Alessandro Santos

✈️ Método Mapa | Mentory Training
🧠 Desbloqueie seu potencial e construa uma carreira com propósito.
🎙Palestras empreserais temáticas

18/09/2025

🧠 Danos Mentais Causados pela Sinergia entre Pessoas Tóxicas

Conviver com pessoas tóxicas já é difícil. Quando há sinergia entre elas, o impacto se multiplica. Atitudes negativas se potencializam, criando danos mentais profundos que afetam saúde emocional, física e performance.

1. Contágio Emocional
Emoções se propagam em grupos. Raiva e pessimismo contaminam o equilíbrio mental.

2. Neurônios-Espelho
Nosso cérebro imita padrões. O convívio negativo reprograma comportamentos sem percebermos.

3. Sinergia Destrutiva
Pessoas tóxicas juntas não somam, multiplicam. Isso cria ambientes de medo e hostilidade que marcam o sistema nervoso.

⚠️ Danos Mais Frequentes

Estresse e Ansiedade: cortisol elevado, insônia e risco de burnout.

Queda Cognitiva: memória de trabalho sobrecarregada, menos foco e criatividade.

Baixa Autoestima: críticas constantes geram crenças limitantes e síndrome do impostor.

Dependência Emocional: medo ou hábito mantém pessoas em ciclos tóxicos.

Transtornos Graves: predisposição a depressão e ansiedade generalizada.

🚀 Como se Proteger
✔️ Reconheça padrões tóxicos
✔️ Estabeleça limites claros
✔️ Cuide da sua ambiência
✔️ Invista em autoconhecimento
✔️ Pratique higiene mental

A saúde mental do time impacta produtividade, clima e resultados financeiros.
É por isso que criamos soluções exclusivas:

🔹 MindTraining – Treinamento Mental Corporativo
🔹 WellMind – Formação de Treinadores Mentais
🔹 Raio-X WellMind 360° – Diagnóstico profundo de perfil e saúde emocional da equipe

👉 Invista no seu time, reduza absenteísmo e aumente performance.
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17/09/2025

🧠 A neuroplasticidade mostra que a mente pode ser moldada pela força da disciplina.
Quando você descobre seu propósito e encontra sua motivação intrínseca, nasce a chance de viver em alta performance.
Mas todo propósito precisa de direção… e o primeiro passo é ter um MAPA com destino certo.

🚀 Está pronto para treinar sua mente e transformar sua vida?
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12/09/2025

Muitas pessoas têm talento, mas vivem presas no mesmo lugar.
👉 Trabalham duro, mas não avançam.
👉 Estão sempre ocupadas, mas sem resultados.
👉 Sabem o que não querem, mas não sabem para onde estão indo.

O problema não é falta de esforço.
📌 O problema é falta de visão.

Um cérebro sem visão se perde:
⚡ Desperdiça energia.
⚡ Se afoga em distrações.
⚡ Vive reagindo em vez de criar.

Mas quando o cérebro tem visão, a vida ganha direção.
🎯 O foco se alinha.
🎯 As distrações perdem poder.
🎯 O caminho se torna claro.

E aqui está a verdade: ninguém encontra essa visão sozinho.
Os maiores atletas têm treinadores.
Os maiores líderes têm mentores.
E quem quer viver uma vida de propósito também precisa de alguém que mostre a direção.

🚀 É exatamente isso que o WellMind Mentory faz:
Não é mais informação.
É transformação.
É alinhar sua mente, fortalecer seu foco e destravar a direção que vai mudar a sua história.

👉 Se você sente que está travado, sem rumo ou perdido nas distrações, envie agora mesmo um direct com a palavra VISÃO.
Eu vou te mostrar como o WellMind Mentory pode ser o divisor de águas na sua vida.

12/09/2025

Na Lotus – Centro de Treinamento de Vigilante, em parceria com a UNECAD, realizamos mais um MindTraining.
🧠 O tema foi Alta Performance Consistente e Propósito Definido.

A mensagem é simples:
👉 Tudo na vida exige esforço, mas o resultado depende da sua escolha.
Se você escolhe treinar, terá resultado positivo. Se escolhe não treinar, o resultado será negativo. O esforço é o mesmo — o que muda é para onde você direciona sua energia.

💡 Alta performance é escolher com propósito para colher resultados melhores.

🚀 Conheça nossas soluções corporativas: MindTraining, RX WellMind e WellMind Treinador Mental.
Sua equipe pode alcançar mais com mentalidade estruturada e performance consistente!

11/09/2025

⏳ O tempo está correndo… faltam poucos dias para 2026.
Você disse que esse ano seria diferente. Que cuidaria da saúde, da alimentação, que seria prioridade.

❌ Se ainda não aconteceu, cuidado: isso é Ruído Mental.
Sem uma nova Visão Mental, será só mais um ano perdido.

✅ No WellMind Mentory, eu uno minha experiência como Personal Trainer e Treinador Mental para te ajudar a alcançar Alta Performance Plena.

🚀 Quer resultados ainda em 2025?
Manda uma direct com a palavra Hora da Virada e eu vou agendar sua consultiva gratuita.

🧠🫵🏿 Acorda! Esse é o momento de virar o jogo.

10/09/2025

📍 Lotus Seg
🧠 Tema de hoje: Mentalidade Estruturada é o primeiro passo.

No MindTraining, mostramos que sem uma mente organizada não existe progresso real.
Tudo começa no alinhamento mental para depois gerar ação consistente e resultados duradouros.

🚀 Sua empresa também pode ter esse treinamento exclusivo.
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09/09/2025

Você já parou para pensar que o seu cérebro funciona como um músculo? 🧠
Quanto mais você treina, mais forte ele f**a.
E é exatamente isso que a neuroplasticidade revela:
👉 o cérebro é capaz de se reconstruir, se adaptar e se transformar de acordo com o que você foca.

Se você foca nas distrações, fortalece os circuitos da ansiedade, da pressa e da confusão mental.
Se você foca no que importa, fortalece os circuitos da disciplina, da clareza e da performance.

📌 Neuroplasticidade é isso: você se torna o que você repete.
Seu foco define seu destino.

Mas aqui está a chave:
👉 sozinho, muitas vezes você não consegue quebrar os padrões que te sabotam.
Você precisa de alguém que te ajude a reprogramar sua mente, a criar novos caminhos e a direcionar sua energia para o que realmente importa.

🚀 É exatamente isso que o WellMind Mentory faz:

Te ajuda a eliminar distrações.

Te mostra como alinhar seu foco.

E te conduz a viver sua melhor versão, com clareza e direção.

👉 Se você sente que está perdendo energia no que não importa, envie um direct com a palavra FOCO e descubra como o WellMind Mentory pode ser o passo que faltava para você destravar sua mente e viver em alta performance.

09/09/2025

🚨 Treinamento MindTraining no .seg – Centro de Formação de Vigilantes

Tema do dia: As Influências interferem no seu futuro.
📌 Apresentei os 6 Pilares do Desenvolvimento e destaquei o Pilar 5 – Antivírus Mental:
👉 Hora de decidir quem você vai manter e quem precisa sair do seu lado para que você avance.

A sua mente é o filtro das escolhas que constroem seu futuro. 🧠✨

🔑 Quer aprender a fortalecer sua mentalidade e liderar com alta performance?
Conheça os programas WellMind – Treinador Mental e MindTraining.

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08/09/2025

“‘Isso não é justo.’
Quantas vezes você já pensou assim?

A questão é: o que fazer com esse sentimento?

No Método MAPA, a gente sai da reação e entra no processo estruturado:
🔹 Mentalidade Estruturada para enxergar o cenário
🔹 Alta Performance Consistente para sustentar resultados
🔹 Propósito Definido para escolher o caminho
🔹 Ação Consciente para transformar decisão em atitude

Justiça é coerência entre o que você pensa, decide e faz — todos os dias.

💡 Quer destravar essa força mental?
👉 Vem pro WellMind Mentory.
A mente guia. O MAPA conduz.

”

08/09/2025

Você pode até achar que está avançando… mas, se não identif**a o ponto cego da sua mente, está apenas girando em círculos.
🚦 Decisões travadas, resultados pequenos e futuro sem clareza.

Na WellMind Mentory, eu te ajudo a enxergar onde você está e construir uma Mentalidade Estruturada, o 1º passo do Método MAPA.
Porque não adianta querer chegar no destino… se você nem sabe por onde começar.

🧠🫵🏿 Acorda! O que você não enxerga, controla a sua vida.
👉 Responde com a palavra MAPA e garanta sua consultiva gratuita comigo.

07/09/2025

📌 Programação da Semana – Cabeça de Campeão

🎬 Segunda a Sexta
🧠🫵🏿 ACORDA! (Reels diários) – Insights rápidos para destravar sua mente.

📖 Segunda e Quinta
👓 Visão Mentais – Reflexões profundas com grandes pensadores.

🎥 Terça, 20h07 – YouTube
👉 Live Cabeça de Campeão

⚡ Terça e Sexta
🔔 Se Liga! – Reflexões para manter o foco e crescer.

📲 Quinta, 5h07 – Instagram
🔓 Live Destravando a Mente

🚀 Uma semana inteira de conteúdo para expandir sua visão, fortalecer sua mente e direcionar sua vida para o propósito certo.

🧠 Alessandro Santos
Gestão de Pessoas & Psicologia Organizacional

Endereço

Travessa Drive Walker Da Costa Barbosa, 54/Vila Dionisia, São Paulo/SP, 02671-040
São Paulo, SP
02671040

Telefone

+5511959321461

Site

http://www.centrodetreinamentoapollo.com.br/

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