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Clínica Multidisciplinar Psique em Ação

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São Paulo, SP
Clínica Multidisciplinar Psique em Ação

Desenvolver uma cultura de respeito à todos os envolvidos no processo terapêutico. Ciência ABA. ❤

04/07/2025

Seu bebê está perto de começar a introdução alimentar? Saiba que isso pode ser um desafio maior para os pais do que para os pequenos. O período de espera pode causar ansiedade já que apesar do recomendado ser começar a introdução aos 6 meses, isso pode variar de criança para criança. Controlar as expectativas também pode ser difícil, alguns bebês já engolem o alimenta na primeira tentativa, mais isso é uma exceção, pois é um período de adaptação e experiencia com novas texturas e sabores. Manter-se firme na decisão também é um grande desafio quando os bebês rejeitam os alimentos nas primeiras tentativas. Apesar dos desafios não desista de começar coam a introdução alimentar do seu filho, pois essa é uma fase importante para o crescimento e desenvolvimento do seu filho.

03/07/2025

No inverno, com os dias mais curtos e o clima frio, pode ser tentador dormir mais ou desregular o horário de sono. No entanto, manter uma rotina de sono regular é essencial para a saúde mental.
Dica: Estabeleça um horário regular de sono, indo para a cama e acordando nos mesmos horários todos os dias. Crie um ambiente propício para o descanso, com um quarto escuro, tranquilo e uma temperatura confortável. Evite estimulantes, como café e eletrônicos, antes de dormir. Uma boa noite de sono contribui para o bem-estar mental durante o inverno.

03/07/2025

Quando se ouve falar em psicologia a primeira coisa que vem à cabeça, na abordagem clínica, é a Clínica Psicanalítica, com a figura clássica do terapeuta e de um divã. O que muitos ainda não sabem é que essa é apenas uma das inúmeras possibilidades de atuação dos psicólogos.
Existem diversas outras abordagens, como a cognitivo-comportamental, a abordagem centrada na pessoa e a gestalt-terapia entre outras.

01/07/2025

O psiquiatra é um profissional da medicina que tem especialização em psiquiatria. Tratamento, atendimento, diagnósticos, reabilitação de sofrimentos mentais, além de entender aspectos neurologicos da depressão, ansiedade etc. Ele pode receitar e iniciar tratamentos medicamentosos, como prescrever antidepressivos e ansíolitios.
Já o psicólogo é um profissional formado em psicologia, não em medicina como no caso do psiquatra. Ele estuda os aspectos comportamentais do individuo. Levando em conta contexo social, cultural, cognitivos, e por ai vai. Com ele você pode fazer terapia e achar as raízes das questões levadas a ele, compreendendo melhor, e eventualmente identificar possíveis traumas e complexos.

27/06/2025

✨ Vamos falar de PREVENÇÃO?

Saúde mental vem sendo um dos assuntos mais abordados hoje em dia. Ainda bem. 🤗

Mas é preciso enaltecer a importância da PREVENÇÃO. E como faz isso quando se trata de psicologia?

🔹 DORMIR: uma boa noite de sono previne vários problemas psicológicos e mentais. Por isso dormir bem é regra básica para a saúde do seu cérebro.

🔹 ATIVIDADE FÍSICA: bom para o corpo e a mente. Estimula a circulação sanguínea, melhora a memória e libera a endorfina e a serotonina, hormônios responsáveis pelo bem-estar e satisfação.

🔹 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: para quem precisa mudar os hábitos alimentares pode parecer um grande desafio. Mas pense que uma alimentação saudável é ideal para o bom funcionamento do seu cérebro.

🔹 MEDITAR: aquietar a mente por alguns minutos pode fazer milagres. Mas é importante que os pontos anteriores estejam em harmonia para que você possa se concentrar em você nesse momento.

26/06/2025

Manter uma postura ereta é ótimo, mas nada de ficar “duro”! Mantenha o seu corpo relaxado, principalmente sua cabeça. Se você estiver com o corpo tenso, existirá uma grande chance da voz também ficar mais tensa. Movimentos mais soltos e/ou livres vão favorecer uma boa qualidade vocal. ?️?‍⚕️

24/06/2025

Nosso contato se encontra na bio.

23/06/2025

Reconheça o que te machuca e não te ajuda a evoluir e elimine esse fator da sua vida.

21/06/2025

Mulheres devem tomar cuidado redobrado na época do ciclo menstrual, pois a imunidade tendê a abaixar. Manter uma vida equilibrada é a base para uma vida saudável!

18/06/2025

Na hora de se alimentar, faça suas refeições por qualidade, não por quantidade! 😉

18/06/2025

O atraso da fala é uma perturbação que interfere diretamente no desenvolvimento da linguagem da criança, por isso, é muito importante fazer o tratamento adequado.

13/06/2025

O método fônico é um método de alfabetização que utiliza os sons de cada letra do alfabeto, começando pelas vogais e indo para as consoantes e, só depois utilizá-las para formar sílabas e palavras.

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