15/03/2023
A insônia é um problema comum que afeta muitas pessoas. A dificuldade em dormir pode ter diversas causas, como estresse, ansiedade, problemas de saúde, entre outros.
Muitas vezes, a insônia pode prejudicar a qualidade de vida, afetando o humor, o desempenho no trabalho e a saúde em geral. Por isso, é importante buscar ajuda e tratamento quando o problema persistir.
Além da insônia, existe a insônia crônica. É indispensável descobrir o que está causando essa dificuldade para dormir, pois a ausência do sono reparador pode prejudicar a saúde física e mental dos indivíduos. Por isso, não é à toa que torturadores impedem que o acusado durma quando querem arrancar deles uma confissão.
