Psi.Tais Bernardo

Psi.Tais Bernardo Essa página tem como objetivo promover um espaço de conscientização, através de conteúdos refl Inivista em você e transforme-se!

Essa página tem como objetivo promover um espaço de conscientização, através de conteúdos reflexivos e de conhecimentos do universo da Psicologia. Como Psicóloga desejo ajuda-lo (la) para que você se descubra e melhore como pessoa.

“Ei, meu bem… eu vou te cutucar”. Essa é uma das frases que mais faço nas sessões e que mais vejo mulheres pararem, resp...
03/07/2025

“Ei, meu bem… eu vou te cutucar”.

Essa é uma das frases que mais faço nas sessões e que mais vejo mulheres pararem, respirarem e, muitas vezes, chorarem ao ouvir.

Porque às vezes a gente se perde de si.
Mas sempre dá tempo de voltar.

Nesse conteúdo te deixo algumas frases que costumo dizer no consultório e que talvez você também precise escutar hoje.

Meu desejo é que você ao ler se acolha, reflita e se permita sentir.

E claro, se quiser conversar sobre iniciar seu processo terapêutico, estou por aqui.
Me envie CUIDAR no direct. 🍃

Junhooooooooo 🍃Que mês lindo e especial.Por aqui vivi, trabalhei, adoeci 🤧, teve introdução alimentar da Clara, passeio ...
30/06/2025

Junhooooooooo 🍃

Que mês lindo e especial.
Por aqui vivi, trabalhei, adoeci 🤧, teve introdução alimentar da Clara, passeio com a mamis no feriado, shopping das meninas, dias off e dias de muito trabalho no bastidor.

A vida é linda e em junho foi especial.
Estou bastante ansiosa para o próximo, inclusive será o mês do meu aniversário 🎈

E por aí, como foi esse mês para você?
(Me conta 👇)

- Ps. aproveitei para deixar uma super dica de leitura na capa desse dump. Esse livro é sensacional.

Ah que privilégio é ser Psi 🤍🍃Todos os dias, tenho o privilégio de ser testemunha da jornada da vida de cada um que comp...
18/06/2025

Ah que privilégio é ser Psi 🤍🍃

Todos os dias, tenho o privilégio de ser testemunha da jornada da vida de cada um que compartilha comigo o Setting terapêutico.

Não sou apenas uma ouvinte de problemas; sou uma parceira na jornada, apoiando cada passo em direção ao autoconhecimento e à superação. A cada conversa, vejo medos se dissolvendo e novas possibilidades surgindo.

Quando uma cliente compartilha suas conquistas, por menores que sejam, sinto uma alegria imensa! É como se as vitórias delas também se tornassem minhas.

Cada história é uma oportunidade de aprendizado e crescimento, tanto para elas quanto para mim 🥺🤍

Sou tão grata por exercer com amor e escolha diária essa profissão, que sim, posso te garantir: Ser Psi não é só ouvir problemas.

Desacelere por você 🍃Ah meu bem, as vezes precisamos parar e nos reorganizar, mudar coisas de lugar, rever prioridades e...
15/06/2025

Desacelere por você 🍃

Ah meu bem, as vezes precisamos parar e nos reorganizar, mudar coisas de lugar, rever prioridades e entender como estamos lidando com o nosso tempo.

Faça isso por você 🤍

Fez sentido aí?

Ah meu bem, neste Dia dos Namorados, lembre-se que amar a si mesmo é o primeiro passo para amar alguém.Acredite, um rela...
12/06/2025

Ah meu bem, neste Dia dos Namorados, lembre-se que amar a si mesmo é o primeiro passo para amar alguém.

Acredite, um relacionamento saudável não começa quando o outro aparece. Começa quando você se encontra 🤍

E se, você sente que precisa fortalecer seu amor-próprio para viver relações mais leves e verdadeiras, eu posso te ajudar nesse processo.

Me envie uma mensagem com a palavra “CUIDAR” e vamos juntas construir essa nova versão de você.

Nem sempre o problema é só o outro.Às vezes, também carregamos comportamentos que adoecem o relacionamento.O amor saudáv...
11/06/2025

Nem sempre o problema é só o outro.
Às vezes, também carregamos comportamentos que adoecem o relacionamento.
O amor saudável não combina com controle, chantagem ou desqualificação 👇

O primeiro passo da mudança é reconhecer.

Se você percebeu que algumas dessas atitudes têm feito parte da sua história e sente dificuldade de mudar sozinha, eu posso te ajudar nesse processo.

Na terapia, você vai aprende:

✔ A desenvolver maturidade emocional
✔ A fortalecer sua autoestima
✔ A construir relações mais leves e saudáveis
✔ A se libertar de padrões que só trazem dor

📩 Me envie uma mensagem com a palavra “TRANSFORMAR” e vamos conversar sobre como posso te acompanhar nessa caminhada de cura emocional.

DumpZÃO de MAIO! Que mês, iniciou com um feriado repleto de mudanças inesperadas e teve de tudo um pouco, mas o destaque...
31/05/2025

DumpZÃO de MAIO!

Que mês, iniciou com um feriado repleto de mudanças inesperadas e teve de tudo um pouco, mas o destaque desse mês foi o meu comprometimento.

Estou orgulhosa pois reiniciei alguns hábitos que estavam esquecidos.

Que venha junho com a manutenção desses hábitos e a constância de uma vida com significado 🍃
E por aí, como foi o mês de maio?

(ps. A última foi foi de agora, que bom que eu não desisti de vim).

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