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Clinica Clare

Clínica de Nutrição voltada à promoção da saúde, rendimento esportivo e estética.

12/02/2024

Dicas práticas para aliviar a ressaca no clima de carnaval! ⚡️

06/02/2024

Você sabia que um nutriente pode atuar em sintomas depressivos também? O .nutri traz um pouco de como a vitamina D atua em neurotransmissores do seu cérebro 🧠

Agende sua consulta cognitiva para usar a alimentação ajustada ao seu favor e qualidade de vida! Link na Bio.

05/01/2024

Cuidado com a NEUROINFLAMAÇÃO! 🆘

O .nutri trouxe um pouco sobre como a alimentação pode estar associada ao déficit cognitivo 🧠

27/11/2023

Dicas sobre alimentação e nutrição com a ! Sua dieta pode ser sua aliada no tratamento e redução/remissão de sintomas 🙏🏼

13/11/2023

Já ouviu falar ou conhece alguém que tenha essa condição?

A alimentação é estilo de vida é um dos tratamentos de primeira linha para melhora dos sintomas!

Procure um profissional para te ajudar com uma dieta individualizada.

Clique no link da Bio e agende sua consulta com nossa equipe!

08/11/2023

Existem alguns tipos de colágeno e funções diferentes!

A ingestão de colágeno não necessariamente irá melhorar o aspecto da sua pele ou intestino.

A suplementação é extremamente individualizada e muitas vezes a nutrição irá te auxiliar a PRODUZIR mais colágeno e dessa forma não será necessária a sua suplementação.

Para saber como produzir mais colágeno e se há a necessidade para consumo agende sua consulta clicando no link da Bio!

25/10/2023

O que consumir e o que não consumir quando você tem o colesterol alterado em seus exames?

Mande para alguém que precisa cuidar da sua saúde cardiovascular 🫀

16/10/2023

Você tem enxaqueca ou conhece alguém que tem?

Esse post vai te ajudar a entender como a nutrição pode te ajudar!

25/07/2023

Aquelas dicas básicas para você melhorar o funcionamento intestinal!

Além de aumentar o consumo de fibras, o adequado consumo de água e o próprio movimento ao longo do dia são essenciais para te ajudar!

Comenta aqui embaixo se você sente que seu intestino é regulado 👇🏼

17/07/2023

Sim você consegue ganhar massa em restrição ou então em uma dieta hipercalorica!

Além do treino, a proteina é um dos nutrientes importantes mais importantes de ser ajustado na sua dieta ✅

Post

03/07/2023

O inverno chegou 🥶 e com ele alguns sintomas de resfriado também !

A sua alimentação é extramamente importante para evitar que você pare a sua rotina por conta de um resfriado. Você sabia ? 🤔

19/06/2023

Muitas vezes não associamos as calorias líquidas ao ganho de peso - e você não entende porque não emagrece.

Trocar as bebidas açucaradas pode ser um diferencial em seus resultados!

Você tem costume de consumir algum desses? 🤔

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