Tailaine Toniolo - Nutricionista Materno Infantil

Tailaine Toniolo - Nutricionista Materno Infantil Gestação, introdução alimentar, seletividade e dificuldades alimentares, terapia alimentar.

20/05/2026

Banana é vilã e caldo de ossos é o herói da Introdução Alimentar? 🤡

Reagindo a mais um vídeo catastrófico que me tirou do sério. O nível de desinformação está passando dos limites.

Assista ao vídeo para entender por que:
1️⃣ Fruta não é perigo para bebê (e ranquear alimento por índice glicêmico nessa fase é bizarro).
2️⃣ Excesso de gordura saturada não é a base da IA.
3️⃣ Bebê precisa desenvolver habilidades mastigatórias (e ele não vai aprender isso tomando caldinho).

Parem de fazer terrorismo com os pais! A introdução alimentar precisa de comida de verdade, textura adequada e, principalmente, ciência.

18/05/2026

Você já foi pressionado a comer quando não queria mais? 😐

A maioria dos adultos sabe o quanto isso é desconfortável. Mas, na hora de lidar com a alimentação da criança, é muito comum que a gente esqueça disso e transforme o prato em uma espécie de:“Eu servi, então você PRECISA comer.”

Na Divisão de Responsabilidades na Alimentação, o papel do adulto é decidir o que será oferecido, quando e onde a refeição vai acontecer.

Já o papel da criança é decidir se vai comer e quanto vai comer a partir do que foi oferecido.

Pais, isso não significa permissividade!

Significa que o adulto continua conduzindo a rotina alimentar, oferecendo variedade, organizando horários, preparando o ambiente e sustentando os limites, só que sem invadir uma responsabilidade que não é dele: a saciedade da criança.

Quer evitar desperdício?
Sirva pouco e ofereça mais se a criança quiser repetir.

O objetivo da infância não deveria ser formar crianças que “limpam o prato”. É formar crianças que conseguem construir uma relação mais segura, responsiva e respeitosa com a comida.

Recomendação de leitura: Ellyn Satter’s Division of Responsibility in Feeding — Ellyn Satter Institute.

Por trás de cada renúncia, esforço e dedicação tem a lembrança daquela menininha sonhadora, dos olhinhos brilhantes de j...
12/05/2026

Por trás de cada renúncia, esforço e dedicação tem a lembrança daquela menininha sonhadora, dos olhinhos brilhantes de jabuticaba, nascida em uma cidade pequena, sem muitas expectativas e com uma infância tirada dela cedo demais. Eu não pude mudar a nossa infância, mas eu prometi que nosso futuro seria melhor e eu vou até o fim por nós. Cada vitória que eu alcanço, é como se eu pegasse essa pequenina no colo e dissesse: “fica tranquila, vai ficar tudo bem, eu te garanto” ❤️

ESTUDA QUE A VIDA MUDA!

11/05/2026

Reflexo de GAG não é a mesma coisa que engasgo, e sair fazendo comentários como esses nos vídeos alheios só assusta desnecessariamente os pais, podendo fazer com que eles privem o bebê de vivenciar certas experiências por puro medo e, como consequência, teremos um bebê aproveitando menos a maior janela de oportunidades de aprendizado alimentar.

Parabéns aos pais do neném do vídeo por conduzirem de uma forma tão leve ❤️

05/05/2026

Nutris materno-infantis: precisamos explorar mais o sono dos nossos pacientes se buscamos a prevenção de obesidade. Esse assunto também precisa adentrar as nossas estratégias!

Se você gostaria de saber mais sobre esse assunto, me acompanhe por aqui pois abordo bastante esse assunto nas minhas redes!

29/04/2026

É por conta desse fascínio com proteína que hoje em dia existe até vinho proteico, erva-mate proteica…

Não deixem isso ser normalizado na alimentação infantil.

As crianças já crescem tendo que lidar com tantas crenças dos adultos que respingam na vidinha delas.

Não façam as crianças crescerem perguntando se aquele alimento tem proteína ou não. (Acreditem, eu já recebo perguntas assim em consultório. Já atendi paciente de 7 anos que deixou de comer uma pipoca por ela não ser proteica).

Aonde vocês querem chegar?

O preparo para uma gestação saudável e segura deve começar MUITO antes do teste de gravidez positivo. A otimização da sa...
22/04/2026

O preparo para uma gestação saudável e segura deve começar MUITO antes do teste de gravidez positivo.

A otimização da saúde pré-concepcional é uma janela de oportunidade crucial para reduzir os riscos de morbidade e mortalidade tanto para a mãe quanto para o bebê. 

Dados mostram que uma grande parcela das mulheres em idade reprodutiva possui pelo menos um fator de risco modificável para desfechos adversos na gestação.

Por isso, o planejamento reprodutivo foca em intervenções clínicas antes mesmo da concepção ocorrer!

Se você planeja engravidar, ter uma nutricionista para discutir seus objetivos reprodutivos e realizar um planejamento focado na redução de riscos é essencial! ❤️

Envie esse post para uma mulher em idade reprodutiva!
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Cooper, K. M., Szymanski, L. M., David, P. S., Allen, S. V., & Breitkopf, D. M. (2026). Prepregnancy Care and Counseling: A Review. JAMA. oi:10.1001/jama.2026.2888

18/04/2026

Sobre a delícia e o frio na barriga de fazer algo pela primeira vez… ✨

Ontem eu tive a honra de palestrar no congresso De mãe em Mãe PRO, trazendo um tema que amo falar: “sono infantil e nutrição: qual a correlação?”.

Confesso que o nervosismo da véspera bateu forte, mas a mágica aconteceu quando eu subi no palco. O medo simplesmente passou. No lugar dele, encontrei uma versão minha extremamente confortável, realizada e com uma vontade genuína de que o tempo parasse ali mesmo.

Sou imensamente grata por ter tido na plateia o olhar orgulhoso do meu namorado (que foi minha força na noite anterior) e a benção das minhas mentoras e , que tanto admiro e me inspiro. Ter vocês na vida é um presente! ❤️

Estar ali em cima me confirmou muitas coisas, mas a principal delas é um dos meus propósitos. Eu quero transmitir conhecimento. Quero ajudar a construir uma área materno-infantil cada vez mais científica, embasada, séria e rodeada de profissionais que buscam a mesma excelência.

Por isso, deixo aqui o mesmo recado que dei no palco: nutris, se apropriem do tema SONO infantil! Esse universo também é nosso e a nossa conduta transforma a qualidade de vida das crianças e das famílias.

Que eu possa continuar espalhando o conhecimento que me faz vibrar. Muito obrigada à comissão científica por esse convite inesquecível! ❤️

11/04/2026

Faltam DOIS dias para o lançamento do guia! Já fez igual nossa diva ClauClau e enviou para um(a) colega nutri? 😌

08/04/2026

O vídeo é uma brincadeira, mas o alerta é sério.

De acordo com o mais recente Posicionamento da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) de 2025, a recomendação principal para gestantes no Brasil é o uso exclusivo do sal iodado regulamentado.

Diferente do que muitos pregam na internet, a suplementação de iodo na gestação não deve ser universal no nosso país. Ela deve ser individualizada e direcionada apenas para gestantes com risco de deficiência, como aquelas com distúrbios gastrointestinais, problemas de má absorção ou que seguem dietas restritivas (como dietas veganas, sem laticínios ou com restrição de sal iodado). E tem mais: o excesso de iodo também deve ser evitado, pois pode trazer riscos reais à tireoide!

Nutri, preste muita atenção aqui: A internet está lotada de terrorismo nutricional e modismos caros que não entregam saúde. A sua conduta clínica precisa ser um porto seguro para a gestante.

Saber exatamente quando, como, quanto e se você deve prescrever uma suplementação é o que diferencia o seu atendimento e fideliza as suas pacientes.

Para te dar total segurança na prática de consultório, no dia 13/04 eu vou lançar oficialmente o meu Guia de Suplementação Pré-natal! 🚀

É um material prático, direto ao ponto e 100% embasado nas diretrizes científicas mais atualizadas.

Feito sob medida para nutricionistas que querem:
• Dominar a prescrição segura e assertiva para cada trimestre da gestação.
• Parar de perder tempo tentando decifrar quais suplementos são realmente necessários.
• Garantir os melhores resultados no desenvolvimento materno-fetal.
• Blindar suas pacientes contra as fake news da nutrição (e economizar o dinheiro delas!).

Faltam 5 dias! 🧡💚

Bebê cansado não aprende a comer! Essa cena pode até ser fofa, mas na vida real, tentar alimentar um bebê exausto costum...
07/04/2026

Bebê cansado não aprende a comer!

Essa cena pode até ser fofa, mas na vida real, tentar alimentar um bebê exausto costuma ser frustrante para todo mundo.

Seu bebê está aprendendo a explorar texturas, sentir novos cheiros, coordenar a mão até a boca e mastigar.

Se ele estiver lutando contra o sono, a prioridade do corpinho dele será descansar, e não descobrir qual é o sabor daquele alimento que está na sua frente. Como resultado, provavelmente teremos choro, irritação, desinteresse, recusa ou um belo cochilo em cima do prato.

• Observe as janelas de sono: Tente encaixar as refeições em momentos que não estejam próximos do horário de alguma sonequinha do bebê.

• Rotina é muito importante, mas quando necessário, flexibilidade também é: se a soneca atrasou por algum motivo, tudo bem! Às vezes é melhor deixar o bebê dormir primeiro e oferecer a comidinha depois, do que forçar uma refeição no horário “certo” com a criança exausta.

Um bebê bem descansado e disposto é um bebê muito mais aberto e feliz para viver as aventuras da introdução alimentar.

E por aí, você já passou pelo perrengue de tentar alimentar um bebê com sono?

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