Sowilo Terapia Corporal

24/07/2025

Prática de Yoga Integral para todos os corpos
Com Lygia Madhu Lee
Segundas e Quintas 19:30
Temos vagas!

24/07/2025

Um momento do dia pra vc tomar contato com seu próprio corpo, com a respiração. Aquietar a mente. Descobrir novos espaços dentro de si , expandir e relaxar.
A gente faz nossa prática com luz baixa, em local aquecido, confortável e seguro pra todos os corpos. É uma delícia!
Temos 2 vagas disponíveis nessa turma! Vem praticar com a gente!
Mais informações no direct

08/06/2025

Eu atendo a Marina querida com Massagem Ayurvedica desde 2018. Juntas, passamos pela gravidez dela, fazendo sessões mensais, vendo a barriga crescer e cuidando corpo-casa. Eu falava com a nenê durante a massagem e ela respondia ❤️
E ontem a Marcelinha veio acompanhar a mamãe na sua primeira sessão pós parto :) ficou com a gente durante toda a sessão, amparadas pelo colinho da Flor, minha filhota e distribuiu um.monte de sorrisinhos pra gente :)
Pensa numa alegria! Juntar gerações em torno do autocuidado, do amor. Eu sou muito sortuda de fazer o que o que eu faço mesmo! E muito honrada de ter permissão pra seguir nesse caminho
Cuidar do corpo de uma mãe é cuidar do mundo todo.

Gratidão Ma! ❤️

05/06/2025

Qual boneco é vc nessa bagunça?.

Aulas de Yoga Integral
com Lygia Madhu Lee
Segundas e quintas
19:30
No .ermana

02/06/2025

A gente pratica Yoga no Parque e o Parque pratica Yoga com a gente 🌳💚

Tão bom ocupar um espaço público com essa turma. Saio feliz sempre.

Yoga no Parque Previdência
Domingos
(Confirmo as aulas semanalmente e no fruto que temos no WhatsApp)

Fotos .arte 🙏🧡

30/05/2025

Chegou o frio (mas não vai chover) então bora esquentar esse corpinho no domingo de manhã ao ar livre, no nosso querido Parque Previdência

Prática aberta, com contribuição de $15
Para todo mundo! Só chegar

Estaremos proxi.o ao parque infantil, à direita da entrada principal do Parque. (Rua Pedeo Peccinini, 88)
Mais informações 11 991761897

Vem! ❤️

22/05/2025

Uma prática de Yoga para todos os corpos
Num horário possível pra quem trabalha o dia todo e precisa desse momento de descanso e introspecção

Temos vagas! Vem fazer parte dessa turma bonita

Segundas e quintas às 19:30
No .ermana
Mensalidade
1x / semana $200
2x / semana 290
AULA EXPERIMENTAL GRATUITA

04/05/2025

Corpo como território 🌎

Lygia Madhu Lee
Aulas de Yoga Integral
Segunda e quinta
19:30
no .ermana

02/05/2025

YOGA ERMANÁ NO PARQUE PREVIDÊNCIA
Confirmada nossa prática feliz dos domingos
Dia 04/05

30/04/2025

Continuando com algumas reflexões sobre Yoga e outros temas que atravessam minha prática e pesquisa
lygialee

Aulas de Yoga Integral
Segundas e Quintas
19:30

29/04/2025

22/04/2025

O Yoga é um caminho
E o caminhar é diferente para cada pé.
Tem gente que vem fazer exercício físico e tá tudo bem.
Tem quem queira aquietar a mente e vai conseguir
E juntes a gente faz orações com o corpo e é sempre muito bonito.
Yoga é circular. Sempre vai responder com outra pergunta. É uma força externa, mas também é cada um de nós.
E quando a gente se junta pra praticar, nosso sankalpa individual também se torna coletivo e a gente se expande no outro, mesmo muito interiorizados.
Eu, que acredito que não existe um bom caminho que não seja ao coletivo, venho te convidar pra seguir com a gente.
No Ermaná, segunda e quinta a noite.

Vem! 🪷