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Psicóloga Erika Oliveira

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Erika Oliveira

Psicologia para quem cuida. CRP 06/66795.

29/08/2025

Oportunidade para começar seu cuidado em nossa clínica! Vem!!

27/08/2025

✨ Dia do Psicólogo ✨

Hoje celebro não apenas uma profissão, mas uma jornada.

Em cada encontro clínico, aprendo que não existe teoria que se sustente sem a escuta verdadeira. Meus pacientes me ensinam diariamente a olhar para o invisível, a acolher o que não cabe em palavras e a respeitar o tempo de cada história.

A minha trajetória até aqui foi feita de estudo, dedicação e, principalmente, de encontros que me transformaram. Porque na psicologia, crescemos junto com quem nos confia sua dor e sua esperança.

Hoje, mais do que nunca, acredito que valorizar o sentir é o caminho para uma vida mais inteira e mais nossa.

Como dizia Winnicott: “É no brincar, e talvez apenas no brincar, que a criança ou o adulto pode ser criativo e usar toda a sua personalidade.”
E eu acrescentaria: é no sentir que descobrimos quem realmente somos.

Gratidão a todos que cruzaram o meu caminho até aqui. 💙

Erika Oliveira

17/07/2025

🖤 Quando o Gohan partiu...
Perder meu cachorro Gohan foi uma dor que surpreende — não por ser inesperada, mas por tocar um lugar tão profundo, tão silencioso e verdadeiro.

A psicanálise nos ensina que o luto não se mede pela “espécie” do outro, mas pelo lugar que ele ocupa em nossa vida psíquica.
E Gohan era mais do que um cão: era companhia, era rotina, era afeto sem exigência, era presença viva.

Freud dizia que o luto é o preço que pagamos por amar. E não há hierarquia nesse amor.

Na clínica, muitas vezes o luto por um pet aparece envolto em culpa, vergonha ou silenciamento — como se não fosse “importante o suficiente”.
Mas quem sente sabe: há laços que palavras não dão conta. Há perdas que só o silêncio e o tempo podem acolher.

Hoje escrevo como psicóloga, mas também como alguém que sente saudade.

A você que também já perdeu um animal amado: seu luto é legítimo. E o amor que ficou, eterno.

🖤 Te amamos, Gohan.

10/07/2025

Fiquei uns dias de férias e comecei a refletir sobre o retorno.

O que vocês acham?

11/05/2025

Por que a mãe (ou figura materna) é “central” na psicanálise?

A mãe, ou figura materna, é nossa primeira conexão com o mundo. Ela nos alimenta, nos dá segurança e nos ajuda a entender a vida. Uma relação positiva com essa figura nos permite entrar no mundo de forma segura e independente.

Quando a mãe cria um ambiente seguro, aprendemos a ser constantes e a desenvolver nossa saúde emocional. Ao crescer, nos relacionamentos com o mundo de diversas formas, e essa base nos permite interagir de maneira saudável de modo que, mesmo na troca, nossa identidade seja preservada.

A figura materna é protagonista em nossas vidas, não culpada. Sua ausência, seja na falta ou na presença, pode nos causar profundo sofrimento, gerando uma sensação de não pertencimento e abandono no mundo, dificultando a imagem que temos sobre nós mesmos.

Uma “mãe suficientemente boa” é aquela que nos dá espaço para crescer, ao mesmo tempo em que nos ensina a viver de forma constante, amorosa e independente!
Feliz dia para quem representa esse papel em sua vida! 🩷

10/04/2025

Hoje é meu dia. E antes de qualquer celebração, eu escolho sentir.
Gosto de refletir sobre o ano que passou e tudo o que venci.
Também olho para o que não deu certo, para as minhas falhas, dores e mancadas.

O Instagram trouxe pra gente uma visão “margarina” da vida dos outros.
Mesmo sabendo que não é bem assim, a gente teima em acreditar.
Achamos, quase sempre, que estamos no pior cenário.

Nos sentimos assim — além de outras razões singulares — porque temos dificuldade de nos enxergar por inteiro.
Porque nos cobramos demais.
E nos validamos de menos.

Porque só postamos as alegrias, os acertos, as conquistas.
Hoje, por exemplo: uma pessoa que não gosta de mim não vai fazer um post dizendo “Não gosto da Erika.”
Vou receber só coisas boas.
E por isso, hoje parece um dia doce de mim.

É o dia do Instagram.
O dia perfeito.
Cheio de gente que me ama, me dizendo que me ama.
O dia em que tudo o que eu faço é validado. E perdoado.
O dia em que eu posto coisas maravilhosas.

Mas os dias são mais complexos do que isso.
Cheios de achismos nossos.
E com pouco contato com a realidade.

É mais fácil acreditar que a vida do outro é perfeita e a nossa, um caos.
Assim, a gente justifica a dor.
A angústia.
O buraco. Como psicóloga, eu sei o quanto isso é real.

É por isso que me conecto tanto com a minha profissão.
A maior fatia de mim é feita de emoções.
Mas tem outra que é de dissociação e festa.

A gente precisa das duas pra viver.

Eu sou feliz, sim, na maior parte do tempo.
Mas eu enxergo o mundo.
E também sofro.
Tenho passado.
Tenho dores.
Tenho medos. Muitos.

Mas eu trabalho para vencê-los.
E é por isso que estou aqui, hoje, me sentindo com licença poética para compartilhar isso com vocês.
E me parabenizar — sem achar que isso é prepotente.

Porque eu mereço.

Feliz vida pra mim.
Com tudo que sou. Tudo que sinto. E tudo que ainda vou me permitir ser.

31/12/2024

Um ano sendo finalizado com a certeza de que fiz o meu melhor em (quase) tudo que me propus a fazer.
Vivenciei coisas incríveis, passei por momentos muito difíceis que não aparecem aqui, mas também vivi muito! Senti muito! Mergulhei fundo na vida e fiz grandes descobertas sobre mim, sobre diversas coisas e pessoas.

Termino o ano agradecendo demais!
Obrigada a quem está comigo nessa jornada e por tudo o que vivenciamos JUNTOS.

Feliz Ano Novo a todos e vamos seguir assim: Repetindo, elaborando, errando e vivendo, mas principalmente, tentando.

Eu acredito nos recomeços. ❤️
Até 2025! Até amanhã!

05/12/2024

Quanto o seu passado influencia o seu olhar sobre as pessoas?👀
Já notou que algumas vezes isso acontece com você?

16/08/2024

Um dia, quando olhares para trás, verás que os dias mais belos foram aqueles em que lutaste.
— Freud.

06/07/2024

Se identificou com alguma?👀😂

12/05/2024

Feliz dia das mães!🧡

10/04/2024

Minha palavra de hoje é gratidão. Não no sentido “Gratiluz” da palavra mas sim, um sentimento que me preenche quando eu penso na oportunidade que tenho de cuidar das emoções de pessoas tão maravilhosas e sensíveis quanto as que estão e já passaram pela minha clínica. Gratidão pela confiança, por abraçarem todos os meus projetos. Agradeço a minha equipe, fiel e dedicada. Pessoas que cresceram ao meu lado, que já criaram asas mas ainda assim, decidiram ficar.
Gratidão aos meus amigos, as pessoas que passam pelo meu caminho e abraçam minhas loucuras e estão ao meu lado.
Gratidão pela minha família que não é perfeita mas me fez chegar até aqui, pela minha irmã que foi aquela pessoa que me carregou quando eu não conseguia andar é pra praticamente me fez enxergar o melhor lugar dentro de mim mesma.
Pelo meu marido que tem toda paciência do mundo, que é dedicado e amoroso.
Pela minha filha, pela sua sabedoria e amor incondicional.
Hoje é dia de agradecer, mas qualquer dia, venho aqui reclamar de todos vocês também k*k, afinal, todos carregamos imperfeições. O que eu quero sempre é encontrar aquilo que ainda tem para desabrochar dentro delas. Eu acredito no mundo e nas pessoas. E seguirei sonhando, com os pés no chão, trabalhando muito para realizar todos neles!
Parabéns pra mim! ❤️

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