Psicóloga Cristina Nicoli

05/07/2025

27/06/2025

No consultório, cada avanço dos meus clientes é uma recompensa na minha vida.
Amo a minha profissão 🧠💛

24/06/2025

Você é responsável por sua escolha!

04/05/2025

Hoje, a caminhada mindful 🚶‍♂️❤️🚶‍♀️ganhou o sabor suave da água de coco 🥥🍃.

05/04/2025

A beleza da simplicidade em cada detalhe dessa viagem.

Um fusca amarelo no caminho, a natureza ao redor... às vezes é tudo o que a gente precisa. 🌻🚗 🌿🙏🏼🧠❤️

25/02/2025

A impermanência do trânsito e das nuvens:

Assim como o trânsito congestionado, as nuvens também estão em constante movimento e transformação. Essa impermanência nos lembra que tudo é passageiro, tanto os momentos de estresse quanto os de beleza e tranquilidade.

O céu, com suas nuvens e nuances, pode ser visto como uma metáfora para a vida. Assim como o céu, a vida é cheia de momentos diferentes, alguns nublados e outros ensolarados. Ao contemplar o céu, você se conecta com a vastidão da vida e se lembra de que há beleza e esperança mesmo em meio aos momentos difíceis.

Ao contemplar o céu, você pratica a atenção plena, que é a capacidade de estar presente no momento presente. Essa prática ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, permitindo que você se conecte com a paz interior.

Diante do trânsito congestionado, você tem a escolha de se deixar levar pelo estresse ou de mudar sua perspectiva e encontrar beleza e tranquilidade no céu. Essa escolha demonstra o poder que você tem sobre suas emoções e sua experiência.

Com carinho, 🧡

Cristina Nicoli
Psicóloga e Instrutora de Mindfulness
🌬🧘🏼‍♀️💖🧠✨️🌻

16/02/2025

🥰 Mergulhada em 'O Cérebro e a Menopausa' para oferecer o melhor cuidado para minhas pacientes!

🧠 A neurociência está desvendando a forma como entendemos a saúde da mulher, e eu estou aqui para me manter atualizada e oferecer o melhor atendimento para minhas pacientes.

09/02/2025

Abrace sua essência e desapegue de quem você imagina ser!

Faça terapia!

Cristina Nicoli
Psicóloga e Instrutora de Mindfulness

16/01/2025

Olhar para a vida com os olhos de uma criança é um presente🎁.

Durante nossa viagem, meu filho me mostrou os aprendizados Mindfulness, do quanto é importante apreciar as pequenas coisas e viver o agora.

E você, qual foi a última vez que se permitiu simplesmente observar e sentir? 🌬🧠❤️

09/01/2025

Ao praticarmos mindfulness, aprendemos a apreciar cada momento, sem nos prendermos em memórias e muitas expectativas em relação ao futuro.

VIVA PLENAMENTE CADA INSTANTE!

O que você tem feito para ter uma mente mais presente e consciente?

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