30/03/2022
Cerca de 90% dos casos de hérnia de disco melhoram efetivamente com o tratamento clínico/ conservador, ou seja, sem cirurgia. Resolvem-se com uma boa orientação do médico especialista em coluna.
Para aliviar a dor da hérnia de disco é aconselhável repouso relativo, medicações analgésicas, anti-inflamatórias e algumas vezes até opioides para a crise aguda, nos primeiros dias.
Nesse momento a prática de exercícios de fortalecimento, alongamentos, atividades esportivas devem ser suspensas até a melhora dos sintomas agudos.
Após a fase aguda e a melhora do processo doloroso e inflamatório, é fundamental a reabilitação da musculatura da coluna vertebral, abdômen e membros com técnicas de fortalecimento muscular, alongamentos e estabilização postural.
Uma boa notícia é que historicamente, a hérnia de disco mostra que a maioria dos casos cicatrizam e alguns casos acabam sendo reabsorvidos (diminuem) com o tempo. Esse período para a reabsorção é muito variável de paciente para paciente, podendo ser de algumas semanas até alguns meses ou não ocorrer.
Trata-se de um processo natural de cura em muitos casos que pode efetivamente ocorrer ao longo do tempo com duração de 6-12 semanas. Porém em alguns pacientes a pode demorar muito ou até mesmo ocorrer uma calcificação do disco, levando a sintomas persistentes.
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👨⚕️Dr. Edgar Utino
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