Seja Saudável

09/11/2022

09/11/2022

Que o alimento nunca falte na sua mesa 🙏❤🌳🌵🌾👏

09/11/2022

Tudo que eu queria agora 😋

09/11/2022

(QUEM NÃO DER /UP/ NÃO VAI CONSEGUIR MAIS VER AS RECEITAS)
Pizza de Liquidificador deliciosa😍😍 Ver Mais...

07/11/2022

😍 🍧 Sorvete caseiro de maçã e banana 🍌🍎

Ingredientes:

2 copos de iogurte natural desnatado;
1 banana;
1 maçã sem casca;
¼ de xícara de chá de leite desnatado;
1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó;
2 colheres de chá de mel;
1 colher de chá de extrato de baunilha;
1 colher de chá de suco de limão;
2 envelopes de adoçante dietético em pó;
1 pitada de sal;
¼ de colher de chá de canela em pó.

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma substância homogênea e cremosa;
Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente;
Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas;
Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos;
Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho. Servir-se.
Calorias por porção: 127
Número de porções que a receita rende: 4

17/10/2022

Oi galerinha, boa noite!

07/09/2022

07/09/2022