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Dra. Débora Oriá

Débora Amorim Oriá Fernandes (CRM158985) é formada em medicina pela Universidade Federal do Cear?

25/08/2025

A fisioterapia pélvica pós-parto é essencial para a recuperação da mulher!

Após o parto, muitas mulheres enfrentam desafios como incontinência urinária e prolapsos genitais, que ocorrem devido ao enfraquecimento da musculatura pélvica. A boa notícia é que a fisioterapia pélvica é uma abordagem não invasiva e extremamente eficaz para tratar essas condições!

Benefícios da fisioterapia pélvica no pós-parto:

- Fortalecimento do assoalho pélvico

- Melhora da incontinência urinária

- Correção de prolapsos genitais

- Alívio da dor durante a relação sexual

- Tratamento de constipação

A fisioterapia pélvica também pode começar antes do parto! Durante a gestação, os exercícios ajudam a fortalecer a musculatura abdominal e lombar, preparando o corpo para o nascimento do bebê.

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Dra. Débora Oriá
CRM 158985
Cirurgiã Ginecológica e Uroginecologista

Local de atendimento:
Rua Joaquim Floriano, 72 - conj. 48
Itaim Bibi, São Paulo – SP

WhatsApp (11) 9 4536-6000

22/08/2025

Sangramentos anormais, miomas, pólipos endometriais, adenomiose e até prolapso uterino podem indicar histerectomia. Quando outros tratamentos não resolvem, a cirurgia se torna uma opção para restaurar a saúde e o bem-estar.

O procedimento pode ser feito de diferentes formas, dependendo da situação de cada paciente, e é indicado quando necessário. Não deixe de procurar um especialista caso perceba algum desses sintomas.

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20/08/2025

A resposta é: sim! Fazer força de forma constante é errado!

Muitas vezes, seja por pressa ou por não podermos nos sentar confortavelmente, acabamos forçando o xixi. Mas você sabia que isso pode prejudicar o seu assoalho pélvico?

Quando fazemos força para urinar, acabamos contraindo o assoalho pélvico de maneira errada, o que cria resistência na eliminação da urina. Isso pode causar problemas a longo prazo, como dificuldade em segurar o xixi ou até dor na bexiga.

Evite forçar. No final do xixi, um leve esforço abdominal é normal para garantir que a bexiga se esvazie por completo. A dica é beber mais água durante o dia e não segurar o xixi por muito tempo.

💡 Fortaleça seu assoalho pélvico!
Ao invés de forçar, que tal fortalecer sua musculatura pélvica com exercícios de contração? Eles ajudam a melhorar o controle da bexiga e a prevenir outros desconfortos.

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14/08/2025

Você sabia que a endometriose é uma das principais causas da infertilidade feminina?

Estima-se que 180 milhões de mulheres no mundo sejam afetadas por essa condição, e cerca de 40% delas enfrentam dificuldades para engravidar naturalmente.

A endometriose acontece quando o tecido que reveste o útero cresce fora dele, causando inflamação e alterando a anatomia pélvica. Isso pode afetar a qualidade dos óvulos, dificultar a liberação do óvulo e até bloquear o transporte do óvulo pelas trompas, tornando a fecundação e a implantação do embrião mais desafiadoras.

Se você tem sintomas de endometriose e está tentando engravidar, consulte um especialista para entender as opções de tratamento e aumentar suas chances de uma gestação saudável.

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06/08/2025

Você sabia que a flacidez va**nal é uma condição comum, mas tratável?

Ela ocorre quando os músculos e tecidos do assoalho pélvico perdem sua elasticidade, resultando na sensação de frouxidão na região. Isso pode ser causado por diversos fatores, como:

☑️Partos naturais prévios

☑️Envelhecimento

☑️Alteração nos níveis hormonais

☑️Obesidade

☑️Prolapso ge***al

☑️Excesso de carga, como carregar peso

Os sintomas mais comuns são: sensação de frouxidão na va**na, flatos va**nais, dificuldade de ter prazer nas relações se***is, problemas de lubrificação va**nal, diminuição da libido e autoestima.

A flacidez va**nal também pode estar associada ao enfraquecimento do assoalho pélvico, causando incontinência urinária.

Se você está enfrentando algum desses sintomas, não hesite em procurar orientação médica. Existem opções de tratamento, como o laser de CO2, que age diretamente sobre a mucosa va**nal, melhorando a sensação de enfraquecimento e frouxidão, além de melhorar a lubrificação.

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22/07/2025

Manter o equilíbrio da flora va**nal é essencial para prevenir infecções como candidíase e vaginose bacteriana. Fatores como estresse, alimentação desbalanceada e até o uso incorreto de produtos íntimos podem prejudicar esse equilíbrio.

Fique atenta à sua saúde íntima e consulte regularmente um ginecologista para prevenir complicações. Cuidar da sua flora va**nal é cuidar do seu bem-estar!

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17/07/2025

Você sabia que o vaginismo é uma disfunção sexual que afeta muitas mulheres, mas que tem tratamento?

Essa condição pode causar dor ou dificuldade de penetração, mas existem várias opções para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Fisioterapia pélvica, laser íntimo, terapia psicológica, e até dilatadores va**nais são alguns dos tratamentos eficazes. Não deixe de procurar ajuda se estiver enfrentando esses sintomas.

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10/07/2025

Essa é uma dúvida muito comum no meu consultório: o laser íntimo é apenas indicado para tratamentos específicos ou também pode ser usado para prevenção?

A resposta é: sim, o laser íntimo pode ser uma excelente ferramenta de prevenção!

Além de tratar condições como atrofia va**nal, incontinência urinária e perda de firmeza e elasticidade, o laser íntimo também desempenha um papel importante na saúde íntima contínua. Ele fortalece o tecido va**nal, melhora a vascularização local e ajuda a prevenir desconfortos futuros, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

O uso regular do laser íntimo pode ser um aliado no cuidado preventivo, evitando complicações e promovendo o bem-estar íntimo da mulher.

Se você ainda tem dúvidas sobre o laser íntimo e os benefícios que ele pode oferecer para sua saúde íntima, deixe seu comentário.

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07/07/2025

Hoje, no Dia do Chocolate, vamos desmistificar uma das "táticas" populares entre as gestantes: comer chocolate para fazer o bebê se mexer! 🍫

Muitas gestantes acreditam que, ao comer um pedacinho de chocolate antes da consulta, conseguem ver o bebê se mexendo na tela. E sim, há um fundo de verdade nisso!

O chocolate, por conter açúcar, pode causar um pico de energia no corpo da mãe, estimulando o metabolismo e, consequentemente, deixando o bebê mais ativo por um curto período de tempo.

Mas, atenção: não é uma regra! A movimentação do bebê depende de vários fatores, como a fase da gestação e o horário do exame. E o chocolate não é o único responsável por isso, embora tenha um alto nível de glicose, o que pode ajudar a estimular o bebê.

Lembre-se, cada gestação é única e cada bebê tem seu ritmo.

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04/07/2025

Julho é o mês de prevenção contra as hepatites virais! No Brasil, entre as mais comuns, está a hepatite B, que é transmitida por relações se***is sem pr********vo, pelo contato com sangue contaminado e até de mãe para filho. O problema é que, muitas vezes, ela não apresenta sintomas e só é detectada quando a doença já está mais avançada.

A boa notícia? A prevenção é simples! A vacina contra a hepatite B está disponível no SUS para todas as pessoas, independentemente da idade! Não deixe de se proteger.

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01/07/2025

Durante a gravidez e a amamentação, a saúde da mãe e do bebê é prioridade. Por isso, certos tratamentos estéticos podem não ser recomendados. Sabia que alguns procedimentos podem atravessar a barreira placentária e afetar o bebê em formação?

No carrossel de hoje, vou explicar quais tratamentos podem ser feitos com segurança durante esses períodos e quais devem ser evitados.

Lembre-se: Antes de fazer qualquer tratamento estético, sempre converse com seu médico para garantir que é seguro para você e para o bebê.

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04534000

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