Maricota Santos

25/06/2022

22/06/2022

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22/06/2022

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22/06/2022

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22/06/2022

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Quer ter uma alimentação mais saudável em 2022? Neste post, você confere receitas para quem deseja emagrecer neste ano se deliciando com pratos práticos e saborosos.

22/06/2022

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22/06/2022

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Em um mundo globalizado e industrializado, cada vez mais se faz necessário ter uma alimentação saudável, seja para que tenhamos uma melhor qualidade de vida ou para manter o corpo em forma. Os hábitos alimentares são os nossos maiores aliados ou obstáculos para alcançar alguns objetivos, pri...

22/06/2022

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Quando pensa em seguir uma dieta para emagrecer, você logo imagina que vai ter de ficar um tempão sem comer chocolate, açaí, pão de queijo, churrasco e outras tantas coisas que gosta? Pois saiba que é possível perder peso comendo de tudo, desde que voc

22/06/2022

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22/06/2022

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Para emagrecer é necessário ter uma alimentação equilibrada durante todo o dia, embora atentar-se ao período noturno seja crucial para perder os quilinhos indesejados. Por isso, trouxemos cinco receitas para você preparar um jantar saudável e não sabotar o seu emagrecimento.