28/09/2020
Ontem compartilhei aqui uma reflexão sobre a minha história e recebi mensagens muito bacanas de algumas de vocês. E uma coisa que me chamou atenção foi a pergunta que mais de uma pessoa me fez: "Tá, eu sei que quero ser feliz, sei que preciso tomar uma atitude. Mas não tenho coragem. Como que faz?".
Acho legal falarmos um pouquinho disso aqui.
De fora parece que não tomamos decisão nenhuma. As pessoas falam: "Mas você precisa tomar uma decisão". Mas a decisão já foi tomada aqui dentro.
Bem lá dentro você já se decidiu, já sabe o que precisa fazer para dar o próximo passo. Mas, tomar a decisão é diferente de tomar atitude, de agir.
Muitas vezes nos falta coragem para dar o próximo passo. Dá medo, dá insegurança, tem as outras pessoas envolvidas que vão ser impactadas com a atitude. Enfim, são muitas coisas para se pensar.
Então, como que faz para agir?
Eu costumo dizer que se a pessoa já sabe o que quer, um bom caminho do processo já está feito. Se não sei o que quero, essa deve ser a prioridade. Decidir o que quer, o que julga ser o melhor para você. E essa decisão você não precisa tomar sozinha. É por isso que existem os processos terapêuticos de autoconhecimento. Terapia também serve para dar clareza nas tomadas de decisão.
Se já sei o que quero, mas me falta coragem. o ponto principal aqui é trabalhar esses medos, trabalhar as inseguranças, ao mesmo tempo em que fortalecemos a autoestima, criamos novos planos, metas e revivemos sonhos antigos que poderão ser realizados.
"Arrumar coragem" não é assim tão simples. Até porque ninguém arruma coragem, a gente desenvolve, constroi, fortalece.
E também não signif**a a ausência de medo! As maiores decisões e atitudes que já tomei na vida foram acompanhadas de medo... O importante é entender o signif**ado disso na nossa vida naquele determinado momento.
Veja que não existe fórmula mágica. É preciso desenvolver um trabalho de autoconhecimento, para entender o que você quer exatamente, ao mesmo tempo em que vamos compreendendo sua história de vida, ressignif**ando os sentimentos e fortalecendo os pontos que precisam ser trabalhados.
É uma construção que envolve esforço pessoal!
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