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Roger Gonçalves Terapeuta

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02/01/2025

Aviso Importante: Uma Nova Jornada Está Começando!

Queridos seguidores,

Hoje venho compartilhar uma importante mudança em minha trajetória profissional. A partir de janeiro, a página de Terapeuta será descontinuada, mas o meu trabalho e dedicação a vocês continuam em um novo espaço!

✨ Convido todos vocês a me acompanharem na página de Coach: .coach

Nesta nova etapa, meu foco será trazer ainda mais ferramentas, estratégias e conteúdos voltados para transformação pessoal, desenvolvimento de habilidades e alcance de metas.

💡 Na página de Coach, vocês continuarão encontrando apoio, motivação e insights que irão ajudá-los a crescer e superar desafios – com a mesma essência de acolhimento e cuidado que sempre foi parte do meu trabalho como terapeuta.

📌 O que fazer?
👉 Siga agora mesmo a página .coach para não perder nenhum conteúdo exclusivo!
👉 Ative as notificações para ficar por dentro de todas as novidades e informações sobre essa nova fase.

Essa transição marca um recomeço cheio de oportunidades para que possamos continuar juntos, mas com uma abordagem ainda mais alinhada às suas necessidades e objetivos!

Conto com o seu apoio nessa nova jornada e espero encontrá-los na página de Coach para seguirmos crescendo juntos!

Com carinho e gratidão,
Rogério Gonçalves

31/12/2024

✨ Que venha 2024! ✨

Que este novo ano traga consigo uma explosão de alegria, oportunidades incríveis e momentos inesquecíveis para todos nós! 🎉🌟

Que cada dia seja repleto de aprendizados, conquistas e muita energia positiva para trilhar caminhos de sucesso e felicidade! 💫

Vamos juntos fazer deste ano um capítulo memorável nas nossas histórias! 💛

Feliz Ano Novo! 🥂✨

27/12/2024

Você já parou para pensar que, muitas vezes, estamos correndo atrás de coisas externas como amor, dinheiro e sucesso, esquecendo de olhar para dentro de nós mesmos? A dica desta semana é simples, mas poderosa:

“NÃO CORRA ATRÁS DE AMOR, DINHEIRO OU SUCESSO. CONECTE-SE COM SUA ESSÊNCIA E TODAS ESSAS COISAS VIRÃO ATÉ VOCÊ.” — Autor Desconhecido

Ao nos conectarmos com nossa verdadeira essência, alinhamos nossos desejos e ações com quem realmente somos. Essa conexão interna nos guia para as oportunidades certas, atrai pessoas que ressoam com nossa energia e nos conduz a um caminho de sucesso autêntico e duradouro.

✨ Seja verdadeiro consigo mesmo
✨ Cultive seu autoconhecimento
✨ Atraia o que é genuíno e significativo

Entre em contato para saber mais sobre como podemos ajudar você a se reconectar com sua essência e alcançar uma vida plena e equilibrada.

23/12/2024

🌟 Fé, Paz, Amor, Gratidão, Harmonia... Boas Festas a Todos! 🌟

Neste momento especial do ano, desejamos que a fé guie seus passos, a paz envolva seu coração, o amor ilumine seus dias, a gratidão preencha sua alma e a harmonia esteja presente em cada instante.

Que as Boas Festas sejam um reflexo desses valores preciosos, tornando cada momento único e significativo. Que a união da família e dos amigos traga ainda mais alegria, e que cada sorriso seja um presente a ser compartilhado.

Que o próximo ano seja repleto de realizações, prosperidade e novas oportunidades para expressar esses sentimentos que fazem a vida ainda mais bela.

20/12/2024

💞 Construir bases sólidas em um relacionamento é um ato de amor e cuidado!

🗝️ Um relacionamento saudável não se constrói da noite para o dia. Ele é fruto de diálogo, respeito e conexão verdadeira. Veja as bases essenciais para fortalecer essa relação:

✨ Confiança:
Construir confiança é fundamental para que a relação seja leve e segura.

✨ Comunicação Aberta:
Falar e ouvir com empatia ajuda a resolver conflitos e a criar um espaço de entendimento.

✨ Respeito às Diferenças:
Aceitar o outro como ele é, com suas particularidades, fortalece a relação.

✨ Cuidado e Apoio Mútuo:
Estar presente e apoiar nos momentos difíceis é o que solidifica qualquer relação.

✨ Tempo de Qualidade:
Momentos juntos, com presença e atenção, são essenciais para criar memórias significativas.

🌱 Relacionamentos saudáveis são construídos dia após dia, com paciência e amor.

Lembre-se: confiança, diálogo, respeito e apoio mútuo são os pilares de uma relação saudável e duradoura. 🗝️

✨ Vamos cultivar relações mais leves e cheias de conexão?
Comenta aqui o que você acredita ser essencial para um relacionamento saudável! 💬

18/12/2024

Às vezes, as palavras mais simples podem ser as mais difíceis de serem ditas.

E você, qual destas frases é mais desafiadora para você expressar?
"Preciso de ajuda"
"Não"
"Me inspiro em você"
"Me desculpe"
"Eu te amo"

Compartilhe nos comentários qual destas frases você acha mais difícil de dizer e por quê.

Juntos, podemos aprender a expressar nossos sentimentos com mais facilidade e autenticidade. 💬✨

16/12/2024

✨ Você está se sentindo exausto(a), desmotivado(a) e com dificuldade para se concentrar no trabalho ou em tarefas do dia a dia?
🔥 Esses podem ser sinais da síndrome de burnout, um estado de esgotamento físico e emocional causado por estresse excessivo e prolongado.

Como a Hipnoterapia pode ajudar?
🌀 Identificação da Raiz do Problema: A hipnoterapia auxilia na compreensão das causas emocionais que desencadearam o burnout.
🌀 Redução do Estresse: Técnicas terapêuticas ajudam a ressignificar situações que geram tensão e ansiedade.
🌀 Reequilíbrio Emocional: Você aprenderá a criar novos padrões de pensamento, fortalecendo sua saúde mental e emocional.
🌀 Resgate da Motivação e Bem-Estar: Recupere sua energia e paixão pela vida ao liberar emoções reprimidas e desenvolver novos hábitos positivos.

📌 A Hipnoterapia é uma abordagem segura e eficaz para transformar a forma como você lida com o estresse e reconquistar o equilíbrio!

🧠 CUIDE DE VOCÊ!
A síndrome de burnout pode parecer um desafio enorme, mas com a ajuda certa, você pode superar! 💪
✨ A hipnoterapia é uma ferramenta poderosa para ressignificar emoções, reduzir o estresse e recuperar o equilíbrio emocional. 🌟
💬 Vamos juntos nessa jornada? Me envie uma mensagem e descubra como a hipnoterapia pode transformar sua vida! 💛

12/12/2024

Entenda como respeitar seus limites pode transformar suas relações e promover seu bem-estar! 🛑💡

Dicas para Respeitar Seus Limites:
Saiba até onde pode ir: Reconheça seus limites através do autoconhecimento, evitando sobrecarregar-se até o ponto de exaustão.

Comece aos poucos: Fortaleça suas relações gradualmente, começando por questões simples e comunicando-se com pessoas de confiança sobre seus sentimentos.

Coragem e assertividade: Tenha coragem para expressar seus limites e necessidades, mesmo que demande preparação prévia. Siga firme em seu propósito de se respeitar.

Dedique tempo a você: Priorize seu desenvolvimento pessoal reservando tempo para si mesmo. Reflita sobre o que é importante para você e evite sacrificar suas próprias necessidades em prol dos outros.

A prática do autorespeito é essencial para cultivar relacionamentos saudáveis e promover seu bem-estar emocional. 🌱✨

Compartilhe este guia para inspirar outros a também aprenderem a respeitar seus próprios limites! 🗣️🔄

10/12/2024

✨ Pessoas na Mesma Frequência ✨

"Somente quem está na mesma frequência que você, entenderá a tua onda." 🌊

As conexões mais verdadeiras e significativas ocorrem quando há uma sintonia genuína entre as pessoas. Estar na "mesma frequência" vai além de compartilhar interesses; é um alinhamento de energia, emoções e perspectivas.

Nem todos compreenderão o seu jeito de ser, mas aqueles que vibram na mesma sintonia te entenderão de forma autêntica e profunda. 💫

06/12/2024

Você já se sentiu bloqueado(a) em sua jornada rumo aos seus sonhos?
🤔 A Reprogramação Mental pode ser a chave para destravar seu verdadeiro potencial!

🌟 Benefícios da Reprogramação Mental:
* Identificação de obstáculos internos: Descubra e supere os bloqueios que estão te impedindo de avançar.
* Aumento da motivação e autoconfiança: Fortaleça sua determinação e crença em si mesmo(a).
* Responsabilidade e suporte: Receba o suporte necessário para manter-se no caminho certo.
* Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento saudáveis: Aprenda a lidar com os desafios de forma mais eficaz.

Com a minha ajuda, você pode desbloquear seu potencial e caminhar em direção aos seus sonhos com mais segurança e determinação. 💪✨

Se você está pronto(a) para dar o próximo passo em direção às suas metas, entre em contato! 🌠

04/12/2024

🎬 CINE TERAPIA | SOUL (2020)

Você já assistiu a esse filme?
Ele é um verdadeiro convite para refletirmos sobre a vida, o propósito e a felicidade. 🌟
✨ Qual dessas lições mais ressoou com você?
Conta pra gente nos comentários! 👇
💛 Vamos valorizar o presente e encontrar beleza nas pequenas coisas ao nosso redor.

02/12/2024

Você reconhece algum desses sinais na sua vida? 💭
A autossabotagem pode estar impedindo você de conquistar seus sonhos e viver plenamente. Identificar esses padrões é o primeiro passo para vencê-la. 💡

🚨 SINAIS DE AUTOSSABOTAGEM 🚨
Você já se pegou em algum desses comportamentos? A autossabotagem pode impedir você de alcançar seus objetivos e viver plenamente. Fique atento aos sinais:

⏳ Procrastinar tarefas importantes
Adiar o que precisa ser feito pode estar relacionado ao medo do fracasso ou da pressão.

🙅‍♀️ Acreditar que não é merecedor de algo bom
Sentir que não merece sucesso ou felicidade é um padrão comum da autossabotagem.

😟 Ter medo de falhar
O medo de não ser perfeito pode fazer você evitar novas experiências.

📉 Sentir-se inferior e comparar-se com os outros
A comparação pode gerar insegurança e roubar sua motivação.

👏 Ter dificuldade em aceitar elogios
Você rejeita reconhecimento e desvaloriza suas conquistas?

💔 Permanecer em relacionamentos pouco saudáveis
Evitar mudanças por medo ou insegurança pode prender você em ciclos negativos.

🤝 Ter dificuldade em confiar nas pessoas
Medo de ser ferido pode afastar conexões genuínas.

🛑 Evitar se envolver emocionalmente
Proteger-se para não sofrer pode limitar experiências significativas.

💭 Pensar excessivamente e antecipar obstáculos
Preocupar-se excessivamente com o “e se...” pode paralisar suas ações.

⚠️ Ser muito crítico consigo mesmo e com os outros
A autocrítica exagerada pode destruir sua autoconfiança e dificultar relações saudáveis.

🌟 Se precisar de ajuda para superar a autossabotagem, procure apoio! Você merece viver o melhor que a vida tem a oferecer.

Endereço

São Paulo, SP

Site

facebook.com

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