D Sara Klein

07/03/2022

Bom dia gente! Vejamos a importância e as funções dos nutrientes. Vamos lá... 👇
https://alimentacaoemfoco.org.br/nutrientes-e-suas-funcoes/

Carboidratos, Proteínas, Lipídeos, Vitaminas e Minerais? Nutrientes e suas Funções: Em quais Alimentos os Encontrar e os Benefícios para a Saúde. Conheça!

16/02/2022

Bom dia gente! Vamos conhecer sobre os benefícios da caminhada. Vamos pratica-la constantemente. A sua saúde agradece. 😍
https://www.tjdft.jus.br/informacoes/programas-projetos-e-acoes/pro-vida/dicas-de-saude/pilulas-de-saude/11-beneficios-da-caminhada-para-o-corpo-e-a-mente

A caminhada feita de modo regular controla a pressão, diabetes, protege contra demência e ainda emagrece.

23/12/2021

Olá gente linda! Vamos fazer acontecer... 😍👇

14/12/2021

Boa tarde gente! Vejam os benefícios de beber água durante o dia para a nossa saúde. É importante! 😃
https://vitacheckup.com.br/2019/11/conheca-os-beneficios-da-agua-para-a-sua-saude/

Engana-se quem pensa que os benefícios da água se restringem às questões físicas: manter-se hidratado garante menos estresse e até economiza seu dinheiro!

10/12/2021

Boa tarde gente! 😍
Atividade física? Veja agora a importância de pratica-la constantemente e 7 dicas para criar hábito nisso. 👇
https://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2014/04/sete-dicas-para-transformar-atividade-fisica-em-habito-e-manter-o-corpo-em-forma.html

Praticar exercícios deve ser uma ação comum no seu dia a dia - e não uma obrigação. Marie Claire dá sugestões de como transformá-lo em rotina e ficar em forma

10/12/2021

Olá pessoal! 😍
O que é alimentação saudável. Vamos conhecer? 👇
https://mundoeducacao.uol.com.br/saude-bem-estar/alimentacao-saudavel.htm

Você sabe como ter uma alimentação saudável? Neste texto, traremos algumas dicas sobre alimentação saudável e citaremos alguns erros quando o assunto é alimentação.

10/12/2021