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Instituto Perficci

• Emagrecimento Saudável
• Performance Esportiva
• Dermatologia
• Nutrição e Nutrologia

08/10/2024

🌟 Transforme sua saúde com o Instituto Perficci! 🌱 Nossa clínica é especializada em nutrição, nutrologia e nefrologia, oferecendo um atendimento personalizado para você se sentir bem por dentro e por fora. Venha conhecer nossos serviços e cuidar de sua saúde de maneira integral! 💚

WhatsApp/Tel: (11) 91087-7100

30/04/2024

Aqui no Instituto Perficci você encontra profissionais qualificados, que se preocupam em fazer o melhor sempre.

➡️Tire um tempo para você e agende seu horário.

02/04/2024

Existe um mito de que o colesterol é o vilão, porém, o que muitos não sabem, é que o colesterol é um composto gorduroso extremamente necessário para a vida humana, ele é fundamental para a síntese dos hormônios.

Se você tem níveis de colesterol aumentados, o mais importante é identificar qual o tipo de colesterol, pois temos o que é mais prejudicial e o que é mais saudável, e esse sim precisa ser aumentado.

Por exemplo, existe um risco quando temos um LDL elevado e igualmente um risco quando temos um HDL muito baixo.

As melhores formas de controlar o LDL é sim olhar o processo inflamatório e estresse oxidativo que você pode estar passando, antes de pensar no medicamento. Da mesma forma, para aumentar o HDL, é importante utilizar ômega 3, oleaginosas, peixe, azeite e por fim, exercícios físicos.

Por isso é importante ter muito critério na hora de avaliar os níveis de colesterol e muito cuidado na hora de medicar.

26/03/2024

Tratamentos de emagrecimento, aumento de performance esportiva, bem como a qualidade e um novo estilo de vida.

Isso tudo é possível através da nossa equipe multidisciplinar.

Nossos atendimentos são personalizados, respeitando a individualidade de cada paciente para orientarmos o melhor caminho ☺️

📲 Agende sua consulta (11) 91087-7100

22/03/2024

Hábitos saudáveis são atitudes rotineiras que melhoram a saúde, a qualidade de vida e o bem-estar físico e mental

Conte com o Instituto Perficci para te ajudar em um novo estilo de vida, hábitos saudáveis

01/03/2024

A Alimentação Consciente envolve a experiência de beber e comer, com toda a atenção necessária para sentir os efeitos sobre o corpo, atenção para os aromas, cores, sabores, texturas e temperatura do alimento.

Mais do que comer devagar, a Alimentação Consciente trabalha a consciência dos sinais físicos e emocionais da alimentação e permite reconhecer os sinais de fome, vontade, saciedade e os “gatilhos” que despertam o desejo de comer. Com sua prática, aos poucos, é possível perceber outras necessidades, além do ato de comer.

19/02/2024

✨Iniciar regimes e dietas é uma tradição nas segundas-feiras. Vamos nos unir para transformar esse hábito em um projeto verão o ano inteiro!

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16/02/2024

Segredos para uma rotina saudável em 3 passos simples! 💧💪🍏 Arraste para o lado e descubra ✨

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08/02/2024

✨5 Hábitos que Impactam a Saúde Sexual Masculina

✅O sedentarismo representa uma ameaça em diversas áreas da saúde, e não poderia ser diferente quando se trata da saúde sexual masculina.

✅O estresse figura como um dos principais inimigos da vitalidade sexual dos homens.

✅O consumo excessivo de comidas gordurosas e ricas em açúcares pode comprometer significativamente a saúde sexual masculina.

✅A depressão e a ansiedade têm um impacto negativo direto na capacidade sexual e no bem-estar emocional dos homens.

✅Os vícios, sejam eles relacionados ao álcool, tabaco ou outras substâncias, podem minar a saúde sexual masculina de maneira substancial.

Cuidar desses aspectos e buscar hábitos saudáveis pode promover uma melhor qualidade de vida sexual e geral para os homens.

Agende sua consulta e tenha ajuda de um profissionla para cuidar da sua alimentação e qualidade de vida!

05/02/2024

Desânimo na dieta?

😀 Não desista ainda! É hora de agir! Agende sua consulta com o médico nutrólogo e dê um passo crucial para entender seu corpo.

👉🏻 Aqui na você consegue ter acompanhamento médico, nutricional e realizar sua bioimpedância. Verificar sua saúde e as causas de manter a dieta e seus objetivos é o caminho para resultados duradouros e uma jornada saudável. 💪

📲 Agende sua consulta conosco! Clique no link da bio.

✨

22/01/2024

☺️ Qualidade de vida é a prioridade. Conte com o Instituto Perficci, que dispõe de uma equipe especializada pronta para cuidar da sua saúde

08/01/2024

Quer ter uma pele bonita? Começa pelo seu intestino! Já pensou ouvir isso??
Sim! O seu intestino influência MUITO na saúde da sua pele.

Envelhecimento da pele, acne, rosácea, foliculites, mau cheiro e várias outras manifestações podem ser resolvidos com mudanças na alimentação.

Os micro-organismos que vivem no seu intestino tem como principal modulador a alimentação.

Pense bem no que come se quer ter uma pele linda 💙

Agende sua consulta com o nutrólogo e tenha um acompanhamento do especialista para te auxiliar na alimentação

21/12/2023

Olá! Confira, na imagem deste post, as datas ref. ao nosso recesso e plantão de dúvidas administrativas, bem como para agendamento de consultas para o próximo ano.

✨ Em caso de dúvidas, entre em contato com a nossa Equipe de Atendimento.

Estamos à disposição e desejamos que seja um período repleto de Saúde a todos os nossos pacientes! 💪😉

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