19/12/2025
👁️🗨️ Como a pandemia impactou a saúde dos nossos olhos
A pandemia de COVID-19 mudou nossa rotina e os olhos também sentiram esses efeitos. Além da ação direta do vírus, o isolamento, o excesso de telas e o adiamento de consultas contribuíram para o aumento de queixas oculares nos últimos anos.
👁️ O que a COVID-19 pode causar nos olhos?
Em alguns casos, o vírus esteve associado a:
• Conjuntivite (olhos vermelhos, ardor e lacrimejamento)
• Alterações no nervo óptico
• Mudanças na circulação da retina
Na maioria das vezes, são quadros leves, mas que merecem atenção, especialmente em quem já tem doenças oculares ou diabetes.
💻 Telas em excesso: um novo desafio
Com home office e ensino remoto, o tempo diante das telas aumentou e isso trouxe consequências:
🔹 Mais casos de olho seco e cansaço visual
🔹 Dores de cabeça frequentes
🔹 Avanço da miopia em crianças, pela redução do tempo ao ar livre
Pausas regulares, controle do uso de telas na infância e acompanhamento oftalmológico fazem toda a diferença.
🏥 O que mudou na oftalmologia?
A pandemia acelerou o uso da telemedicina em situações específ**as e trouxe avanços importantes em segurança, controle de infecções e tecnologia diagnóstica, melhorias que permanecem até hoje.
💡 Como cuidar dos olhos no pós-pandemia
✅ Mantenha consultas oftalmológicas em dia
✅ Faça pausas durante o uso de telas
✅ Evite automedicação com colírios
✅ Hidrate-se bem e cuide da alimentação
✅ Incentive atividades ao ar livre, especialmente para as crianças
👁️🗨️ Cuidar da saúde ocular é investir em qualidade de vida e bem-estar a longo prazo.
➡ Leia mais em: http://oftalmo.roizenblatt.com/blog/
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