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Saúde do casal

Somos uma página focada na saúde fisica, mental, sexual do casal.

06/12/2019

AMORA ....Em geléias, doces, ou degustadas naturalmente, esta frutinha delicada é também um grande aliado da saúde! 😉

06/12/2019

A MAÇÂ é uma fruta saborosa e prática de carregar, ela possui nutrientes importantes que estimulam o corpo a prevenir doenças.

UMA MAÇÃ POR DIA MANTÈM VOCÊ LONGE DO MÉDICO ! 😉

05/12/2019

BEM ME QUER OU MAL ME QUER ....😉

05/12/2019

O LIMÃO é um fruto muito versátil, que pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas ou sucos ricos em vitamina C. Também ajuda a melhorar a imunidade sendo por isso um ótimo aliado para combater gripes e resfriados.

MAIS UM FRUTO PARA SOMAR NA NOSSA SAÚDE 😉

04/12/2019

CENOURA ... ralada, crua, cozida, no bolo, purê, nos sucos detox .... Diversas são as possibilidades gastronômicas para investirmos nesse vegetal .
QUE DELÍCIA !!!!! 😉

04/12/2019

VÔLEY .. é um dos esportes mais praticados no Brasil , além de ser prazeroso , pode trazer benefícios para a saúde, corpo e mente.

NÃO FIQUE PARADO ... BORA JOGAR ! 😉

03/12/2019

É muito importante que você inclua o MAMÃO papaia, formosa ou do tipo que for de sua preferência na sua alimentação diária, pois a fruta traz benefícios para a pele, as unhas e os cabelos, tornando estes mais saudáveis e com aparência mais bonita.

E AI .. JÁ INCLUIU MAMÃO NA SUA ALIMENTAÇÃO HOJE ?😉

03/12/2019

A CORRIDA , pode ser praticada por qualquer indivíduo, desde que tenha capacidade física para tal, ou seja, que a intensidade do esforço seja compatível com sua capacidade funcional. Para aqueles que já caminham e que possuem melhor condicionamento físico, a corrida passa a ser natural, pois o esforço exigido para manter a mesma frequência cardíaca no treino obriga a acelerar o passo.

MOVIMENTE-SE ! 😉

03/12/2019

O ALHO é um ótimo aliado para saúde. E dá um sabor nos alimentos ... hummm 😉

02/12/2019

Passando na sua TIMELINE para te lembrar de tomar ÁGUA. 😉

02/12/2019

Um dos esportes mais completos e recomendados, a NATAÇÃO proporciona desde a perda calórica e equilíbrio muscular, ajuda até no auxílio na recuperação de lesões. A Natação é indicada para pessoas de todas as idades e biotipos ... .

NESSE CALOR ... É UMA ÓTIMA OPÇÃO !!😉

02/12/2019

PNEUMONIA.. é uma doença provocada por micro-organismos ( vírus, bactérias ou fungo) ou pela inalação de produtos tóxicos. Ela pode ser adquirida pelo ar, saliva, secreções, transfusão de sangue, ou, caso do inverno, devido a mudanças bruscas de temperatura.

CUIDE-SE !👩‍⚕️👨‍⚕️😍

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