Dra. Silvia Canaan

🎗 Psicóloga
📍 Terapeuta há mais de 30 anos
📖 Dra. em Psicologia, Me. em Musicoterapia

15/10/2025

Meu coração transborda de gratidão e alegria por essa homenagem tão linda e emocionante que recebi justamente neste Dia das Professoras🙏🏻
Sempre fui uma professora muito apaixonada pela educação e pelo ofício de ensinar, compartilhar conhecimento e estimular o potencial de cada aluno(a) seja na Música, na Psicologia ou na Musicoterapia.
Mas às vezes a gente não tem ideia do impacto que temos e/ou tivemos na vida dos nossos alunos e ex-alunos.
Então queridas Clotilde Santana, muito obrigada, do fundo do coração, por me lembrarem desse impacto.
Obrigado(a) por mostrarem o quanto o conhecimento e o afeto podem mudar vidas.
Tb sou muito grata pelas palavras de carinho e reconhecimento que certamente também se devem a generosidade de vcs.

Minha filha linda .canaan, muito obrigada por ter sido responsável por esse presente valioso. Sentir o seu carinho e amor toca o meu coração profundamente e me enche de orgulho de vc❤️

07/09/2025

Mais um ano reencontrando amigos, ex-alunos e profissionais maravilhosos!
Nosso 34o. Encontro da ABPMC em São Paulo foi verdadeiramente especial e memorável! As diversas vozes e ideias enriqueceram o debate tornando as discussões muito produtivas.
Que o conhecimento que compartilhamos nesses dias possa enriquecer nossas atividades clínicas fortalecendo nosso compromisso com o acolhimento, cuidado e transformação do sofrimento psicológico de nossos pacientes em oportunidades de crescimento.
Obrigada a essa comunidade científica que continua mais forte do que nunca e a diretoria da ABPMC .fernanda.calixto bem como todos os envolvidos na organização de um evento tão especial! Já estou ansiosa pelo Encontro do próximo ano!

20/04/2025

Feliz Páscoa!
Que a ressurreição de Cristo renove nossa fé, esperança e amor todos os dias.

20/04/2025

Que a renovação da Páscoa encha seu coração de esperança, amor e fé.

Feliz Páscoa!

15/04/2025

Cuiorisades sobre mim: pessoalmente e profissionalmente. 🎹💭

10/04/2025

O assunto é: sentimentos. 💭
-
Texto adaptado por Silvia Canaan com base no livro: Miranda, Clara. Conversando com os meus botões. Belo Horizonte: Editora Crescer, 1996.

09/04/2025

Na clínica psicológica é comum recebermos pacientes que apresentam indícios de estar sofrendo violência doméstica no seu contexto familiar.

Em muitos casos casos cabe ao psicólogo investigar a possibilidade de sintomas sugestivos de dependência emocional pois esta constitui um fator de risco para violência doméstica principalmente aquela praticada pelo(a) parceiro(a) amoroso(a).

Além disso, como cidadãos, precisamos falar sobre violência doméstica pois isso é essencial para aumentar a conscientização, prevenir abusos, apoiar vítimas e promover mudanças sociais.

Ao romper o silêncio, encorajamos denúncias, mostramos que as vítimas não estão sozinhas e ajudamos a desconstruir padrões de desigualdade de gênero que alimentam esse tipo de violência.

31/03/2025

🎬 Um Dia Lindo na Vizinhança: Lições de Empatia e Cura Emocional

Que tal um filme que aquece o coração e nos ensina sobre empatia, perdão e saúde emocional? Um Dia Lindo na Vizinhança (2019) traz Tom Hanks no papel de Fred Rogers, um pedagogo norte-americano, ministro da Igreja Presbiteriana, que realmente existiu e se notabilizou como apresentador televisivo.

Ele compôs inúmeras canções educativas, tendo sido o apresentador e animador do programa televisivo Mister Rogers’ Neighborhood, produzido de 1968 a 2001.
Neste filme, o personagem de Rogers, com sua bondade genuína, transforma a vida de um jornalista cético e amargurado.

A trama nos lembra que lidar com nossas emoções — e não suprimi-las — é essencial para viver melhor. Um filme inspirador para quem busca acolhimento e reflexões sobre a importância do afeto e da escuta.

Já assistiu? Conta aqui o que achou! 🎥✨

20/03/2025

Originada de tradições meditativas, é amplamente utilizada para reduzir estresse, melhorar a concentração e promover o bem-estar emocional.

Saiba mais sobre.

12/03/2025

Será que fechei o carro? 🔑🚗🚨

Essa dúvida parece inofensiva, mas para algumas pessoas pode ser um sinal de algo maior.

‼️ O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) se manifesta por meio de comportamentos repetitivos e checagens constantes, que podem interferir nas tarefas diárias e causar grande desconforto.

A necessidade de conferir diversas vezes se a porta do carro está trancada, o fogão desligado ou a luz apagada pode ser um indício desse transtorno.

🟢 No entanto, é importante diferenciar o TOC de um comportamento natural de zelo. Atividades que exigem atenção, como garantir que o carro está fechado ou que a porta de casa está trancada, podem gerar uma segunda verificação sem que isso necessariamente represente uma questão psicológica.

O problema ocorre quando essa checagem se torna excessiva, desgastante e interfere na rotina.

Se a dúvida e a necessidade de repetição estão causando sofrimento ou impactando sua vida, buscar ajuda psicológica é essencial. O acompanhamento adequado pode ajudar a diferenciar hábitos saudáveis de padrões obsessivos e, se necessário, oferecer suporte para lidar com o transtorno.

11/03/2025

Making of do ensaio fotográfico que realizei para trazer mais novidades por aqui a vocês. 📷

A rede social tem sido uma ferramenta importante para que possamos nos conectar por aqui, e principalmente falarmos sobre assuntos tão importantes que a psicologia agrega.

Fiquem a vontade para solicitar temas, dúvidas, que aos poucos trago mais assuntos por aqui. 💭

10/03/2025

A Comunicação Não-Violenta (CNV) pode ser utilizada em qualquer situação, conflituosa ou não. Em casos de conflitos, contribui para a resolução dos mesmos de forma mais efetiva.

A CNV é uma abordagem que pode ajudar a construir uma cultura de paz, promovendo a empatia, o respeito e a colaboração.
A CNV ainda pode contribuir para a proteção e respeito dos direitos humanos básicos visando melhorar as relações pessoais e profissionais.

Como Começar a Praticar?
✨ 1. Respire antes de reagir: Pense antes de responder no calor do momento.
✨ 2. Observe sem julgar: Fatos são diferentes de opiniões.
✨ 3. Seja claro sobre seus sentimentos: Use “Eu sinto…” em vez de “Você sempre…”.
✨ 4. Ouça com empatia: Tente entender a necessidade do outro antes de responder.

Endereço

R. Cincinato Braga, 340/5º
São Paulo, SP
01333-011

Telefone

+559193202002

Site

http://silviacanaan.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Silvia Canaan posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.