01/04/2024
Desaprendemos a desligar... trabalho, família, redes sociais e afins demandam tanto que vamos esquecendo o que é PARAR.
Já se deu conta que até no banheiro você não f**a mais sozinho? E de que você leva todos os seus seguidores com você 🚽🧻???
Um dica é começar fazendo pequenas pausas (no banheiro, no café, etc) pra perceber o que está acontecendo dentro de você... suas emoções e seu corpo.
Você já fez uma pausa hoje?