Juliana Munhoz Vergara

12/01/2023

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física!

Dra. Juliana Vergara
CRM 190191 RQE 95583 TEOT 18118

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11/01/2023

Antigamente, as cirurgias de menisco, por exemplo, retiravam totalmente a estrutura lesionada causando um grande desgaste da articulação e favorecendo o aparecimento ou progressão artrose do joelho. Hoje, a Artroscopia permite um prognóstico muito mais positivo.
A técnica da artroscopia moderna se iniciou no Japão na década de 70. Com o desenvolvimento dos artroscópios, a melhoria das câmeras e a miniaturização de instrumentos hoje é possível realizar um diagnóstico preciso e correto da lesão, bem como o tratamento a ser empregado.
Agora quando o médico falar essa palavra, você vai saber exatamente do que se trata!

Dra. Juliana Vergara
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05/01/2023

É uma inflamação na região lateral da coxa, especificamente na banda iliotibial, decorrente da flexo-extensão excessiva do joelho que resulta do aumento da tensão ou atrito na região. Os principais sintomas são hipersensibilidade, dor e sensação de queimação na região lateral do fêmur. Diversos fatores podem favorecer o aparecimento desta lesão, como calçados inadequados, sobrecarga provocada por treinamentos e competições e encurtamentos musculares.

Dra. Juliana Vergara
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02/01/2023

Você já fez sua lista de metas para 2023?
Lembre-se de colocar a saúde nela, porque sem ela não dá para fazer as outras!

Dra. Juliana Vergara
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27/12/2022

Vamos para um novo ano cheio de mais conquistas! 🏅🎊

24/12/2022

Muita saúde e prosperidade! 🎁♥️😊

Dra. Juliana Vergara
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19/12/2022

Polêmicas 🫢

15/12/2022

A patela, antigamente conhecida como rótula, é o osso da parte da frente do joelho, responsável pelo movimento de flexo extensão da articulação. Em algumas situações, esse osso pode se deslocar para fora de seu local normal, a chamada instabilidade patelar ou luxação da patela.

É possível ver e sentir que houve esse deslocamento, causando muita dor e impossibilidade de movimentos.

O tratamento pode ser cirúrgico ou baseado em imobilização seguida de fisioterapia. Essa decisão é individualizada em cada caso.

Procure um especialista para tratar deste caso!

Dra. Juliana Vergara
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12/12/2022

Alex Telles saiu da seleção lesionado no jogo contra Camarões, na fase de grupos, e deixou uma mensagem de motivação e persistência.
Estamos com você alextelles13 e esperamos que logo se recupere!

09/12/2022

08/12/2022

Meniscos são dois "discos" interno do joelho que estão entre o fêmur e a tíbia. Eles são feitos por fibrocartilagem e servem para amortecimento, equilíbrio e sustentação. Temos um menisco no lado de fora do joelho (lateral), e um no lado de dentro do joelho (medial).
As lesões são comumente por conta de desgaste (por esforço repetitivo ou idade) no menisco medial ou por traumas (quedas, torçoes, rompimento de ligamentos, etc) no menisco lateral.
Nem todas as lesões de menisco precisam de cirurgia. É possível realizar infiltrações como tratamento de lesões pequenas, estáveis e com sintomas leves.
Você já teve ou conhece alguém que já teve essa lesão?

Dra. Juliana Vergara
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05/12/2022

Uma boa assistência técnica e repouso adequado são fundamentais para ter um bom resultado. E nós estamos juntos com o Brasil! Quantos gols ainda saem nesse jogo?