Uma pausa para esse bolo de coco e limão
Ingredientes
Pré aqueça o forno a 180°c
1 xícara de farinha de aveia ou trigo
1 xícara de coco fresco ou seco
1 c.chá de raspas de limão
Suco de 1 limão
1 c.chá de fermento em pó
1 pitada de sal
2 ovos
1 c.chá de extrato de baunilha
1/4 de xícara e pasta de tâmaras ou o adoçante da tua preferência
Para cobertura
1 c.sopa de mel
1 c.sopa de suco de limão
1 c.sopa de aspas d limão
Assista o vídeo para o passo a passo do preparo.
#fabicortelini#bolodecoco #bolosaudavel
#nutricaosimples
Bolinho de coco com limão para esquentar a sua tarde.
Receita completa no próximo post
#bolosaudavel #bolodecoco #semacucar #saudavel #fabicortelini #nutricaosimples
Olha aqui o seu jantar!
Uma forma diferente da clássica combinação frango com batata.
Batata Rosti com recheio de frango cremoso
Ingredientes
1 batata ralada (pode ser doce também)
1 filé de frango cortado em cubinhos
1 c. Sopa de alho poró fatiado (opcional)
1 c. Sopa de queijo cottage
1 c. de café de requeijão (opcional)
1 fio de azeite
Sal e pimenta do reino a gosto
Utensílios necessários
🟧 frigideira antiaderente, espátula, colher, ralador, pano de prato e cortador de arame para moldar - se não tiver dá pra fazer também!
Modo de fazer
Rale a batata e esprema o líquido com a ajuda de um pano de prato. Aqueça uma frigideira, doure o frango e reserve. Coloque o cortador de arame na frigideira, faça uma camada de batata e nivele com uma colher. Coloque o frango e faça outra camada de batata. Regue com um fio de azeite, pressione levemente com uma colher e deixe dourar dos dois lados. Sirva com uma salada. Eu combinei abobrinha com tomate cereja.
Para uma versão vegetariana que tal rechear com cogumelos, queijo e tomatinhos, tofu, palmito ....
😘😘😘
#fabicortelini #nutricaosimples #nutricionista #receitasparaojantar #receitasfit #batata #frangocombatatadoce
E quando a receita do jantar além de deliciosa é nutritiva, rápida de fazer e faz zero bagunça na cozinha? Yes, yes, yes,
Já já vou compartilhar uma receita de Rosti de batata com recheio de frango cremoso.
Sério! Você precisa fazer!
#fabicortelini #receitassaudaveis #batata #rosti #nutricaosimples #receitasparaojantar #receitasfit #receitafacil
Nhoque da Fortuna!
Confere o passo a passo da receita e veja que fácil é fazer esse Nhoque de abóbora recheado com queijo de cabra.
Ingredientes
200g de abóbora assada com um fio de azeite
1 e 1/2 colher de sopa de farinha zaya (pode ser farinha de trigo ou de aveia)
Sal, orégano e pimenta do reino a gosto
40g de queijo de cabra ou muçarela ou ricota ou sem recheio se preferir.
1 xícara do seu molho de tomate preferido
Confere o vídeo para aprender o passo a passo.
Me conta aqui se você gostou 👇👇👇👇
Bjos
#nhoquedafortuna #nhoque #abóbora
#fabicortelini #nutricaosimples #receitassaudaveis #receitafit
Nhoque da Fortuna!
Confere o passo a passo da receita e veja que fácil é fazer esse Nhoque de abóbora recheado com queijo de cabra.
Ingredientes
200g de abóbora assada com um fio de azeite
1 e 1/2 colher de sopa de farinha zaya (pode ser farinha de trigo ou de aveia)
Sal, orégano e pimenta do reino a gosto
40g de queijo de cabra ou muçarela ou ricota ou sem recheio se preferir.
1 xícara do seu molho de tomate preferido
Confere o vídeo para aprender o passo a passo.
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Bjos
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Vem se refrescar com essa receita de sorvete, ou melhor, fruta no palito!
Essa receita é para fazer aos montes e lotar o freezer!
Todo mundo vai amar!
🥭🥭🥭🥭🥭
#fabicortelini
#frutanopalito
#manga
#receitassaudaveis
#nutricao
#nutricaosimples
Para tudo e entra comigo nessa escola de samba, “unidos da nutrição e da qualidade de vida!” 😃😜Vem?
Assista ao vídeo, comenta, compartilha e faça essas duas receitas super simples e rápidas que vão mudar pra muito melhor o ritmo do seu organismo nesse carnaval!
Há, faça as receitas, me marque e tenha aproveite a folia!
#nutri #saude #qualidadedevida #dicas #fabicortelini #carnaval2022
Para tudo e entra comigo nessa escola de samba, “unidos da nutrição e da qualidade de vida!” 😃😜Vem?
Assista ao vídeo, comenta, compartilha e faça essas duas receitas super simples e rápidas que vão mudar pra muito melhor o ritmo do seu organismo!
Há, faça as receitas, me marque e aproveite!
#nutri #saude #qualidsdedevida #dicas #fabicortelini #carnaval2022
Lasanha de🍆🍆🍆 berinjela de frigideira.
Vem aprender essa delícia.
Você vai precisar de:
1 x. De passata de tomate diluído em 1 x. de água
1 berinjela cortada em fatias
1 cebola média cortada em rodelas
1 pimentão amarelo pequeno cortado em fatias
Alho poró a gosto
Fatias de queijo muçarela
Creme de ricota
Azeite, sal e pimenta do reino a gosto
Assista o vídeo para aprender a fazer essa delícia.
Compartilha com alguém que ama lasanha de berinjela 🍆🍆🍆
