Bruna Dorte • Psicóloga

12/05/2022

Pensando em iniciar terapia?
Estou com horários disponíveis e alguns horários para valor social.
Sua saúde mental merece atenção :)

Você conhece a clínica social?
Pensando em pessoas que não possuem recursos financeiros para arcar com os valores tradicionais de uma consulta psicológica (de acordo com a tabela do CRP), resolvi disponibilizar alguns horários para atendimento com valor social (somente modalidade online).
Tem interesse ou conhece alguém?

Não deixe de cuidar de sua saúde mental!
Meu whatsapp para dúvidas e esclarecimentos (11) 95393-1976

25/03/2022

Olá pessoal! vocês conhecem a plataforma Psicologia Viva?
Eu atendo por lá e atualmente tenho alguns horários disponíveis.
Atendo diversos convênios e particulares.
Pensando em iniciar a terapia?
Deixo aqui o link com meu perfil, onde você consegue saber um pouco do meu trabalho e também tem acesso a minha agenda.

18/03/2022

Você conhece a clínica social?
Pensando em pessoas que não possuem recursos financeiros para arcar com os valores tradicionais de uma consulta psicológica (de acordo com a tabela do CRP), resolvi disponibilizar alguns horários para atendimento com valor social (somente modalidade online).
Tem interesse ou conhece alguém?

Não deixe de cuidar de sua saúde mental!
Meu whatsapp para dúvidas e esclarecimentos (11) 95393-1976

22/02/2022

Bom dia pessoal!

Estes são os serviços que ofereço.
**Possuo alguns horários com valor social na modalidade online (psicoterapia).

Atendo crianças, jovens e adultos
Também realizo orientação profissional (inclui teste vocacional)

Entre em contato para maiores informações, pelo whatsapp:
(11)95393-1976

05/01/2022

O que é a Terapia Cognitivo Comportamental?
A terapia cognitivo comportamental é uma abordagem da Psicologia. Trabalha junto com o paciente, os seus pensamentos, emoções e comportamentos e visa compreender como esses três itens estão interligados.
É uma abordagem mais objetiva que tem como foco ajudar o paciente na resolução dos seus problemas.
Quem pode se beneficiar?
Todas as pessoas que estejam buscando lidar, aprender e resolver os seus problemas, sendo um transtorno (Que deve ser diagnosticado pelo Psicólogo ou psiquiatra) ou problemas do cotidiano.
Como a terapia cognitiva comportamental pode te ajudar?
Identif**ando seus pensamentos disfuncionais
Reestruturando os pensamentos disfuncionais
Avaliando emoções e comportamentos que te causam sofrimento mental
Alívio do estresse com técnicas de respiração e relaxamento
Entre outros.

15/12/2021

Orientação Vocacional
Você tem dúvidas sobre qual carreira seguir?
A orientação vocacional pode te ajudar!
Aí vão alguns benefícios deste serviço:
1- Ampliar os horizontes com relação a sua carreira
2- Direcionar para um campo de atuação específico
3- Verif**ar de acordo com a sua personalidade, as áreas que mais tem a ver com você

Ficou interessado?
Me envie uma mensagem para saber mais.

29/10/2021

Olá pessoal! Hoje venho convidá-los para a psicoterapia online. Vocês já conhecem esse serviço?

Agenda aberta para novembro!

Para maiores informações, entre no link abaixo:
https://perfil.psicologiaviva.com.br/BrunaDorte

10/09/2021

Porque, nesses tempos tão difíceis, a prioridade deve ser nosso bem-estar

09/09/2021

A internet é uma das ferramentas mais geniais já criadas. Fonte quase infinita de conhecimento e oportunidades, os ambientes digitais também podem ser bastante nocivos.

Crimes digitais são crimes como quaisquer outros e, como tais, devem ser combatidos e denunciados. Sejam fotos vazadas, agressões verbais, piadas maldosas, perseguições ou discursos de ódio.

Como f**a a saúde mental de pessoas agredidas através da internet?

Depende de cada pessoa; umas vão levar numa boa, outras vão sentir impotência, vão se odiar ou vão querer vingança e ir até as últimas consequências.

Claro, não podemos f**ar impassíveis diante desses atos.
Denunciar é um ato muito importante. Nos fortalece, nos dá aquela sensação boa por ter feito a coisa certa.
Mas, é preciso fazer mais.

Quando se frequenta um ambiente onde se dissemina o ódio e a violência, todo tempo, a melhor opção é simplesmente se afastar dele.

Evitar esses locais de conflito é se auto-preservar. Escape do desgaste. Você vai perceber o bem que pode lhe fazer esse afastamento.

E a melhor notícia é que é possível procurar acolhimento em outros ambientes: a rede de apoio, pais, professores, amigos de confiança e também ajuda profissional.
Você não está sozinho.

08/09/2021

Precisamos falar sobre o CyberBullying e como ele tem afetado os adolescentes e pessoas mais jovens.

06/09/2021

3 dicas que aliviam o medo infantil

O medo é algo comum a todos, porém os adultos possuem uma facilidade no entendimento deste sentimento, ao contrário da criança.

Vamos ajudar o seu filho com os medos?

Aí vão 3 dicas que podem aliviar o medo infantil:
1- Tente entender de onde vem este medo, acolhimento é fundamental!

2- Conte uma história sobre a superação desse medo (pode ser criada ou retirada de um livro)

3- Transforme o medo em uma situação engraçada, por exemplo: se a criança tem medo de fantasmas, crie um personagem com a criança, que a faça rir.