos. Por isso é indicado mamografia anual a partir dos 40 anos.

OBESIDADE: é fator de risco para 13 tipos diferentes de câncer, inclusive o de mama. Mantenha o peso próximo ao ideal principalmente após a menopausa.

SEDENTARISMO: é indicado que um adulto faça de 75 a 150 minutos de atividades físicas intensas por semana. Sempre com orientação profissional.

BEBIDAS ALCOÓLICAS: para reduzir o risco de um câncer, o ideal é evitar o consumo do álcool.

05/09/2022

1 - Busque novas atividades. Talvez exista uma grande pressão para que você volte a ser quem era antes da doença. Mas, você não é mais aquela pessoa, então fazer as mesmas coisas que você fazia antes da doença pode ser estranho pra você.

2 - Espere e aceite os dias ruins. Aceite: você terá dias ruins. Você irá se perguntar porque teve câncer e até mesmo porque você sobreviveu, se outros não conseguiram. Você pode sucumbir ao medo e a ansiedade sobre uma possível recaída da doença. Mas, lembre-se, ter uma dia ruim não significa que você não esteja feliz com o sucesso do seu tratamento e a nova vida que você começou a ter com o fim da doença. Isso apenas significa que você é humano.

3 - Volte a trabalhar. Se você trabalhava antes de descobrir a doença, voltar a trabalhar pode ajudar a restaurar o senso de normalidade e o controle da sua vida, que geralmente é perdido durante o tratamento. Se você não se sentir confortável para voltar pro seu antigo emprego, converse com o seu chefe sobre outras possibilidades ou tente procurar algo novo.

30/08/2022

Durante o tratamento ou pós tratamento, é normal que os sentimentos fiquem uma bagunça.

Na maioria das vezes os pacientes pensam que os sentimentos serão:
Coragem
Gratidão
Felicidade

Mas nem sempre é assim, somos humanos e muitas vezes não conseguimos controlar tudo o que sentimos. Portanto, é normal que os sentimentos dos pacientes sejam:

Ansiedade
Felicidade
Preocupação
Fé
Medo
Gratidão

Por vezes alguns desses sentimentos se dão por medo da volta da doença.
Mas seja positivo, tudo está dando certo e continuará assim.

24/08/2022

Antes de tudo vale entendermos:

O QUE É NÓDULO?
É um termo genérico usado por médicos.Ele se refere a qualquer lesão sólida, com mais de um centímetro de diâmetro, e cujo surgimento está ligado a diversos fatores.Os locais mais comuns para a ocorrência de nódulos são as mamas, os pulmões e a tireoide.

O QUE É TUMOR?
O tumor (também chamado de neoplasia) é uma massa de tecido formado por células anormais, que se multiplicam descontroladamente e/ou não morrem quando deveriam.

TODO NÓDULO E TUMOR PRECISAM DE TRATAMENTO?
Não necessariamente. Tanto um nódulo como um tumor benigno em geral só precisam ser removidos caso gerem incômodos. Se não, basta acompanhá-los periodicamente para certificar que não estejam afetando nenhuma estrutura.

IMPORTANTE:
caso identifique algo anormal no seu corpo, procure orientação médica e siga as orientações do especialista!⠀

23/08/2022

Como podemos evitar a fadiga durante o tratamento oncológico?

Sentir-se cansado não é a mesma coisa do que a fadiga.
Quando cansado, você pode descansar e logo depois se sentir revigorado, mas no caso da fadiga, não importa o quanto você descanse, ainda vai ter aquela sensação de que não está bem, está cansado.

A boa notícia é: esse sintoma desagradável vai passando com o decorrer do tratamento.

Aqui vai uma lista de coisas que podem ajudar na redução da fadiga:

Exercícios físicos
Cochilos curtos ao longo do dia
Faça as atividades mais cansativas quando estiver se sentindo melhor
Remédios (desde que com acompanhamento médico)

16/08/2022

1 – MEU CABELO SEMPRE VAI CAIR: a queda dos fios depende dos medicamentos usados no tratamento. Nem toda quimio provoca esse efeito adverso, fora que a intensidade da queda também varia. E mesmo nos pacientes que tem queda total dos cabelos, os fios voltarão a crescer com o tempo.

2 – S**O PROÍBIDO DURANTE O TRATAMENTO: é importante respeitar os limites do corpo, e nem sempre a disposição para relações se***is se mantém. Mas não a uma contraindicação para todos os casos. E um eventual impedimento não quer dizer que os parceiros não possam buscar outras maneiras de ter intimidade e troca de afeto.

3 – NÁUSEAS E VÔMITOS DIÁRIOS: esses efeitos são cada vez menores nos tratamentos, dependendo muito da medicação usada. Com alguns cuidados específicos na dieta os sintomas podem ser bem reduzidos.