Dr. Marcos Dotto

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14/04/2026

Hoje, 14 de abril, celebramos o combustível oficial da nossa produtividade: o café! ☕️✨

Mas, junto com o aroma delicioso, sempre vem aquela dúvida: "Será que esse cafezinho está fazendo meu coração bater rápido demais?".

A ciência traz boas notícias para os amantes de café! Na maioria dos casos, o café é um aliado da saúde, rico em antioxidantes e fitoquímicos. O segredo, como em tudo na vida, está no equilíbrio e no autoconhecimento.

Se você toma sua xícara e se sente pronto para conquistar o mundo, comemore! Se sente que o coração "vibra" um pouco mais, pode ser apenas sensibilidade à cafeína.

Dr. Marcos Ed. Dotto - Cardiologista
CRM 162.080

13/04/2026

Você sabia que existe diferença entre o colesterol bom e o ruim e que os dois convivem no seu sangue agora?

HDL protege o coração. LDL, em excesso, entope as artérias. E o pior: colesterol alto não dá sintomas. Só o exame revela.

Se esse conteúdo te ajudou, compartilhe com alguém que você ama pode ser exatamente o que faltava pra alguém tomar uma decisão importante pela própria saúde. 🫀

Dr. Marcos Ed. Dotto - Cardiologia

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07/04/2026

O seu coração sente tudo o que você vive. ❤️

Saúde não é só ausência de doença é o conjunto de escolhas, emoções e hábitos que você constrói todos os dias. E o coração é quem carrega esse resultado.

Estresse, sono ruim, solidão, sedentarismo... tudo isso pesa no peito, literalmente.

Cuidar de você é cuidar do seu coração. Comece com uma pequena mudança hoje. 💚

Dr. Marcos Ed. Dotto - Cardiologista

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05/04/2026

A Páscoa nos mostra que sempre há um novo caminho.

Que você tenha coragem para recomeçar e leveza para viver.

Desejo uma Páscoa cheia de paz para você e sua família.

Dr. Marcos Ed. Dotto - Cardiologista

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03/04/2026

A cruz não é apenas um símbolo de dor, mas de redenção e esperança.

Nela, encontramos o amor que transforma, cura e salva.

Que essa verdade toque o seu coração hoje.

Uma abençoada Sexta-Feira Santa para você e toda sua família!

Dr. Marcos Ed. Dotto - Cardiologista
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31/03/2026

O que você coloca no prato tem poder, e pode ser seu maior aliado para um coração saudável e resistente. Alimentar-se com equilíbrio, priorizando alimentos frescos, integrais e nutritivos, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, controlar a pressão arterial, o colesterol e manter o corpo funcionando bem.

Inclua peixes, oleaginosas, aveia, frutas, vegetais verdes e sementes na sua rotina. Esses alimentos trazem nutrientes essenciais, fibras e gorduras boas que protegem o coração e fortalecem todo o organismo.

Sua saúde começa no prato, cuidar da alimentação é cuidar de quem bate por você.

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26/03/2026

Infarto não é igual para todos!

Nas mulheres, os sinais podem ser sutis e diferentes dos clássicos “homens com dor no peito”. Dor no queixo ou costas, fadiga incomum, falta de ar, náusea, tontura, suor frio e ansiedade podem ser sinais de alerta.

Atenção rápida salva vidas!

Se você sentir qualquer um desses sintomas, procure atendimento médico imediatamente. Conhecer os sinais é o primeiro passo para se proteger e proteger quem você ama.

Compartilhe e ajude a espalhar informação que salva vidas!

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23/03/2026

Controlar a pressão não depende só de remédios, seus hábitos também fazem muita diferença.

Redução do sal, movimento, sono, controle do estresse… pequenos ajustes que transformam sua saúde cardiovascular.

Compartilhe este post para que mais pessoas possam conferir essas informações!

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20/03/2026

A Síndrome do Coração Partido é real e pode acontecer com qualquer pessoa.

Ela surge após situações de estresse emocional intenso e imita um infarto, mas tem causas diferentes e, na maioria dos casos, é reversível.

Cuidar das emoções também é cuidar do coração.

Compartilhe este post com alguém que precisa saber disso!

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17/03/2026

A ansiedade não afeta só a mente, ela também impacta o coração. Palpitações, taquicardia, pressão alta e até desgaste do músculo cardíaco podem surgir quando o estresse e a ansiedade são constantes.

Além disso, hábitos associados à ansiedade, como sono ruim, sedentarismo ou consumo de álcool e tabaco, também prejudicam a saúde cardiovascular.

Cuidar da mente é cuidar do coração: pratique técnicas de relaxamento, mantenha hábitos saudáveis e busque apoio profissional quando necessário.

Seu corpo sente tudo.

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13/03/2026

Dormir bem vai muito além de descansar a mente, é um cuidado direto com o seu coração.

Durante o sono, a pressão arterial se estabiliza, o corpo regula hormônios e o coração descansa do ritmo intenso do dia a dia.

Sono de qualidade ajuda a reduzir o risco de hipertensão, infarto e outros problemas cardiovasculares.

Priorize seu descanso: manter uma rotina regular, evitar telas antes de dormir e criar um ambiente tranquilo são passos simples que fazem uma grande diferença para a saúde do coração.

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08/03/2026

O Dia Internacional da Mulher é mais do que uma celebração. É uma oportunidade de reconhecer trajetórias marcadas por responsabilidade, dedicação e resiliência.

No dia a dia do consultório, é possível perceber o quanto muitas mulheres equilibram múltiplos papéis, tomam decisões importantes e ainda encontram força para apoiar quem está ao redor.

Que esta data também sirva como reflexão: valorizar a própria saúde, o próprio tempo e os próprios limites é parte fundamental do cuidado.

Respeito, reconhecimento e dignidade, hoje e sempre.

Dr. Marcos Ed. Dotto - Cardiologista
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Endereço

Rua Antônio Murasse, 2703, Votuporanga
São Paulo, SP

Telefone

+5517981788886

Site

http://dottors.com.br/

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