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Dr Marcelo Boulos Cirurgia do Ombro e Cotovelo, Haddock Lobo 846, São Paulo (2025)

20/10/2023

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31/08/2023

Hoje quero falar sobre algo crucial: a saúde do seu ombro e cotovelo. Essas partes do corpo desempenham um papel fundamental na nossa vida diária. Vamos entender como mantê-los saudáveis e por que fazer uma avaliação é essencial.

🤷‍♂️ Por que se Preocupar? Ombro e cotovelo são articulações complexas que permitem movimentos essenciais. Dores, desconforto ou limitações nessas áreas podem afetar nossa qualidade de vida e atividades cotidianas.

🚀 Sinais de Alerta: Fique atento a dor, inchaço, dificuldades para levantar objetos, estalar ou sensações estranhas. Esses podem ser sinais de problemas nas articulações.

🏋️‍♂️ Prevenção é a Chave: Manter uma postura correta, alongar-se regularmente e evitar carregar excesso de peso ajudam a proteger ombros e cotovelos. Prevenir é sempre melhor que remediar.

💡 Agende Sua Avaliação: Uma consulta com um ortopedista é fundamental para avaliar a saúde dessas articulações. Através de exames e histórico médico, podemos identificar problemas e traçar um plano de cuidados.

🌟 Benefícios da Avaliação: Uma avaliação precoce permite detectar problemas em estágios iniciais, quando as intervenções são mais simples e eficazes. Além disso, oferece orientações para manter a saúde dessas áreas.

📅 Tempo de Recuperação: Em caso de lesões ou problemas, o tratamento precoce pode acelerar a recuperação e minimizar o impacto nas atividades diárias.

💪 Cuidado Contínuo: Após a avaliação, siga as orientações médicas para reabilitação e prevenção. Seu compromisso com o autocuidado faz toda a diferença.

👥 Marque Sua Consulta: Marque uma consulta para uma avaliação completa da saúde do seu ombro e cotovelo. Estou aqui para ajudar você a viver uma vida ativa e sem desconfortos.

Lembre-se, a saúde das nossas articulações é um investimento em nossa qualidade de vida. Agende sua consulta e vamos cuidar do seu ombro e cotovelo juntos!

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30/08/2023

A rigidez pós-traumática do cotovelo é um problema que ocorre após lesões ou traumas na região do cotovelo. Pode resultar em uma diminuição da amplitude de movimento, causando dificuldades para estender ou dobrar o cotovelo.

🤔 Causas Comuns: Traumas, fraturas ou contusões no cotovelo podem levar à formação de tecido cicatricial excessivo, limitando o movimento. Lesões dos nervos próximos também podem contribuir para a rigidez.

🚑 Sintomas: Além da limitação do movimento, a rigidez pós-traumática pode causar dor, inchaço e desconforto. A amplitude de movimento restrita pode impactar as atividades diárias.

👨‍⚕️ Diagnóstico e Tratamento: Consulte um ortopedista se você tiver esses sintomas. O diagnóstico envolve avaliação clínica e possivelmente exames de imagem. O tratamento pode incluir fisioterapia, exercícios específicos e, em casos graves, cirurgia para remover o tecido cicatricial.

💪 Prevenção e Reabilitação: Após lesões, siga as orientações do profissional de saúde. A reabilitação precoce e exercícios de mobilização podem reduzir o risco de rigidez. Não force movimentos dolorosos.

🤲 Auto-cuidado: Mantenha o cotovelo em movimento suave, mas evite forçar. Use compressas de gelo para reduzir o inchaço e aliviar a dor.

📅 Tempo de Recuperação: A recuperação varia, mas o cuidado adequado e a aderência às orientações podem ajudar a restaurar a amplitude de movimento gradualmente.

Lembre-se, cada caso é único. Se você enfrenta rigidez pós-traumática no cotovelo, procure um profissional de saúde para orientações específicas. Estou aqui para ajudar!

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28/08/2023

Sabemos que as atividades domésticas podem ser desafiadoras para nossos ombros e cotovelos. Como ortopedista, quero compartilhar algumas dicas para mantê-los saudáveis enquanto você cuida da casa.

- Postura Importa: Mantenha uma postura ereta ao realizar tarefas. Evite curvar os ombros para frente ou inclinar o corpo de forma inadequada, o que pode sobrecarregar essas regiões.

- Distribua o Peso: Ao carregar objetos, divida o peso igualmente entre os dois braços. Isso evita sobrecarregar um lado e minimiza a pressão sobre o ombro e cotovelo.

- Alongue-se Regularmente: Antes e após atividades intensas, faça alongamentos suaves para aquecer e relaxar os músculos do ombro e cotovelo. Isso ajuda a prevenir lesões.

- Levante com Cuidado: Ao pegar objetos do chão, dobre os joelhos e use as pernas para levantar. Isso evita forçar o ombro e cotovelo ao levantar peso.

- Use Ferramentas Adequadas: Utilize utensílios domésticos que sejam ergonômicos e confortáveis para suas mãos. Isso reduzirá a tensão nas articulações.

- Varie as Posições: Evite manter uma posição por muito tempo. Alterne entre sentar, ficar em pé e caminhar. Isso ajuda a aliviar a pressão nas articulações.

- Cuide da Pegada: Ao segurar objetos, use uma pegada suave e relaxada. Apertar demais pode causar tensão desnecessária no ombro e cotovelo.

- Descanse e Hidrate-se: Lembre-se de fazer pausas regulares para descansar e beber água. A hidratação adequada é essencial para a saúde das articulações.

Lembrando que cada corpo é único, e se você sentir dor persistente no ombro ou cotovelo, é importante procurar um profissional de saúde. Estou aqui para ajudar!

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24/08/2023

A tendinite calcária é uma condição em que depósitos de cálcio se acumulam nos tendões ao redor do ombro, causando dor e limitação de movimento. Mas não se preocupe, o tratamento adequado pode trazer alívio.

Dicas de Tratamento:

1. Repouso e Gelo: Descanse a área afetada e aplique gelo por cerca de 15-20 minutos várias vezes ao dia. Isso ajuda a reduzir a inflamação e aliviar a dor.

2. Fisioterapia: Um fisioterapeuta especializado pode desenvolver um programa de exercícios suaves para fortalecer os músculos ao redor do ombro e melhorar a amplitude de movimento.

3. Medicamentos Anti-inflamatórios: Seu médico pode prescrever medicamentos anti-inflamatórios para aliviar a dor e reduzir a inflamação. Siga as orientações de dosagem corretamente.

4. Injeções de Corticosteroides: Em alguns casos, injeções de corticosteroides podem ser recomendadas para aliviar a dor e a inflamação de forma mais direta.

5. Ondas de Choque Extracorpóreas (ESWT): Esta terapia utiliza ondas de choque para estimular a cicatrização e reduzir a calcificação. É uma opção para casos persistentes.

6. Cirurgia (em Casos Raros): Se os tratamentos conservadores não funcionarem, a cirurgia pode ser considerada para remover os depósitos calcários. Mas lembre-se, essa é uma opção rara.

7. Paciência e Adesão: O tratamento da tendinite calcária requer tempo e comprometimento. Siga as recomendações médicas, faça os exercícios prescritos e tenha paciência para alcançar a recuperação completa.

Lembre-se, pessoal, o diagnóstico e tratamento precoces são cruciais para evitar complicações. Faça uma consulta para avaliar sua situação individual e determinar o melhor plano de tratamento.

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23/08/2023

Como médico ortopedista, estou aqui para compartilhar informações cruciais sobre lesões silenciosas que podem afetar seu ombro e cotovelo. ⚠️ Prestar atenção a esses sinais pode evitar problemas maiores no futuro. Vamos lá! 👨‍⚕️

1. Dor Persistente: Se você sentir uma dor leve ou desconforto no ombro ou cotovelo, não ignore! Esses incômodos podem ser os primeiros indícios de lesões, como tendinites ou bursites.

2. Fraqueza Gradual: Se notar uma queda na força ao segurar objetos, abrir portas ou praticar esportes, é hora de investigar. A fraqueza pode ser sinal de desgaste nos tendões ou músculos do ombro e cotovelo.

3. Estalos e Crepitações: Se ouvir estalos ou sentir crepitações durante movimentos do ombro ou cotovelo, isso pode indicar desalinhamento das estruturas. Consulte um especialista para avaliação.

4. Restrição de Movimento: Se você perceber que a amplitude de movimento está diminuindo gradualmente, pode ser um sinal de lesão ou inflamação nos tecidos. Não deixe de buscar orientação.

5. Dormência ou Formigamento: Sensações de dormência ou formigamento nos membros superiores podem ser associadas a lesões nervosas. Não ignore, pois isso pode indicar problemas subjacentes.

Lembre-se, pessoal, a prevenção é fundamental! 💪 Cuidar da saúde do ombro e cotovelo é essencial para manter a qualidade de vida. Se você notar qualquer um desses sinais, não hesite em agendar uma consulta. 👨‍⚕️

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21/08/2023

Olá a todos! Dr. Marcelo Boulos aqui para falar sobre as diferenças entre lesões comuns: Fratura, Luxação, Contusão e Torção. Vamos entender quando e como cada uma ocorre.

Fratura 🦴
Uma fratura ocorre quando há quebra em um osso. Pode ser completa (quando o osso se divide em partes) ou incompleta (quando há uma rachadura). Causas incluem quedas, impactos fortes ou traumas intensos. Sintomas incluem dor aguda, inchaço e dificuldade de movimento. Raio-X é usado para diagnóstico. O tratamento varia, podendo incluir imobilização, gesso ou cirurgia, dependendo do tipo e local da fratura.

Luxação 🤕
Luxação é quando os ossos de uma articulação se deslocam de sua posição normal. É geralmente causada por traumas ou movimentos bruscos. Sintomas incluem dor intensa, inchaço, deformidade visível e incapacidade de usar a articulação. O tratamento envolve reposicionar os ossos, muitas vezes com auxílio de cirurgia, seguido de imobilização e reabilitação.

Contusão 🤔
Uma contusão é um hematoma causado pelo impacto de um objeto contra o corpo. Os pequenos vasos sanguíneos se rompem, levando ao acúmulo de sangue no tecido. Resulta em dor, inchaço e coloração roxa/verde na pele. Descanso, aplicação de gelo e elevação são recomendados para aliviar os sintomas. Em casos graves, pode ser necessário drenar o sangue acumulado.

Torção 💭
Uma torção ocorre quando os ligamentos que conectam os ossos em uma articulação são esticados além do normal. Geralmente acontece durante movimentos repentinos. Provoca dor, inchaço, instabilidade e dificuldade de movimentar a articulação. O tratamento inclui repouso, aplicação de gelo, compressão e elevação (técnica RICE), juntamente com fisioterapia para recuperação completa.

Lembre-se, cada lesão é única. Se você sofrer qualquer lesão, agende uma consulta para diagnóstico correto e orientações específicas de tratamento. Se cuide e esteja atento aos sinais do seu corpo!

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18/08/2023

A Artroscopia de Ombro é uma técnica cirúrgica minimamente invasiva que utiliza um pequeno instrumento chamado artroscópio para visualizar e tratar problemas dentro da articulação do ombro. Esse instrumento possui uma câmera de alta definição que permite ao cirurgião ver claramente o interior da articulação em um monitor.

Para que Serve:
1. Diagnóstico Preciso: A artroscopia é utilizada para identificar com precisão condições como lesões de cartilagem, inflamações, tendinites, bursites e rasgos nos tendões.
2. Tratamento de Lesões: É uma excelente opção para realizar reparos em lesões no manguito rotador, tendões e outras estruturas do ombro.
3. Remoção de Corpos Estranhos: Caso haja corpos estranhos, como fragmentos de cartilagem soltos, eles podem ser retirados durante o procedimento.
4. Descompressão: Ajuda a aliviar a compressão de estruturas como o tendão do bíceps, o que pode reduzir a dor e melhorar a mobilidade.
5. Tratamento de Instabilidades: A artroscopia pode ser usada para corrigir instabilidades do ombro, como o deslocamento recorrente.

Vantagens da Artroscopia:
✅ Menos Invasiva: Pequenas incisões significam menos dor, menor risco de infecções e recuperação mais rápida.
✅ Maior Precisão: A visualização clara do interior da articulação permite um diagnóstico mais preciso e um tratamento direcionado.
✅ Recuperação mais Rápida: Devido ao tamanho reduzido das incisões, a recuperação costuma ser mais rápida em comparação com cirurgias abertas.

Lembrando que cada caso é único e requer avaliação médica individualizada. A Artroscopia de Ombro é uma opção eficaz para muitos problemas, mas somente um profissional de saúde pode determinar se é a melhor escolha para você. Venha fazer uma consulta e tirar suas dúvidas.

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16/08/2023

Olá pessoal! 👋 Hoje vamos falar sobre um assunto importante quando se trata de lesões e dores musculoesqueléticas: a utilização de compressas frias e quentes. Saber quando aplicar cada uma delas pode fazer toda a diferença no processo de recuperação. Vamos lá!

Compressa Fria ❄️
A compressa fria é uma ótima aliada quando você sofre uma lesão aguda, como uma torção, queda ou contusão. Ela ajuda a reduzir o inchaço e a inflamação, além de aliviar a dor. O frio diminui a circulação sanguínea na área afetada, reduzindo o sangramento interno e evitando o acúmulo excessivo de fluidos.

Quando Usar:
- Lesões Agudas: Logo após uma lesão, como entorses, contusões e quedas.
- Inchaço e Inflamação: Quando houver inchaço visível, vermelhidão e calor na área afetada.
- Dor Intensa: Quando a região machucada estiver dolorida.

Compressa Quente 🔥
A compressa quente é recomendada para aliviar a dor muscular crônica, relaxar a musculatura tensa e melhorar a circulação. Ela ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, promovendo uma sensação de conforto e relaxamento.

Quando Usar:
- Dor Muscular Tensa: Para aliviar dores musculares persistentes, como no pescoço ou nas costas.
- Rigidez Matinal: Pela manhã, para soltar músculos que ficaram rígidos durante a noite.
- Cólicas: Em caso de cólicas musculares ou abdominais.

🔴Lembre-se sempre:
- Não aplique diretamente na pele: Use uma toalha fina para proteger a pele da temperatura extremamente fria ou quente.
- Não exagere no tempo: Não ultrapasse os limites de tempo recomendados, para evitar danos à pele.
- Consulte um profissional: Se a dor persistir ou piorar, procure um médico especialista em ortopedia.
- Espero que essas dicas tenham ajudado a entender quando usar a compressa fria ou quente! Se cuidem e fiquem bem! 👍🏼🌟

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31/07/2023

Você já passou pela situação de bater o cotovelo em algum lugar e sentir um choque? Se sim, saiba que isso acontece porque ao batermos o cotovelo, comprimimos o nervo ulnar que passa por ali. Esse nervo é responsável por transmitir sensações para a mão e parte do antebraço, e ao ser pressionado, pode gerar uma sensação de formigamento e até mesmo dor.

É importante frisar que esse incômodo pode durar alguns minutos, mas tende a passar rapidamente. No entanto, é preciso ficar atento ao seu corpo e, caso sinta dores mais intensas ou frequentes, é recomendado procurar um especialista em ortopedia. O médico irá avaliar a região e indicar o tratamento mais adequado para aliviar os sintomas.

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27/07/2023

A capsulite adesiva, mais conhecida como ombro congelado, é uma condição que afeta a articulação do ombro, resultando em dor intensa e restrição de movimento. Ela ocorre quando a cápsula articular (um tecido que envolve a articulação do ombro) se inflama e se contrai, limitando o movimento.

Os sintomas incluem dor no ombro, rigidez e dificuldade em movimentar o braço. A condição pode ser causada por lesões, cirurgias ou doenças como diabetes.

Se você está sofrendo com dor no ombro, venha ao meu consultório para um diagnóstico preciso e tratamento adequado. Lembre-se de que o tratamento precoce pode ajudar a aliviar a dor e restaurar a mobilidade do ombro.

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24/07/2023

Como ortopedista, sei que muitas pessoas recorrem à automedicação para aliviar dores. No entanto, é importante destacar que essa prática pode ser perigosa e prejudicar a saúde.

A automedicação pode mascarar sintomas de doenças mais graves, além de causar efeitos colaterais indesejados e até mesmo levar à dependência de medicamentos. Por isso, é essencial que as pessoas evitem se automedicar e procurem sempre um profissional de saúde.

Lembre-se: cada organismo é único e as reações aos medicamentos podem variar. O cuidado com a saúde deve sempre vir em primeiro lugar.

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20/07/2023

Os tendões do ombro desempenham um papel vital na movimentação e estabilidade da articulação. Embora possam ser bastante resilientes, a ruptura de um tendão do ombro pode ocorrer por uma variedade de razões, incluindo trauma direto, degeneração natural dos tendões, prática excessiva de atividade física e envelhecimento. Além disso, a ruptura pode variar de leve a grave, dependendo da causa subjacente.

Se você está preocupado(a) com a saúde do seu ombro, é importante estar atento(a) aos sintomas de dor, fraqueza e dificuldade de movimentação. Embora alguns casos possam ser tratados com repouso e fisioterapia, outros podem exigir uma intervenção médica mais intensa. Felizmente, sou especialista em ombro, o que significa que você pode obter ajuda especializada para lidar com qualquer problema.
Lembre-se de que cuidar do seu corpo é fundamental para manter uma vida saudável e ativa.

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19/07/2023

A dor pode ser um grande obstáculo para realizar suas atividades diárias e pode até mesmo afetar sua capacidade de fazer as coisas que você mais gosta. Como ortopedista, entendo que a dor nas articulações, lesões musculares e outros problemas ortopédicos podem afetar sua autonomia e independência.

Embora a dor possa ser um desafio, há muitas maneiras de superá-la e recuperar sua qualidade de vida. Em uma consulta comigo, podemos discutir várias opções de tratamento, incluindo medicamentos, fisioterapia, exercícios e até mesmo procedimentos cirúrgicos se necessário.

Lembre-se, é importante não deixar que a dor roube sua autonomia e independência. Agende uma consulta comigo para que juntos possamos encontrar soluções para seus problemas ortopédicos.

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17/07/2023

Você sabia que o Ácido Hialurônico, famoso por ser um queridinho da estética, pode ser utilizado em diversas partes do corpo? Além de ser utilizado em procedimentos estéticos, o ácido hialurônico também pode ser usado para tratar dores e lesões em outras articulações do corpo, como cotovelo e ombros.

Quando se trata de lesões no cotovelo, o ácido hialurônico pode ser uma ótima opção para tratar não só a dor, mas também a inflamação. Ele ajuda a reduzir a inflamação, aumentar a lubrificação e estimular a regeneração dos tecidos, proporcionando alívio e melhora na mobilidade.

Além disso, o ácido hialurônico é uma substância naturalmente presente no corpo humano, o que significa que é altamente tolerável pelo organismo.

Agora que você conhece essa opção de tratamento, venha ao meu consultório para saber mais sobre os benefícios do Ácido Hialurônico para a saúde do seu cotovelo e também para outras partes do corpo.

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14/07/2023

O pós-operatório de uma cirurgia de cotovelo pode variar de acordo com o tipo de procedimento realizado, mas em geral, é um período que requer cuidados especiais para garantir uma recuperação adequada. Nos primeiros dias após a cirurgia, é comum sentir dores, inchaço e rigidez na região operada.

Para ajudar a minimizar esses desconfortos, é importante seguir as recomendações médicas, como fazer repouso, aplicar compressas de gelo, tomar os medicamentos prescritos e fazer fisioterapia. A fisioterapia é fundamental para recuperar a mobilidade e a força do cotovelo, além de prevenir a formação de aderências e contraturas.

É importante lembrar que cada paciente é único e que o processo de recuperação pode variar de acordo com a complexidade da cirurgia e o estado de saúde do paciente. Por isso, é fundamental seguir as orientações médicas e ter paciência durante o período de reabilitação, além de não comparar sua recuperação com a de outras pessoas.

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13/07/2023

Olá pessoal! Se você está procurando um ortopedista para cuidar da sua saúde, gostaria de lembrar que ofereço atendimento por convênio médico em minha clínica de ortopedia. Com isso, você pode ter acesso a um tratamento de qualidade sem precisar se preocupar com altos custos.

Não deixe de cuidar da sua saúde e bem-estar. Agende já sua consulta comigo e tenha a tranquilidade de ser atendido por um profissional qualificado.

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20/10/2023

31/08/2023

30/08/2023

28/08/2023

24/08/2023

23/08/2023

21/08/2023

18/08/2023

16/08/2023

31/07/2023

27/07/2023

24/07/2023

20/07/2023

19/07/2023

17/07/2023

14/07/2023

13/07/2023

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