Deise Vieira - Nutricionista

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17/12/2025

Você até pesa pouco, está dentro do “normal” na balança.
Mas tem a barriga mais saliente, pouca definição, pernas e glúteos sem forma.

👉 Isso tem nome: falsa magra.

E o maior erro de quem é falsa magra?
Achar que precisa comer menos e fazer mais cardio.

Na prática, o corpo muda quando a estratégia muda:
✔️ Treino de força bem estruturado
✔️ Carboidrato na medida certa pra sustentar o treino
✔️ Proteína suficiente
✔️ Calorias ajustadas

Não o é só “emagrecer”, é ganhar tônus, forma, definição e finalmente gostar do que vê no espelho.

Se você se identificou com esse vídeo e quer parar de lutar contra o próprio corpo, me chama no direct.
Eu te ajudo a construir o corpo que você deseja, com estratégia, não com sofrimento.

Deise Vieira - Nutricionista CRN3 40004

15/12/2025

O Mounjaro ajuda, mas ele não faz milagre sozinho.
E é exatamente aí que muita gente se perde.

A caneta reduz o apetite, melhora a glicemia e facilita o processo, mas não constrói músculo, não cria hábito
e não sustenta resultado quando você para.

Vem entender o que garante bons resultados no uso das canetas emagrecedoras!

Quando você usa o Mounjaro com estratégia, os resultados são otimizados e sustentáveis.

Se você usa Mounjaro e quer um resultado sustentável e sem efeito sanfona, me chama no link da Bio, eu posso te ajudar!

Deise Vieira -Nutricionista CRN3 40004

09/12/2025

A rotina é corrida, você trabalha, treina, cuida de mil coisas… mas esperar o cenário ideal está ajudando ou atrapalhando seu resultado?

A verdade é uma só: seu corpo responde as escolhas que você faz, não as justificativas que parecem verdadeiras.
Então que tal parar de se sabotar e começa a agir de forma inteligente dentro da sua realidade?

E não, você não precisa cozinhar horas, viver de marmita gourmet ou gastar fortunas no mercado. Você precisa de um plano simples, direto e possível dentro da sua vida real.

Se você quer mudança real, você precisa de estratégia, me chama no link da bio que eu te ajudo a transformar sua rotina em resultado real e visível. Sem drama, sem confusão, sem perfeccionismo.

Deise Vieira – Nutricionista CRN3 40004

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://nutricionistadeisevieira.numax.com.br/#/, https://www.instagram.com/deisevieira.nutri/

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