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Dra. Carolina Mergulhão

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Brasil
Bela Vista, SP
Dra. Carolina Mergulhão

Prazer, sou a Dra. Carolina Mergulhão, endocrinologista e metabologista. Encaro a medicina como uma

Especialidades:

Obesidade
Diabetes
Tireoide
Reposição Hormonal
Distúrbios da Menstruação
Andropausa
Colesterol e Triglicérides
Osteoporose
Excesso de pelos
Doenças da hipófise
Supra renais / Adrenais

22/08/2025

CRM-SP 137.944 RQE36594
A pré-diabetes não é uma "pré-doença". É um estado inflamatório ativo, com alterações hormonais, insulina elevada e impacto direto no fígado, cérebro e metabolismo.
Aos poucos, sem alarde, ela favorece o ganho de peso, a compulsão alimentar, o cansaço constante e as alterações nos exames.
Quanto mais cedo agir, maiores as chances de evitar complicações sérias e reverter o quadro sem medicação.
Se você sente que algo está fora do lugar, procure acompanhamento.

Dra. Carolina Mergulhão
Endocrinologista e Metabologista
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Telefone: 11 3062-1111 WhatsApp: +55 11 97648-1629

20/08/2025

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Pré-diabetes e resistência à insulina alteram completamente a resposta do corpo ao esforço.
Mesmo com dieta e treino, o metabolismo f**a lento, a fome desregula e o corpo se recusa a queimar gordura.
É frustrante — mas tem explicação.

Se você sente que faz tudo certo e mesmo assim não vê resultado, não é falta de força de vontade.
É hora de investigar com profundidade.
Pré-diabetes não é o fim. Mas ignorar os sinais pode ser o começo de algo maior.

Dra. Carolina Mergulhão
Endocrinologista e Metabologista
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19/08/2025

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A pré-diabetes é como um alarme que o corpo dispara — mas que muita gente insiste em ignorar.
Ela já indica um metabolismo desequilibrado, inflamação sistêmica e aumento do risco de doenças crônicas. A boa notícia? Com acompanhamento médico e mudanças direcionadas, é possível reverter.
Não espere virar um diagnóstico mais grave. Escute os sinais do seu corpo e aja com consciência.

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15/08/2025

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Aquela ansiedade que não passa, o cansaço que não tem explicação, a oscilação de humor... pode não ser só psicológico.
Inflamações silenciosas no corpo, muitas vezes causadas por maus hábitos alimentares, alteram a produção de neurotransmissores no cérebro.
O intestino inflama. A barreira intestinal falha. Compostos tóxicos caem na corrente sanguínea. O sistema imune responde com inflamação que atinge até o cérebro.
É por isso que cuidar da alimentação, do sono e da saúde intestinal não é frescura. É prevenção real de transtornos emocionais e neurodegenerativos.
Seu intestino fala com seu cérebro o tempo todo. E ele está dizendo algo agora.

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13/08/2025

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Cerca de 90% da serotonina do corpo é produzida no intestino. Se o intestino está desequilibrado, seu cérebro sofre as consequências.
Bactérias intestinais saudáveis regulam a produção de neurotransmissores como serotonina, dopamina e GABA. Mas alimentação ruim, excesso de industrializados, estresse e antibióticos em excesso bagunçam tudo.
O resultado? Mais compulsão, irritabilidade, ansiedade e até quadros de depressão.
Você não está fraca. Seu corpo está pedindo socorro. Cuidar da microbiota intestinal é um caminho real para tratar a mente.

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12/08/2025

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Uma microbiota equilibrada é chave para reduzir a inflamação crônica, melhorar a imunidade e até regular o humor.
Hoje, sabemos que pré, pró e pós-bióticos atuam de forma complementar para restaurar a barreira intestinal, reduzir toxinas e silenciar processos inflamatórios silenciosos que afetam o metabolismo, o sistema nervoso e o equilíbrio hormonal. Tratar o intestino é tratar o corpo como um todo. Mas isso deve ser feito com orientação, porque nem todo suplemento serve para qualquer pessoa.

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11/08/2025

A medicina não é feita só de consulta e prescrição. Ela é construída em silêncio, nas horas de leitura, nos artigos mais recentes, nos cursos, congressos e atualizações constantes.
Por trás de cada conduta, há estudo. Por trás de cada escolha, há responsabilidade.
Me dedico diariamente para oferecer tratamentos seguros, atuais e realmente ef**azes porque cada paciente merece ser olhado com profundidade, cuidado e ciência.
Esse é o compromisso que carrego com seriedade: Estar sempre pronta para te orientar com clareza, precisão e verdade.

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10/08/2025

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Pai é quem protege, ensina, apoia e inspira. Mas para seguir sendo essa presença forte e essencial, também é preciso se cuidar.
Neste Dia dos Pais, f**a o lembrete: cuidar da saúde é um ato de amor, por você e por quem caminha ao seu lado.

Manter o metabolismo equilibrado, os hormônios em dia e os exames atualizados é essencial para viver com disposição, energia e presença real.
Feliz Dia dos Pais a todos que fazem da paternidade uma jornada de entrega e responsabilidade.

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08/08/2025

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Quando falamos de ômega 3, não basta olhar só para a embalagem. É o EPA e o DHA que fazem a diferença real na sua saúde.
Esses dois ácidos graxos são os principais responsáveis pelos efeitos anti-inflamatórios, neuroprotetores e metabólicos do ômega 3. Sem eles em boas concentrações, a suplementação pode ser inef**az.
Sempre verifique o rótulo, a procedência e os selos de qualidade. E nunca suplemente sem orientação.

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06/08/2025

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Não é modinha. A verdade é que muitas pessoas precisam suplementar porque a vida moderna nos afasta do que é essencial.
Falta sol, sobra estresse. A alimentação nem sempre é equilibrada. O intestino nem sempre absorve bem. E o corpo começa a dar sinais: cansaço, imunidade baixa, queda de cabelo, insônia, ansiedade.
A suplementação adequada não substitui uma boa alimentação, mas pode ser uma aliada valiosa, quando bem indicada, na dose certa e no momento certo.
Não se trata de “vitaminas por conta própria”. Se trata de cuidar do seu corpo com responsabilidade, respeitando seus exames, sua rotina e suas reais necessidades.
Suplementar com consciência é investir em prevenção, desempenho e bem-estar.

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05/08/2025

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Sou a Dra. Carolina Mergulhão, médica endocrinologista e metabologista com formações em Nutrologia e Medicina Integrativa.
Atuo com pessoas que lidam com obesidade, dificuldade para emagrecer, distúrbios da tireoide, menopausa, diabetes, resistência à insulina e outras condições metabólicas que exigem mais do que apenas uma dieta ou um remédio.
Muitos chegam até mim sentindo que algo está fora do lugar, mesmo com exames considerados "normais". Meu papel é ouvir com atenção, investigar com profundidade e tratar com ciência, clareza e respeito ao ritmo de cada corpo.
Se você sente que precisa de um acompanhamento sério, individualizado e humano, estou aqui para caminhar com você.

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04/08/2025

CRM-SP 137.944 RQE36594
As férias terminaram e foi essencial parar, respirar e recarregar. Agora volto com energia renovada e ainda mais foco no que mais importa: o cuidado com a sua saúde.
Se você está sentindo que seu corpo precisa de atenção, seja por conta de cansaço persistente, dificuldades para emagrecer, alterações hormonais, metabolismo lento ou sintomas da menopausa, esse é o momento de retomar seu plano com consciência e orientação.
Vamos em frente, com ciência, empatia e resultado.

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