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Dr Marcelo Boulos Cirurgia do Ombro e Cotovelo

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Brasil
São Paulo, SP
Dr Marcelo Boulos Cirurgia do Ombro e Cotovelo

Especialista em Ombro e Cotovelo
Medicina e saúde
●Ortopedia
●Cirurgia do Ombro e cotovelo
●Artroscopia
●Prótese

20/10/2023

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31/08/2023

Hoje quero falar sobre algo crucial: a saúde do seu ombro e cotovelo. Essas partes do corpo desempenham um papel fundamental na nossa vida diária. Vamos entender como mantê-los saudáveis e por que fazer uma avaliação é essencial.

🤷‍♂️ Por que se Preocupar? Ombro e cotovelo são articulações complexas que permitem movimentos essenciais. Dores, desconforto ou limitações nessas áreas podem afetar nossa qualidade de vida e atividades cotidianas.

🚀 Sinais de Alerta: Fique atento a dor, inchaço, dificuldades para levantar objetos, estalar ou sensações estranhas. Esses podem ser sinais de problemas nas articulações.

🏋️‍♂️ Prevenção é a Chave: Manter uma postura correta, alongar-se regularmente e evitar carregar excesso de peso ajudam a proteger ombros e cotovelos. Prevenir é sempre melhor que remediar.

💡 Agende Sua Avaliação: Uma consulta com um ortopedista é fundamental para avaliar a saúde dessas articulações. Através de exames e histórico médico, podemos identificar problemas e traçar um plano de cuidados.

🌟 Benefícios da Avaliação: Uma avaliação precoce permite detectar problemas em estágios iniciais, quando as intervenções são mais simples e eficazes. Além disso, oferece orientações para manter a saúde dessas áreas.

📅 Tempo de Recuperação: Em caso de lesões ou problemas, o tratamento precoce pode acelerar a recuperação e minimizar o impacto nas atividades diárias.

💪 Cuidado Contínuo: Após a avaliação, siga as orientações médicas para reabilitação e prevenção. Seu compromisso com o autocuidado faz toda a diferença.

👥 Marque Sua Consulta: Marque uma consulta para uma avaliação completa da saúde do seu ombro e cotovelo. Estou aqui para ajudar você a viver uma vida ativa e sem desconfortos.

Lembre-se, a saúde das nossas articulações é um investimento em nossa qualidade de vida. Agende sua consulta e vamos cuidar do seu ombro e cotovelo juntos!

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30/08/2023

A rigidez pós-traumática do cotovelo é um problema que ocorre após lesões ou traumas na região do cotovelo. Pode resultar em uma diminuição da amplitude de movimento, causando dificuldades para estender ou dobrar o cotovelo.

🤔 Causas Comuns: Traumas, fraturas ou contusões no cotovelo podem levar à formação de tecido cicatricial excessivo, limitando o movimento. Lesões dos nervos próximos também podem contribuir para a rigidez.

🚑 Sintomas: Além da limitação do movimento, a rigidez pós-traumática pode causar dor, inchaço e desconforto. A amplitude de movimento restrita pode impactar as atividades diárias.

👨‍⚕️ Diagnóstico e Tratamento: Consulte um ortopedista se você tiver esses sintomas. O diagnóstico envolve avaliação clínica e possivelmente exames de imagem. O tratamento pode incluir fisioterapia, exercícios específicos e, em casos graves, cirurgia para remover o tecido cicatricial.

💪 Prevenção e Reabilitação: Após lesões, siga as orientações do profissional de saúde. A reabilitação precoce e exercícios de mobilização podem reduzir o risco de rigidez. Não force movimentos dolorosos.

🤲 Auto-cuidado: Mantenha o cotovelo em movimento suave, mas evite forçar. Use compressas de gelo para reduzir o inchaço e aliviar a dor.

📅 Tempo de Recuperação: A recuperação varia, mas o cuidado adequado e a aderência às orientações podem ajudar a restaurar a amplitude de movimento gradualmente.

Lembre-se, cada caso é único. Se você enfrenta rigidez pós-traumática no cotovelo, procure um profissional de saúde para orientações específicas. Estou aqui para ajudar!

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28/08/2023

Sabemos que as atividades domésticas podem ser desafiadoras para nossos ombros e cotovelos. Como ortopedista, quero compartilhar algumas dicas para mantê-los saudáveis enquanto você cuida da casa.

- Postura Importa: Mantenha uma postura ereta ao realizar tarefas. Evite curvar os ombros para frente ou inclinar o corpo de forma inadequada, o que pode sobrecarregar essas regiões.

- Distribua o Peso: Ao carregar objetos, divida o peso igualmente entre os dois braços. Isso evita sobrecarregar um lado e minimiza a pressão sobre o ombro e cotovelo.

- Alongue-se Regularmente: Antes e após atividades intensas, faça alongamentos suaves para aquecer e relaxar os músculos do ombro e cotovelo. Isso ajuda a prevenir lesões.

- Levante com Cuidado: Ao pegar objetos do chão, dobre os joelhos e use as pernas para levantar. Isso evita forçar o ombro e cotovelo ao levantar peso.

- Use Ferramentas Adequadas: Utilize utensílios domésticos que sejam ergonômicos e confortáveis para suas mãos. Isso reduzirá a tensão nas articulações.

- Varie as Posições: Evite manter uma posição por muito tempo. Alterne entre sentar, ficar em pé e caminhar. Isso ajuda a aliviar a pressão nas articulações.

- Cuide da Pegada: Ao segurar objetos, use uma pegada suave e relaxada. Apertar demais pode causar tensão desnecessária no ombro e cotovelo.

- Descanse e Hidrate-se: Lembre-se de fazer pausas regulares para descansar e beber água. A hidratação adequada é essencial para a saúde das articulações.

Lembrando que cada corpo é único, e se você sentir dor persistente no ombro ou cotovelo, é importante procurar um profissional de saúde. Estou aqui para ajudar!

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24/08/2023

A tendinite calcária é uma condição em que depósitos de cálcio se acumulam nos tendões ao redor do ombro, causando dor e limitação de movimento. Mas não se preocupe, o tratamento adequado pode trazer alívio.

Dicas de Tratamento:

1. Repouso e Gelo: Descanse a área afetada e aplique gelo por cerca de 15-20 minutos várias vezes ao dia. Isso ajuda a reduzir a inflamação e aliviar a dor.

2. Fisioterapia: Um fisioterapeuta especializado pode desenvolver um programa de exercícios suaves para fortalecer os músculos ao redor do ombro e melhorar a amplitude de movimento.

3. Medicamentos Anti-inflamatórios: Seu médico pode prescrever medicamentos anti-inflamatórios para aliviar a dor e reduzir a inflamação. Siga as orientações de dosagem corretamente.

4. Injeções de Corticosteroides: Em alguns casos, injeções de corticosteroides podem ser recomendadas para aliviar a dor e a inflamação de forma mais direta.

5. Ondas de Choque Extracorpóreas (ESWT): Esta terapia utiliza ondas de choque para estimular a cicatrização e reduzir a calcificação. É uma opção para casos persistentes.

6. Cirurgia (em Casos Raros): Se os tratamentos conservadores não funcionarem, a cirurgia pode ser considerada para remover os depósitos calcários. Mas lembre-se, essa é uma opção rara.

7. Paciência e Adesão: O tratamento da tendinite calcária requer tempo e comprometimento. Siga as recomendações médicas, faça os exercícios prescritos e tenha paciência para alcançar a recuperação completa.

Lembre-se, pessoal, o diagnóstico e tratamento precoces são cruciais para evitar complicações. Faça uma consulta para avaliar sua situação individual e determinar o melhor plano de tratamento.

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23/08/2023

Como médico ortopedista, estou aqui para compartilhar informações cruciais sobre lesões silenciosas que podem afetar seu ombro e cotovelo. ⚠️ Prestar atenção a esses sinais pode evitar problemas maiores no futuro. Vamos lá! 👨‍⚕️

1. Dor Persistente: Se você sentir uma dor leve ou desconforto no ombro ou cotovelo, não ignore! Esses incômodos podem ser os primeiros indícios de lesões, como tendinites ou bursites.

2. Fraqueza Gradual: Se notar uma queda na força ao segurar objetos, abrir portas ou praticar esportes, é hora de investigar. A fraqueza pode ser sinal de desgaste nos tendões ou músculos do ombro e cotovelo.

3. Estalos e Crepitações: Se ouvir estalos ou sentir crepitações durante movimentos do ombro ou cotovelo, isso pode indicar desalinhamento das estruturas. Consulte um especialista para avaliação.

4. Restrição de Movimento: Se você perceber que a amplitude de movimento está diminuindo gradualmente, pode ser um sinal de lesão ou inflamação nos tecidos. Não deixe de buscar orientação.

5. Dormência ou Formigamento: Sensações de dormência ou formigamento nos membros superiores podem ser associadas a lesões nervosas. Não ignore, pois isso pode indicar problemas subjacentes.

Lembre-se, pessoal, a prevenção é fundamental! 💪 Cuidar da saúde do ombro e cotovelo é essencial para manter a qualidade de vida. Se você notar qualquer um desses sinais, não hesite em agendar uma consulta. 👨‍⚕️

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21/08/2023

Olá a todos! Dr. Marcelo Boulos aqui para falar sobre as diferenças entre lesões comuns: Fratura, Luxação, Contusão e Torção. Vamos entender quando e como cada uma ocorre.

Fratura 🦴
Uma fratura ocorre quando há quebra em um osso. Pode ser completa (quando o osso se divide em partes) ou incompleta (quando há uma rachadura). Causas incluem quedas, impactos fortes ou traumas intensos. Sintomas incluem dor aguda, inchaço e dificuldade de movimento. Raio-X é usado para diagnóstico. O tratamento varia, podendo incluir imobilização, gesso ou cirurgia, dependendo do tipo e local da fratura.

Luxação 🤕
Luxação é quando os ossos de uma articulação se deslocam de sua posição normal. É geralmente causada por traumas ou movimentos bruscos. Sintomas incluem dor intensa, inchaço, deformidade visível e incapacidade de usar a articulação. O tratamento envolve reposicionar os ossos, muitas vezes com auxílio de cirurgia, seguido de imobilização e reabilitação.

Contusão 🤔
Uma contusão é um hematoma causado pelo impacto de um objeto contra o corpo. Os pequenos vasos sanguíneos se rompem, levando ao acúmulo de sangue no tecido. Resulta em dor, inchaço e coloração roxa/verde na pele. Descanso, aplicação de gelo e elevação são recomendados para aliviar os sintomas. Em casos graves, pode ser necessário drenar o sangue acumulado.

Torção 💭
Uma torção ocorre quando os ligamentos que conectam os ossos em uma articulação são esticados além do normal. Geralmente acontece durante movimentos repentinos. Provoca dor, inchaço, instabilidade e dificuldade de movimentar a articulação. O tratamento inclui repouso, aplicação de gelo, compressão e elevação (técnica RICE), juntamente com fisioterapia para recuperação completa.

Lembre-se, cada lesão é única. Se você sofrer qualquer lesão, agende uma consulta para diagnóstico correto e orientações específicas de tratamento. Se cuide e esteja atento aos sinais do seu corpo!

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18/08/2023

A Artroscopia de Ombro é uma técnica cirúrgica minimamente invasiva que utiliza um pequeno instrumento chamado artroscópio para visualizar e tratar problemas dentro da articulação do ombro. Esse instrumento possui uma câmera de alta definição que permite ao cirurgião ver claramente o interior da articulação em um monitor.

Para que Serve:
1. Diagnóstico Preciso: A artroscopia é utilizada para identificar com precisão condições como lesões de cartilagem, inflamações, tendinites, bursites e rasgos nos tendões.
2. Tratamento de Lesões: É uma excelente opção para realizar reparos em lesões no manguito rotador, tendões e outras estruturas do ombro.
3. Remoção de Corpos Estranhos: Caso haja corpos estranhos, como fragmentos de cartilagem soltos, eles podem ser retirados durante o procedimento.
4. Descompressão: Ajuda a aliviar a compressão de estruturas como o tendão do bíceps, o que pode reduzir a dor e melhorar a mobilidade.
5. Tratamento de Instabilidades: A artroscopia pode ser usada para corrigir instabilidades do ombro, como o deslocamento recorrente.

Vantagens da Artroscopia:
✅ Menos Invasiva: Pequenas incisões significam menos dor, menor risco de infecções e recuperação mais rápida.
✅ Maior Precisão: A visualização clara do interior da articulação permite um diagnóstico mais preciso e um tratamento direcionado.
✅ Recuperação mais Rápida: Devido ao tamanho reduzido das incisões, a recuperação costuma ser mais rápida em comparação com cirurgias abertas.

Lembrando que cada caso é único e requer avaliação médica individualizada. A Artroscopia de Ombro é uma opção eficaz para muitos problemas, mas somente um profissional de saúde pode determinar se é a melhor escolha para você. Venha fazer uma consulta e tirar suas dúvidas.

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16/08/2023

Olá pessoal! 👋 Hoje vamos falar sobre um assunto importante quando se trata de lesões e dores musculoesqueléticas: a utilização de compressas frias e quentes. Saber quando aplicar cada uma delas pode fazer toda a diferença no processo de recuperação. Vamos lá!

Compressa Fria ❄️
A compressa fria é uma ótima aliada quando você sofre uma lesão aguda, como uma torção, queda ou contusão. Ela ajuda a reduzir o inchaço e a inflamação, além de aliviar a dor. O frio diminui a circulação sanguínea na área afetada, reduzindo o sangramento interno e evitando o acúmulo excessivo de fluidos.

Quando Usar:
- Lesões Agudas: Logo após uma lesão, como entorses, contusões e quedas.
- Inchaço e Inflamação: Quando houver inchaço visível, vermelhidão e calor na área afetada.
- Dor Intensa: Quando a região machucada estiver dolorida.

Compressa Quente 🔥
A compressa quente é recomendada para aliviar a dor muscular crônica, relaxar a musculatura tensa e melhorar a circulação. Ela ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, promovendo uma sensação de conforto e relaxamento.

Quando Usar:
- Dor Muscular Tensa: Para aliviar dores musculares persistentes, como no pescoço ou nas costas.
- Rigidez Matinal: Pela manhã, para soltar músculos que ficaram rígidos durante a noite.
- Cólicas: Em caso de cólicas musculares ou abdominais.

🔴Lembre-se sempre:
- Não aplique diretamente na pele: Use uma toalha fina para proteger a pele da temperatura extremamente fria ou quente.
- Não exagere no tempo: Não ultrapasse os limites de tempo recomendados, para evitar danos à pele.
- Consulte um profissional: Se a dor persistir ou piorar, procure um médico especialista em ortopedia.
- Espero que essas dicas tenham ajudado a entender quando usar a compressa fria ou quente! Se cuidem e fiquem bem! 👍🏼🌟

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31/07/2023

Você já passou pela situação de bater o cotovelo em algum lugar e sentir um choque? Se sim, saiba que isso acontece porque ao batermos o cotovelo, comprimimos o nervo ulnar que passa por ali. Esse nervo é responsável por transmitir sensações para a mão e parte do antebraço, e ao ser pressionado, pode gerar uma sensação de formigamento e até mesmo dor.

É importante frisar que esse incômodo pode durar alguns minutos, mas tende a passar rapidamente. No entanto, é preciso ficar atento ao seu corpo e, caso sinta dores mais intensas ou frequentes, é recomendado procurar um especialista em ortopedia. O médico irá avaliar a região e indicar o tratamento mais adequado para aliviar os sintomas.

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27/07/2023

A capsulite adesiva, mais conhecida como ombro congelado, é uma condição que afeta a articulação do ombro, resultando em dor intensa e restrição de movimento. Ela ocorre quando a cápsula articular (um tecido que envolve a articulação do ombro) se inflama e se contrai, limitando o movimento.

Os sintomas incluem dor no ombro, rigidez e dificuldade em movimentar o braço. A condição pode ser causada por lesões, cirurgias ou doenças como diabetes.

Se você está sofrendo com dor no ombro, venha ao meu consultório para um diagnóstico preciso e tratamento adequado. Lembre-se de que o tratamento precoce pode ajudar a aliviar a dor e restaurar a mobilidade do ombro.

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Haddock Lobo 846
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01414-000

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