13/05/2025
Seu corpo tem uma maneira muito sábia de se comunicar. Quando algo não está bem, ele manda sinais. Mas será que você está escutando? 👂💛
Veja 3 sinais claros de que sua alimentação pode estar pedindo uma mudança urgente:
🔸 Cansaço constante, mesmo dormindo bem.
🔸 Vontade incontrolável de doces, especialmente no fim da tarde ou antes da menstruação.
🔸 Intestino desregulado, com inchaço, gases ou prisão de ventre.
Esses sintomas não são normais e muito menos aleatórios. Eles mostram que seu corpo está desequilibrado — e a nutrição pode ser o caminho para recuperar sua energia, sua leveza e sua saúde. 🌸
Você já sentiu algum desses sinais por aí? Me conta nos comentários ou marca aquela amiga que vive dizendo que “está tudo bem”, mas merece esse alerta. 👇
