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fagnerpedrosopsi, São Paulo (2025)

08/07/2025

Como ter uma boa rotina de autocuidado? 🤘👀🗣️

✅ Faça o que gosta. 🏃‍♂️
✅ Cuide da sua saúde. 🆘
✅ Estabeleça limites. 🤚

15/04/2025

🌱 Crescer é, de fato, um processo contínuo, um caminho que todos percorremos com suas próprias nuances e ritmos. Muitas vezes, nos cobramos progresso rápido ou resultados imediatos, mas é essencial lembrar que cada passo, não importa quão pequeno, é parte dessa jornada de crescimento. Abraçar essa percepção ajuda a cultivar a paciência e a compreensão conosco mesmos, reconhecendo que o crescimento pessoal é uma evolução gradual e não uma transformação da noite para o dia.

🤗 Nesse processo, a compaixão por nós mesmos é uma ferramenta valiosa. Ela nos permite aceitar onde estamos agora, com todos os nossos erros e aprendizados, enquanto continuamos a nos esforçar em direção a quem queremos ser. Crescer envolve mudança e desafios, mas com compaixão e autocompaixão, a jornada se torna mais enriquecedora e menos árdua.

04/04/2025

Apresentação sobre TCC, Cérebro e Espiritualidade, no CBTC Congresso Brasileiro de Terapias Cognitivas 2025. Em 27 de março.

Grande recordação, muito aprendizado!!! 😉📘🧳

Endereço

São Paulo, SP

Site

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