17/01/2023
Nos storys postei q há vários fatores q impedem a construção da autoestima:
👉🏼questões sistêmicas, da nossa família de origem
👉🏼auto comparações
👉🏼 bullying na escola/infância
👉🏼 abuso sexual
👉🏼 traços de personalidade
Hoje vamos falar sobre questões sistêmicas que é sem dúvida o fator de maior relevância quando o assunto é a construção da nossa autoestima.
Famílias disfuncionais, com várias questões sistêmicas ocultas não são preparadas para contribuir com a construção da autoestima das crianças. A grande maioria dos adultos que compõe a família nem sequer sabem lidar com sua própria baixa autoestima, não podemos dar aquilo que não temos, e a maioria das vezes fazemos o que dá com o grau de consciência que temos.
Se você é fruto de uma família assim, é importante olhar para trás e identificar os motivos que contribuíram para que você chegasse até aqui com sua autoestima em frangalhos e reconhecer que eles fizeram o melhor q puderam com o que fizeram deles anteriormente (questões sistêmicas ocultas) e que você de agora em diante escolhe fazer diferente, nem melhor, nem pior, mas diferente. Toda escolha cria algo. Escolher sair dos ciclos de repetição das questões sistêmicas ocultas de nossa família de origem, irá criar um novo futuro para nós e nossos descendentes.
O primeiro passo é escolher, o segundo é ver, enxergar quais ciclos estou repetindo e reproduzindo. O terceiro passo é morrer, sim morrer para aquele comportamento que antes me fazia me julgar, me culpar, e mantia a realidade que não desejo mais .
As vezes para vencermos essa batalha auto imposta precisamos de ajuda. A terapia sistêmica familiar vai te ajudar a ganhar consciência sobre esses ciclos de repetição, vai te ajudar a identificar quais comportamentos estão mantendo a baixa autoestima e como muda-los.
Se escolher venha fazer uma sessão de apresentação, por apenas R$97 e vou te mostrar como posso te ajudar a vencer essas questões sistêmicas e alcançar a liberdade de Ser você mesma e se amar🥰🪷
