Simcard, Rua Apucarana, 513, Tatuapé, São Paulo (2025)

21/03/2024

👉 A Síndrome de Down é uma condição genética que ocorre quando uma pessoa possui uma cópia extra do cromossomo 21. Isso pode afetar o desenvolvimento físico e cognitivo de maneira única.

Algumas características comuns são: Olhos amendoados, hipotonia muscular, atraso no desenvolvimento, habilidade social e afetiva.

É importante lembrar que cada pessoa com Síndrome de Down é única, com suas próprias habilidades, personalidade e talentos. ✨

Promover a inclusão e oferecer apoio é fundamental. Com amor, respeito e oportunidades, indivíduos com Síndrome de Down podem alcançar seus sonhos e potencial máximo.

Conhecer e compreender a Síndrome de Down é o primeiro passo para uma sociedade mais inclusiva e acolhedora. 🌍❤

20/03/2024

Com a chegada do outono, algumas doenças sazonais também aparecem. 🍂🤒

Fique atento e proteja sua saúde:

😷 Gripe : A gripe é uma doença respiratória altamente contagiosa, causada pelo vírus influenza. Os sintomas incluem febre, dor de cabeça, dor muscular, tosse e coriza.

🤧 Resfriado: O resfriado comum é causado por vírus respiratórios e os sintomas incluem espirros, nariz entupido, dor de garganta e tosse.

😲 Bronquite: A bronquite é uma inflamação dos brônquios, os tubos que levam o ar para os pulmões. Os sintomas incluem tosse com expectoração, falta de ar e dor no peito.

🤕 Sinusite: A sinusite é uma inflamação dos seios nasais que pode causar dor de cabeça, congestão nasal e dor no rosto.

👂 Otite: A otite é uma inflamação que pode causar dor de ouvido, zumbido e perda auditiva.

🫁 Pneumonia: A pneumonia é uma inflamação dos pulmões que pode causar falta de ar, tosse com expectoração, febre e dor no peito.

Cuide de si mesmo neste outono e mantenha sua saúde em dia! 💪

16/03/2024

O estresse faz parte da vida de todos nós, mas você sabia que seus efeitos podem afetar profundamente sua saúde? 😱

É importante entender como o estresse pode impactar seu corpo e mente para que você possa tomar medidas para se cuidar.

💡 Dicas para gerenciar o estresse:

▪ Exercício regular

▪ Meditação e relaxamento

▪ Alimentação equilibrada

▪ Conversar com amigos e família

▪ Se o estresse estiver afetando sua qualidade de vida, procurar ajuda médica é fundamental.

Lembre-se de que o SIMCARD conta com profissionais que irão te apoiar na jornada para uma vida mais saudável e equilibrada. Cuide de sua saúde emocional e física. Você merece! 💪

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14/03/2024

A saúde da mulher é uma prioridade e requer atenção especial. Aqui estão alguns dos principais cuidados que toda mulher deve considerar:

1⃣ Consultas Ginecológicas Regulares: Agende exames de rotina com seu ginecologista. O acompanhamento regular é fundamental para a prevenção e detecção precoce de condições como câncer de colo de útero e mama.

2⃣ Autoexame das Mamas: Conheça seus seios e realize o autoexame mensalmente para identificar qualquer alteração. Se notar algo incomum, consulte seu médico.

3⃣ Prevenção de Doenças Sexualmente Transmissíveis: Use pr*********os para se proteger e faça exames para detectar DSTs, mesmo na ausência de sintomas.

4⃣ Vacinação: Mantenha seu calendário de vacinação atualizado, incluindo a vacina contra o HPV, que protege contra o câncer de colo de útero.

5⃣ Alimentação Balanceada: Mantenha uma dieta rica em frutas, legumes, proteínas magras e evite excessos de gordura e açúcar.

6⃣ Atividade Física Regular: Exercícios ajudam a manter um peso saudável, fortalecem o corpo e podem melhorar o bem-estar emocional.

7⃣ Saúde Mental: Cuide da sua saúde mental. Estresse, ansiedade e depressão são comuns, então não hesite em buscar apoio profissional se necessário.

Lembre-se de que cada mulher é única, e o cuidado com a saúde deve ser personalizado. Consulte seu médico regularmente para discutir suas necessidades individuais. Agende sua consulta hoje mesmo! 💪🌸

12/03/2024

Você já ouviu falar de glaucoma?🕵 É uma condição ocular séria que afeta a visão e pode passar despercebida sem os devidos cuidados. Aqui estão algumas informações importantes que você precisa saber:

👉 O glaucoma é uma doença ocular que danifica o nervo óptico e pode levar à perda permanente da visão. Geralmente, ocorre devido ao aumento da pressão dentro do olho.

Nos estágios iniciais, o glaucoma pode ser assintomático. À medida que avança, pode causar:
🔹 Visão turva ou embaçada.
🔹 Dor nos olhos.
🔹 Perda gradual da visão lateral.

Fatores de Risco:
🔹 Idade avançada.
🔹 Histórico familiar de glaucoma.
🔹 Pressão intraocular elevada.
🔹 Etnia (afrodescendentes têm maior risco).

Exames regulares com um oftalmologista são essenciais para a detecção precoce do glaucoma. Cuide da sua visão! Agende uma consulta oftalmológica e proteja seus olhos. Sua saúde visual é importante! 👁

10/03/2024

Com relação ao câncer, existe uma grande preocupação com o câncer de mama nas mulheres, já que este é o tumor mais comum encontrado nas pacientes. Além disso, os médicos especialistas em saúde da mulher também alertam para HPV e câncer de colo de útero. 😔

Arraste para o lado e conheça outros problemas de saúde femininos que são bastante comuns e afetam um grande número de mulheres ➡➡➡

Passar em consultas regulares com o médico e realizar check-ups anuais são formas de conservar a saúde e prevenir muitos desses problemas. 💪

06/03/2024

Mulher, a sua saúde deve estar sempre em primeiro lugar! 🏆

Com o SIMCARD, você tem acesso a consultas ginecológicas com descontos incríveis, de até 70%! 💁♀

Agende sua consulta com os melhores profissionais e economize como nunca.
Adquira seu SIMCARD e garanta um atendimento de qualidade com preços que cabem no seu bolso. Sua saúde é valiosa e merece todo o cuidado que oferecemos. 💪

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01/03/2024

Você sabia que o seu plano SIMCARD vai muito além da saúde? Oferecemos uma cobertura completa para garantir a sua tranquilidade e proteção em todos os momentos! Com o SIMCARD, você conta com:

1⃣ Seguro de Vida: Proteção para você e sua família.

2⃣ Auxílio Funeral: Suporte em momentos difíceis, aliviando o peso emocional e financeiro dos entes queridos.

3⃣ Seguro de Acidentes Pessoais: Garantindo sua segurança em situações imprevistas.

Com o SIMCARD, você tem um pacote completo de proteção para viver com mais tranquilidade.

Cuide do seu presente e do seu futuro com um plano que vai além da saúde!

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28/02/2024

Moro num país tropical… 🎶

O verão está aí e a proteção da sua pele contra queimaduras solares é fundamental. Veja como fazer isso de forma fácil ⤵

1. Evitar exposição prolongada ao Sol ☀: Evite o sol intenso entre as 10h e às 16h, quando os raios UVB estão mais fortes.

2. Hidratação💧: Mantenha-se hidratado! Beber água ajuda a manter a pele saudável e minimiza o risco de queimaduras.

3. Filtro solar 🧴: Use filtro ou bloqueador solar diariamente, mesmo em dias nublados. Escolha um com FPS adequado ao seu tipo de pele.

4. Alimentação equilibrada 🍎: Consuma alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, para proteger sua pele dos danos causados pelo sol.

5. Roupas leves e com proteção UV 👙: Opte por roupas leves e, se possível, com proteção UV. Elas ajudam a bloquear os raios prejudiciais.

Proteger sua pele é mais fácil do que você pensa! Siga essas dicas simples e desfrute do verão com segurança. Sua pele agradecerá! 😎

26/02/2024

É importante conhecer os sinais que seu corpo pode dar quando algo não está bem. Fique atento! 🕵

👉 Se você apresentar algum desses sintomas, não hesite em procurar ajuda médica. O diagnóstico precoce é fundamental para um tratamento eficaz. Cuide da sua saúde.

22/02/2024

Cuide do seu cérebro, ele é valioso! Evite esses inimigos e promova uma mente saudável. 💪🧠

20/02/2024

Arrasta para o lado e descubra 5 motivos para ter um SIMCARD!

Tá esperando o que para pedir o seu? Entre em contato agora mesmo.

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18/02/2024

Você sente fome a toda hora? 🤔

Não se preocupe, muitos de nós já passamos por isso! Mas é importante entender o que pode estar por trás dessa sensação e como controlá-la.

Lembre-se, é normal sentir fome, mas entender as causas por trás dela e adotar hábitos saudáveis pode ajudar a controlá-la melhor. Sua saúde está em suas mãos.

Agende uma avaliação com nossas nutricionistas:
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16/02/2024

Valorize a saúde dos seus colaboradores e ofereça a eles o SIMCARD Empresarial!

Com essa solução, você facilita o acesso à saúde para a sua equipe, por meio de múltiplos benefícios que oferecem descontos em serviços de saúde e bem-estar, como: clínicas, hospitais, laboratórios e farmácias.

Entre em contato conosco e saiba mais!
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14/02/2024

O SIMCARD tem tudo para ser o SEU cartão de benefícios que transformará a sua jornada de cuidados com a saúde! 💪

Seu bem-estar é prioridade para nós. Com o SIMCARD, você tem acesso aos melhores serviços de saúde com até 70% de desconto. É isso mesmo! 🤩

Nós acreditamos que cuidar da sua saúde é uma necessidade básica. Por isso, oferecemos parcerias com diversas redes para que você possa cuidar de si mesmo e de sua família com tranquilidade e economia. 😉

E o melhor de tudo, é fácil e simples de usar. Basta apresentar o seu cartão nas redes credenciadas e aproveitar os benefícios. ✅

Se você ainda não faz parte da família SIMCARD, está na hora de se juntar a nós!
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12/02/2024

Depois da folia do Carnaval, é hora de cuidar de você! 🎉🥳

👉 Arraste para o lado e confira as dicas que separamos para uma recuperação tranquila e saudável!

Lembre-se, a chave para uma recuperação pós-Carnaval é o equilíbrio. Cuide de si mesmo e aproveite essa fase de descanso para recarregar as energias. 💪

Compartilhe essas dicas com seus amigos ⤵

10/02/2024

Ó, abre alas, que eu quero passar 🎶

Já separou a fantasia? O carnaval deste ano tem tudo para ser inesquecível! 🎉

E para que a festa dure até o último minuto, trouxemos 8 dicas essenciais para cuidar da sua saúde durante a folia. Confira:

1⃣ Mantenha-se hidratado;

2⃣ Capriche no protetor solar e de preferência, aplique antes da maquiagem;

3⃣ Evite frituras, café e muito açúcar;

4⃣ Use ca*****ha, pois ela é o único método contraceptivo que também protege contra as Infecções Sexualmente Transmissíveis;

5⃣ Beba com moderação e lembre-se: Se dirigir, não beba!

6⃣ Cuidado com o uso de espumas, sprays e tintas, eles podem causar irritação na pele e olhos;

7⃣ Use fantasias confortáveis;

8⃣ Descanse, afinal, seu corpo precisa repor as energias, por isso, nada de emendar uma festa na outra, reserve algumas horinhas do seu dia para descansar e dormir.

👉 Garanta um Carnaval saudável e seguro para você e seus amigos seguindo essas dicas. Aproveite a festa e celebre com responsabilidade!

08/02/2024

Arraste para o ladodo e desvendo o mistério da gordura trans! 👉👉👉

É importante ressaltar que alimentos "zero gordura trans" nem sempre são saudáveis. Muitos alimentos processados são rotulados como "zero gordura trans", mas ainda contém muitos outros ingredientes prejudiciais à saúde. Por isso, opte sempre por alimentos frescos e não processados!

Agora nos conte nos comentários, você já sabia dessas informações? Compartilhe com alguém que precisa saber disso! 😉

Fonte: idec.org.br

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